Dla czystszego sumienia jak wrócisz, ja bym zrobił kilka dni low carba, podkręcił cardio. Zobaczysz, że raz-dwa wrócisz do tego co było. Jedno czy dwudniowe bajlando od diety nie uleje Cię bóg wie jak tłuszczem, podpiszesz troche wody i tyle :D Jak juz będziesz pic %%% to na popite pepsi max zamiast zwykłej coli i do przodu %-)
[...] na TV SFD przyznał, że zjada 35 jaj dziennie. Jaja jedz bez obaw. Jeśli chodzi o słodzik, to tutaj przywołam kolejny wielki nick. Koniu na redukcji wypija kilka litrów pepsi max i nic mu się nie dzieje. Śliwki czy rodzynki należy ograniczać. Rano myślę, że nie zaszkodzą. Słonecznik w odpowiednich ilościach nie zaszkodzi, ale słyszałem, że [...]
Kiedyś słuchałem audycję w której wypowiadał się lekarz na temat takich wynalazków jak Pepsi max czy coca cola zero. Mówił, że nigdy w życiu nie tknąłby tego chemola, pomimo tego że ma 0 kalorii. Coś w tym musi być, też nie piję tego trunku i nie zamierzam. Poza tym te napoje w ogóle nie gaszą pragnienia.
Piszcie do mnie na PRIV jeśli ktoś jest na TAK. Alkohol? Poj**alo? To będzie full cooltorka :) Michę trzeba trzymać cały czas :) Tia, będziemy jajeczne naleśniki wpieprzać popijając Pepsi Max, do białego rana! 8-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] , zupy nie bardzo wywale bo taka mam na obiad a dzisiaj trening o 19 30 dopiero bd robił bo tak moge ;/ ogólnei staram sie jeśc zdrowo nei pic napojów gazowanych chyba ze pepsi max nie jem fastfodóów cwicze nie pije , nie wiem jak jesc aby zrzucac , a co do cwiczen slyszałęm tyle teori ze głowa mała i sam juz nei wiem na kim sie wzorowac [...]
Wolę tą pepsi max czy cole zero bo kcal nie ma Nestea piłem kiedyś, jak nie wiedziałem co to węglowodany Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-14 18:02:25
poszukaj w wyszukiwarce/dziale kuchnia - były dziesiątki przepisów na koktajle, bo na mój ulubiony - jajka miksowane z pepsi max, tudzież kurczak miksowany z ryżem, warzywami i wodą pewnie nie reflektujesz. pzdr/
[...] zawarty w coli wypłukuje magnez, co może prowadzić do skurczy mięśniowych, ale z tym białkiem to tak nie jest, cola to nie alkohol. Znam wielu pakerów co regularnie pijają pepsi max czy cole zero (te bez cukru) i nie mają z tego żadnych konsekwencji w postaci mniejszych przyrostów, etc. Sam ostatnio sporo tego pijam Zmieniony przez - studensky [...]
a poza tym to nie palę i nie pije to jakoś trzeba się truć ,bo co umrzeć niewiadomo od czego to bezsens Ronin 2 literki podstawa ,ja ostatnio wróciłem do Pepsi MAx to jest kure.w.sko słodkie ,a dobre i diet członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT
[...] napisała dieta LC, obecnie najskuteczniejsza brak uczucia głodu, efekty bardzo dobre psycha tak nie siada, mozna jesc w miare smacznie jak juz nie mozesz wytrzymac kup pepsi MAX - jest bez cukru :) jak masz czas na ćwiczenia to połącz trening na siłowni z aerobami, to zmaksymalizuje efekty co do skóry, cellulitu itp. to sie nie znam jestem [...]
cola zero pepsi max też wchodzi w grę bardziej przychylam się poprawką kolesia08, redukujesz, węglowodany ograniczyłbym do absolutnego minimum czyli około treningowo, reszta posiłków pełnowartościowe białko + zdrowy tłuszcz (oliwa/orzechy/omega 3 przede wszystkim) + warzywa pozdrawiam
dyscyplina jest wypas. teraz robię 2tyg. cykl na efedrynie, to dieta będzie 100%. a to popołudniowe zamulenie to znam bardzo dobrze :D ale litr coli zero albo pepsi max bez cukru musi być dziennie.
j/w, jak Ci na zdrowiu nie zależy to pij śmiało ja też z Pepsi max się ograniczam, do 1 l dziennie, a mógłbym z 2 butle nawet wypić. zdr. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-30 07:49:32
kalori są w gumach sladowe ilosci, jako ze są słodzone słodzikiem (aspartam itp.) popatrz na Cola Cole Light albo Pepsi Max - zero cukru , 2 kalorie w 100 ml wiec mozna smiało pić pozdro.