piłkarza

Co lepsze dla piłkarza: A6W czy moze klasyczne brzuszki?

Co myślicie o słodyczach??? Czy korzystnie na nas wpływają? Wiem , żę przed meczem kadry województwa zawodnicy dostają czekoladę, bardzo ją lubię, ale nie jestem pewien czy jest dobra dla piłkarza. A co wy myślicie na ten temat?

heh, ale najważniejsze jest to co robisz między treningami... Jak odpoczywasz, co jesz, czy wcześnie chodzisz spać. Jeśli wybraliśmy żecie piłkarza to nasze życie jest treningiem.

Aerobik jest bardzo potrzebny dla piłkarza! Wpływa na koordynacje, równowagę i siłę mięśni! Najlepsze kluby piłkarskie (MU, Milan) kładą duży nacisk na aerobik, więc polecam! Jednak myślę że organizm nie zdąży się zregenerować w kilka godzin po takim treningu i nie będzie gotowy w 100%! Pozdro

podbicie piłki wewnętrzną częścią stopy. Lecz do końca to zależy od samego piłkarza. :]

Tragedia piłkarza Marc-Vivien Foé - piłkarz kameruński, uczestnik finałów Mistrzostw Świata w 1994 i 2002 roku.26 czerwca 2003 podczas meczu półfinałowego Pucharu Konfederacji FIFA reprezentacji Kamerunu z Kolumbią, Marc-Vivien Foé niespodziewanie zasłabł. Niestety, pomimo natychmiastowej pomocy, lekarzom nie udało się go uratować i [...]

Body jakbys mogl to wytumacz mi co daje taka kreatyna dla pilkarza i jakei sa jej wady i czy efekty znikaj czy zostaja an stale....na serio jest dozowlona a to nie jest jaksi doping

mięśnie brzucha często są niedoceniane przez piłkarza, a to one w durzej mierze odpowiadają za siłe strzału Odpowiednie ukształtowane i wyćwiczone mięśnie skośne i proste brzucha w połączeniu z czworogłowym uda sprawiają iż nasz strzał będzie potężny ... przynajmniej w części motorycznej ... bo oczywiście bez odpowiedniej techniki, nie [...]

Siema wszystkim odrazu na poczatku chcialem zaznaczyc ze nie chce sie chwalic moimi umiejetnosciami tylko chce zasiegnac waszych rad... wiec tak moj klopot lezy w tym ze mieszkam w malym miasteczku klub gra w okregowej lidze i jest na miejscu 6 a druzyna juniorow i tramparzy straszych (w ktorych ja gram) maja koleno 4 i 2 miejsce nawet nie zle nam [...]

Co lepsze dla piłkarza ?? Zwyczajne brzuszki czy areobiczna 6 Weidera ??

Czy opłaca mi sie kupować L-karnityne chodzi mi o to czy jest to suplement odpowiedni dla piłkarza :D Michał! czekamy z niecierpliwością?? :D Pozdro Zmieniony przez - REAL FAN w dniu 2007-10-04 15:54:01

[...] kierownik Juventusu Turyn Gianluca Pessotto wyskoczył we wtorek z okna budynku klubowego. - Od dłuższego czasu był w ogromnej depresji związanej z pracą - mówi żona byłego piłkarza Reana. 35-letni Pessotto wszedł na parapet okna na drugim piętrze i skoczył w dół z różańcem w ręku. Wciąż nie wiadomo, co było przyczyną wypadku - policja [...]

pozwolcie ze odniose sie jeszcze kwesti diety do poprzedniej dyskusji. A wiec mnie najbardziej smieszy jak w dzialach o odzywianiu wkleja diete chlopaczek 16 lat ~60 kg wagi przy 185 cm wzrostu. Dietka fajna na sniadanie platki, kurczak z ryzem dwa razy, jajka na kolacje. Widac ze chlopakowi nawet nie potrzeba takiej diety, ale widac ze podchodzi [...]

We Włoszech wezbrała fala futbolowej nostalgii: wspomnień, listów, życzeń. Wszystko dla piłkarza, którego jeszcze niedawno wyzywano od zdrajców - pisze "Rzeczpospolita". Włoskie dzienniki telewizyjne od środy rozpoczynają się od informacji o stanie kolana Ronaldo, gazety przypominają podręczniki anatomii, a kibice piszą do piłkarza [...]

Nie ma ściśle określonej wagi dla piłkarza o takim wzroście. Zobacz sobie np. Roberto Carlosa waży 73 kg przy wzroście 169cm. I co to znaczy że ma nad wagę? On ma po prostu dużą masę mięśniową a bardzo małą tłuszczową. Albo zobaczcie Sergio Ramosa - 183cm i 73 kg wagi, niby mało waży, a wygląda na dobrze zbudowanego. Jest tak ponieważ ma bardzo [...]

Wybrano najlepszego piłkarza Afryki Reprezentant Mali, 30-letni Frederic Kanoute został uznany najlepszym piłkarzem Afryki w 2007 roku. Wyniki plebiscytu Afrykańska Konfederacja Piłkarska (CAF) ogłosiła w stolicy Togo - Lome. Napastnik hiszpańskiej Sevilli jest pierwszym zwycięzcą ankiety urodzonym w Europie. Kanoute przyszedł na świat 2 września [...]

[...] sześć minut, po czym więzadło w prawym kolanie rozpadło się kompletnie. Łzy, ból, trwoga - wynik meczu nie miał już znaczenia. Lekarze twierdzili, że to koniec genialnego piłkarza. Ronaldo stracił kolejne dwa lata po czym jednak nastąpił jego wielki powrót na azjatyckim mundialu. Miał 17 lat, gdy zadebiutował w I lidze, w pierwszym sezonie [...]

[...] generacji. Podkupiła go Amica skupiająca największe talenty w Polsce (vide Maciuszek). Wronczanie dość szybko poznali się na umiejętnościach Polakowskiego, wypożyczając piłkarza do drugoligowego wówczas Groclinu. Tam również nie pograł zbyt wiele, a etykietka talentu czystej wody błyskawicznie przestała funkcjonować. Dziś wspomaga [...]

[...] limitu wagowego to mają gdzies czy ich podleje czy nie(nie mowie o styuacji kiedy ktos w krotkim czasie notuje b duzy skok wagi), bo najwazniejszy jest wynik. Jakbyś miał piłkarza takiego jak Messi tyle ze ma 110cm w pasie, to stawiałbys na niego? tak bo liczy sie to co on robi na boisku a nie jak wygląda. Żeby być maksymalnie [...]

[...] mógł jeszcze raz przemyśleć całą sprawę, to nic takiego by nie powiedział. Przy obecnej technice, w dobie telefonii komórkowej nie jest trudno znaleźć kogoś, kto zadzwoni do piłkarza i puści taki bzdurny tekst. To śmieszne, żeby na poziomie drużyn narodowych proponować komuś dziesięć tysięcy euro za karnego czy odpuszczenie meczu. To musiał być [...]