pepsi max

Jak na razie w ogóle nie chodzę głodny. Lean Xtreme i TT-33 na prawdę dają radę! Aż jestem w szoku, bo mam lepsze samopoczucie niż na masie. Słodyczy wcale nie jadam praktycznie, więc w ogóle mnie nie ciągnie. A jak ma ochotę na coś, to właśnie Pepsi MAX / Cola Zero.

Dzień 17 Dzisiejsza waga na czczo 73,5kg, więc jest szau! Żyły na łapach powychodziły już dość znacznie mimo zerowych pokładów glikogenu. Pojawiły mi się też 2 nowe dość grube żyły na brzuchu :D. Suplementacja i dieta dokładnie tak samo jak w dniu wczorajszym: [...]

a kawe pijesz ? czy tylko PEPSI MAX wspomaga

Dzień 37 Waga na czczo 73kg, czyli 1,0kg mniej niż tydzień temu. Suplementacja i dieta jak w poprzedni wtorek: http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_by_Bzy%C5%9B_aktualne_foto_str.56-t555134-s73.html#post8 TRENING Rano: 40min rowerka Popołudniu Depletion: tempo 2010, przerwy między 1-2 i 2-1 30 sekund A1. martwy ciąg na prostych nogach - 65, 65, [...]

Naprawdę o to pytasz? Pepsi to syf. Prawdziwa kawa jest zdrowa, szczególnie dla osób trenujących. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-09-02 17:06:51 Co jest szkodliwego w Pepsi Max? Prosiłbym o jakieś badania ukazujące negatywny wpływ na organizm człowieka. Dla niektórych ludzi kawa z mlekiem i ksylitolem będzie dużo gorszym rozwiązaniem.

Je czipsy i zapija pepsi, bo chipsy wliczył w makra, a pepsi max ma dobry skład.

[...] do domu, prysznic i telefon do trenera, a tam "idźcie się najeść, na jakąś pizzę, burgera, żeberka..." - więcej nam nie było trzeba mówić. Po 2 pizze 30cm na głowę + pepsi max. Serowa + BBQ wjechały (został jeden kawałek), więc zadowoleni wróciliśmy do domu. ŻELISTRZEWO - 17.03.2019 Rano pobudka dość wcześnie, bo chwilę po 5. Susza w buzi [...]

ja tam notorycznie żłopię pepsi max

też polecam proszek, suplementuje się nim, z resztą możesz u mnie w teście oblukać, zapraszam co do coli to przystaję tylko na pepsi max Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-09-30 19:02:52

Coca Cola nawet zero podnosi wrazliwosc insulinową! Po za tym po wypiciu czegoś takiego ciągnie często do słodkiego... Można przywalić pepsi max czy cole zero raz na jakiś czas, ale żeby to nie był stały punkt programu kwestia druga przed treningiem brzucha zarzuć interwały 10-12 minut 30:30 , mi to dało super efekty jak umiesz angielski, to [...]

/SFD/Images/2015/10/9/a1ffc06693d54b67988da5048a3865db.jpg CZWARTEK DT 08.10.2015 KLATKA, TRICEPS, NOGI HIPERTROFIA Waga z rana 78,9kg – trening dobry, przerwy około 1-1,5min – całość 70min + chwila rozciągania Suplementacja: 2x3g Beta Alanina, 2x3g Mono, 3g AAKG, 2g wit. C, 2x omega-3 , 8g BCAA , 2x Daily formula multiwitamina TRENING: [...]

No to nic dziwnego że cukier skacze. Raczej normalne Dlatego ja już tylko zero piję albo pepsi max.

Bzyku No xD Ja jestem tego zdania że jak już wpier***am to grubo, a nie jakieś dziubanie co 2 dni :-) Lepiej raz a porządnie %-) Na drugi dzień pepsi max smakuje jak woda gazowana %-) Marian No "trochę" %-) Ale powiem Ci że dobrze się przyjęło, bo wczoraj nie było retencji i dziś też :-) A nie zarzucałem żadnych diuretyków itp %-)

[...] mała, ale jak w ciągu dnia jest co robić to szczerze wgl nie odczuwam głodu :-) Z "dodatkowego sodu" leci tylko słodzik :-) Niemam parcia na jakieś syropy, galaretki czy pepsi max. Amos: Odpowiedź na temat wagi masz wyżej :-) Normalnie gotuje kure, a wiórki ważę na bieżąco :-) Mam cały czas dostęp do wagi :) Co do warzyw to aktualnie na oko [...]

nie chcialem otwierac nowego tematu, czy coca cola zero/ pepsi max/ pepsi light lemon przerywa post, czy moge normalnie pić jak wodę podczas postu ? :))

nie chcialem otwierac nowego tematu, czy coca cola zero/ pepsi max/ pepsi light lemon przerywa post, czy moge normalnie pić jak wodę podczas postu ? :))Na redukcji w najgorsze dni wypijałem 2 litry zerówki na raz i byłem uratowany. Zabija głód fajnie, ale staraj się zapychać czymś innym (np. kawą, wodą).

Dziś klatka + triceps. WYCISKANIE SZTANGI NA PŁASKIEJ 4x WYCISKANIE W SIADZIE NA MASZYNIE 4x WYCISKANIE SZTANGI NA SKOSIE DODATNIM 4x ROZPIĘTKI NA SKOSIE UJEMNYM 4x WYCISKANIE FRANCUSKIE 4x PROSTOWANIE Z LINKĄ WYCIĄGU 4x Dieta trzymana, dzisiaj kupiłem sobie Pepsi Max 1l z racji tego, że dziś LM i coś do meczu musi być smacznego :)

[...] mi sie do konca utrzymac czystej miski - nie bylo ciemnego chleba, wiec zjadlam troche jasnego {{:-(- bo innych wegli na sniadanie nie bylo! I zdarzylo sie dwa razy wypic pepsi max@@-) a tak poza tym to jadlam jajka, ryby, osmiornice, krewetki, piersi z kurczaka, duzo warzyw - głownie salatki greckie, ser feta..nie bylo zadnego alkoholu! Od [...]

Witam, serdecznie dziękuje za udzielone porady. Wczoraj poczytałem trochę tematów z działu "Odżywianie i odchudzanie" i później postaram się opracować kilka planów odżywiania, aby nie było codziennie tego samego :P I teraz chciałbym przedstawić swój dzisiejszy plan. /SFD/Images/2016/4/2/ffebb8889867449db4a1ab395905665a.jpg Według wyliczeń z [...]

Ja jak mam ochote na slodkie kupuje sobie pepsi max.