pepsi max

[...] sport lub inne formy aktywności : od sierpnia będzie 2x w tygodniu siłownia + 5x muay thai + biegania, basen itp Odżywianie : mam słabość do słodkich napojów (uwielbiam pepsi, zamieniam na max), ale staram się ograniczać Cel : przygotowanie do walki, utrzymanie w miare wagi na tym poziomie, zanizenie poziomu tkanki tluszczowej przy okazji [...]

[...] jak organizm zareaguje na inse - jak juz pozna dzialanie na swoim organizmie to stopniowo zwiekszy dawke, na treningu 20/30 g carbo podczas treningu, po szocie banan, miód, pepsi, na kazde 1ui na pocztek da 10g wegli po czasie delikatnie zmniejszy wegle max do 7g - glukometr zakupi, poleci tak 4 tyg pozniej przejdzie na metke na 4 tyg po 4 tyg [...]

Pepsi Light/MAX, Cola Light/Zero i stary Lift (z białym napisem) - pod kątem redukcji można pić do oporu. Odnośnie pogorszenia cery w moim przypadku żadnych zmian - pite ok. 2 litrów dziennie.

[...] light lub 150 g chudego białego twarogu Uwagi: 1.Pijemy minimum 3,5 litra wody mineralnej niegazowanej niskosodowej dziennie.Do tego może być dodana zielona i czerwona herbata, cola lub pepsi light lub max. mowilem ze mam bardzo glupia genetyke i ciezko we mnie masa wchodzi Zmieniony przez - izon92 w dniu 2010-09-01 13:46:16

kocio ta fachowa porada żeby nie jeść po 18 to z tych "profesjonalnych" gazetek z "profesjonalnymi" radami na temat odchudzania czyli doskonała dieta 1000kcal (ostatnio z takowej gazety wyczytałem że należy jeść same białka, ograniczyć węglowodany do zera, a dwie linijki niżej napisali że trzeba jeść dużo warzyw. Tylko jak to [...]

Twix myslalem ze przed wkoncu to węgle proste pepsi jak mam pic max to wole nie pić poza tym mam problem nabić te 3700kcal :\ myslalem ze twix to cos podobnego do carbo/gainera

[...] snickersa dziennie zostaje poprostu przez nich oficjalnie zjedzona A mozesz napisac ktore z nich nie maja aspartamow?? Albo prosciej ,ktore z tych napojow to najmniejsze zlo, bo tyle tego jets i szczerze mowiac nie zwracam uwagi czy kupuje pepsi light czy cole light czy zero czy max itp. Zmieniony przez - .MIrko. w dniu 2009-03-22 14:43:21

A i jeszcze 1 ja zanim byłem na diecie też piłem dużo normalnej Coli/Pepsi o light, max, zero itp nawet nie chciałem słyszeć a co dopiero smakować, teraz pije tylko to i przyznam szczerze że smakuje mi lepiej ;)