Polska (jak widać bardzo duża) reprezentacja na GP Pepa - Opava Name and surname Category Date of birth 1 Szymon Lada Bodybuilding +90 kg Team A 2 Andrzej Kołodziejczyk Bodybuilding +90 kg Team A 3 Jakub Potocki Bodybuilding +90 kg Team A 4 Jacek Ratusznik Classic Bodybuilding 184 cm Team A 5 Katarzyna Skrzypiec Bodyfitness +168 cm Team A 6 Rafał [...]
W sprzedaży już 2 numer, w tej chwili to już 52 strony (od marcowego numeru 56), w środku relacje z walk Adamek-Dawson, Mosley-Collazo, Hatton-Urango, Valuev-McCline, Pozatym mega wywiad z Andrzejem Wasilewskim, II częśc biografii Muhammeda Alego, Biografia Willie Pepa, Fotoreportaż ze Stanleya 2006, i wiel innych ciekawych materiałów Zdjęcie [...]
kelso- przykro mi, ze Cię zraniłam, ale spotykam się tylko z peponkiem saib- to nie są żarty thx za soga selena- dziękuję bardzo pozdroffka dla wszystkich i cmokasy dla pepa:* na dniach wrzuce nowe fotki
Czyli info o tym ze klątwa została zdjęta przez szamanów z pepa okazała sie prawdą xd(zwlaszcza jak spojrzy sie na to co odwalał w tym spotkaniu lakaka)niby wszystkie 3 finały w czapke przez włoskie ekipy w tym sezonie,ale z drugiej strony to i tak patrząc na stan włoskiej piłki o jakiś 2 finalistów bylo za duzo.
przeczytaj uwaznie to http://www.sfd.pl/HST-_przeczytaj_zanim_dasz_plan_do_sprawdzenia.-t164144.html w skrocie - w pn mierzysz maksy dla 15, w sr dla 10 w pt dla 5. potem robisz minimum 9 dni, maksimum 2 tyg przerwy od silowni. potem zaczynasz cwiczyc - 2 tyg (6 treningow) w zakresie 15 powt, 2 tyg w zakresie 10, 2 tyg w zakresie 5, 2 tyg [...]
Na Pepa dziala placebo Zastanawiam sie czy wziasc ten unidox... Bralem go przez pewien czas i pomogl mi. W listopadzie przerwalem bylo dobrze do 1 stycznia, a po nim (lekki) nawrot mam... a za 3 tygodnie studniowka i MUSZE dobrze wygladac...
1. Czytalem kiedys rady pepa, ze zanim sie zacznie HST trzeba dobrze znac technike w kazdych cwiczeniach. W HST jest duzo cwiczen zlozonych i trening przy koncu na maxymalnych obciazeniach takze musisz byc pewien, ze znasz technike zeby sie nie nabawic kontuzji. Jezeli stwierdzisz, ze tak mozesz zaczynac. 2. Brzuch polecam po treningu czyli pon [...]
"Dieta daje bardzo duzo - spojrz na Pepa. Jednak bez niej mozna tez bardzo duzo osiagnac. " Spujrz ile "Pepo" je stuffu. A ile to jest "bardzo dużo"? bueheheeh
[...] miałem tego avatara od samego poczatku jak sie tu zalogowałem po raz pierwszy jak pepo czy ten gosc nie obrazając nikogo miał jeszcze w avatarze cycki jakiejs laski jelsi jest tuatj jakies archiwum ze zdjeciami avatarów to mozesz se sprawdzic pierwszego mojego posta z tego dnia i z tej samej lub podobniej daty pepa i wsio jasne Pozdro Rage18
no to ja wam moge powiedziec ze na wlasne oczy widzialem jak pepa pakowal w mojej szkole na koszu 3,23 m ;] http://speedballin.pl/team/_html/klipy/slashnpepa.htm konkurs wsadow na Silesia Basket Challenge;] Zmieniony przez - kaboniarz w dniu 2008-02-03 01:04:32
Mistrzostwa Europy Kadetów -Warszawa 2007 Przedstawiam wyniki zakończonych już Mistrzostw Europy Kadetów w zapasach. W turnieju wzięło udział 560 zapaśników z 33 państw (tak liczę) –221 zapaśników stylu klasycznego (33 państwa), 204 zawodników stylu wolnego (28 państw) oraz 135 zawodniczki (25 państw). Najlepiej spisały się nasze [...]