[...] - superostre papryczki pepperoni - bazylia, pieprz, vegeta WW: 56g B: 47g T: 6,5g Kurczaczka kroimy i podsmażamy dodając przyprawy. Nie trzeba smażyć na oleju. Wystarczy patelnia teflonowa. Ryż gotujemy w posolonej wodzie razem z przyprawą curyy. Papryczki kroimy i dodajemy na samym końcu. Gotowe. [...]
[...] Białek + 30 gram Żółtek Mikser Omlet Przepis : - Wlewamy troszkę Oliwy, Oleju (- Ja użyłem Oleju Lnianego), - Podgrzewamy chwilę patelnie wraz z olejem/oliwą, - Mieszamy patelnia, żeby cała jej warstwa została pokryta olejem/oliwą, a nadmiar wylewamy do zlewu - Wszystkie Wymienione wyżej produkty wrzucamy do Shakera/Blendera. - Mieszamy aż [...]
dobre oliwy nie kupuje się po to by na niej smażyć, na inne szkoda kasy. Możesz smażyć śmiało bez tłuszczu jak masz dobrą patelnię, ewentualnie PAM czy patelnia przetarta ręcznikiem papierowym czy to ze smalcem czy z kokosowym.
przepis bardzo zachęcający , dziś zrobię :) a mam takie jeszcze jedno pytanko co to za patelnia bo muszę zakupic a widzę że nic ci się nie przykleiły te placuszki :P Zmieniony przez - kaktus w dniu 2013-05-17 17:08:56
[...] delikat do mies. Wcierasz przyprawe w miesko i odczeksz nastepnie 15 minut az przyprawa podziala. Pozniej przygotujesz Wok (jesli masz, to taka gleboka chinka patelnia) lub inna gleboka patelnie. Wylejesz do tej patelni no 2 lyzki stolowe oliwy z oliwek.Oprocz tego te mieso mozesz tez natrzec czosnkiem takim tartym,zeby bylo [...]
Masz coś racji bo ten kolega miał ścisk jak imadlo i dłoń jak patelnia taka zmutowana hehe napewno palce mają silne wytrzymałość też, kiedyś też wprowadzałem po 7 min na rozgrzewkę wioślarz na tym co w parkach są gruby uchwyt to przedramiona chciało rozerwać
[...] gary myć. Nigdy w życiu, siedzę cicho". Matka myśli: "nom chyba ich poczesało, jeśli myślą, że się odezwę. Cały dzień gotowałam, a teraz miałabym zmywać. A tam ta patelnia jest tak urypana... Nie ma mowy siedzę cicho". Dziewczyna myśli: "Żeby tylko Kazik się nie odezwał..." Kazik myśli: "Porąbani, przyszedłem w [...]
Wszystkło ładnie pięknie ale aż takich zdolności kulinarnych nie posiadam. Może kiedyś spróbuje, patelnia teflon do ryby, bo ja mam tylko żeliwną? Porcja 100g łososia i ryżu, warzyw chyba nie ma sensu liczyć B=20g łosoś, 7g ryż T=14g łosoś W=78g ryż Kcal ok 570. PS. Gratuluje malca, słodko wyglądacie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-09-20 [...]
[...] cynamon i/lub imbir jak ktoś lubi - ja wrzucam tyle cynamonu, że aż się brązowe robi 3. Mieszamy wszystko i wylewamy na teflonową patelnie równomiernie rozkładając całość... patelnia na te porcje najlepsza taka około 20cm... i teraz najważniejsze - na kuchenkach gazowych średni gaz, a na elektrycznych na maxa ;] BTW: B19 T14 W45 384kcal
[...] wlewamy chochlą na rozgrzany teflon, ewentualnie przetarty szmatką nasączoną olejem lub oliwą. Smażymy naleśnika z obydwu stron. Mi z tego ciasta wyszło sześć naleśników - patelnia duza, lubię grube. Powinno wyjść od 5 do 10 sztuk. Gotowe placki zostawiamy do ostygnięcia i zabieramy się za farsz. FARSZ: - 500g piersi z kurczaka - dwie sztuki [...]
bierzesz 3 jajka wbijasz do szklanki rozgrzewasz mocno patelnie w tym czasie ubijasz jajca na jednolity bełcik jak patelnia jest bardzo mocno nagrzana wlewasz jajca na nią tak żeby od razu się ścieły jak sięładnie przysnmaży już z jednej mańki przewracasz na druga i czekasz aż zacznei sięrumienić odwracasz spowrotem i wrzucasz na jedną [...]
Jak dla mnie to dobrze ze Mozdzonek odszedl :D Moze sie ze mna nie zgodzicie, ale wg mnie Mozdzonek jest strasznie slaby. Kreci pilke tylko w lewa strone, jest slaby technicznie tzn slabo operuje nadgarstkiem, malo dynamiczny. Tak na dobra sprawe przydaje sie tylko w bloku. Skra poza tym i tak ma juz 2 porzadnych srodkowych (Kooistra i Klos) oraz [...]
No patelnia kusi, oj kusi w dodatku dają drugą dodatkowo, przypomina mi to te zakupy w mango. Pudzian powinien ogarnąć, ten Erko to zielony jest, jak nie ogarnie to powinien iść na emeryture
na tunczyka polecam jajecznice o_O skladniki: 4 bialka, 1 zoltko, puszka tunczyka, troche oliwy z oliwek (mozna pominac), duza patelnia przygotowanie: wszystko wrzucamy na patelnie i robimy na srednim ogniu okolo 3-5 minut, az sie wszystko zrobi na twardo i troche pozostalej wody wycieknie z tunaka smakuje wysmienicie, zapycha mocno tak ze juz sie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] np albo miodem dosłodzisz , kakao itp co tam lubisz. zblenduj w jednolita mase , rozgrzej patelnie daj troche smalcu albo oliwy i wytrzyj reczniczkiem kuchennym zeby patelnia byla tylko wilgotna, wylej mase , rozprowadz na całej patelni ( około 18-24 cm sredniaca ) minimalny ogien , przykryj pokrywka , po 3-5 minutach przełóż omlet na [...]