[...] przy tym popracowac. Robie taki swing tytlkiem w lewo. Wypychanie tez lepiej, bo niezle czulam uda. Strasznie mi sie odbijalo dzisiaj Trening udany mimo braku sniadania. Dzisiaj czysto i zgodnie z rozkladem. Zostal mi jeszcze pasztet fasolowy zaraz zjem i bedzie 100% Suple bez zmian /SFD/Images/2015/8/31/8b197c97be0b4b7c8a890a500ebb475d.jpg
[...] A wieczorem u mnie była imprezą powitanie jesieni. Były szwedzkie sfermentowane rybki, suszony renifer, duszony los i dzik, tatar z lososia Malinowej , zwykły tatar, pasztet z dziką, hummus z izraelskiej soczewicy, suszone ryby itp Przyjęcie wielokulturowe, każdy przyniósł coś swojego i było super. Sfermentowane ryby byly ciekawym [...]
Jakie jedzonko! Pasztet z dzika! Mniam! Nie potrafie sobie wyobrazic lodow z kalafiora. Intrygujace. Sushi cake niby znam - takie cos a la deser? Takie widzialam :-D /SFD/2017/2/21/6e4366deb34b4178b317381a230c8137.jpg Zmieniony przez - Teapot w dniu 2017-02-19 22:50:49 Sushi całe to gotowany ryż jak na sushi przekładany mielonym mięsem z udek [...]
Wklejam jedzenie na jutro. Pasztet z soczewicy też pochodzi z postu o przepisach. Musze coś wymyślać bo jedząc samo mięso nie czuję się dobrze. I jak sobie radzić z apetytem na słodkie? Dziś zrobiłam 40 minut na orbitreku, tętno 140-150, dystans 11km, obciążenie 5 (w 8 stopniowej skali) wstawiam jeszcze miskę na czwartek dodatkowo: pomidor, ogórki [...]
[...] ćwiczyć, wypiskę z miski podam wieczorem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eccb99918b0b41b49bcfd53ff8309b1b.jpg dziś calanetics 45 minut i 20 przysiadów miska od razu zaznaczam pasztet domowy, wieprzowy. Co do tej parówki to #-P wieki nie jadłam. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ad845f4035df4bd9bf09a76c8d28be81.png Zmieniony przez - kessik w dniu [...]
[...] Zacząłem jeść o 12 i na początku były to małe kawałki, gdyż był konkurs kulinarny w robocie i musiałem wszystkiego spróbować, żeby ocenić. Był jakiś kawałek ciasta, śledzie, pasztet, małe pizzerki itp. Ja zrobiłem ślimaki francuskie (ciasto francuskie z serem, szynka i oregano). Furory nie zrobiłem, bo dostałem 1 głos :D Chyba z litości :P Albo [...]
[...] wcześniej, może będzie wcześniej. 27.02.2014 r. Dziś wypiska krótka. Jestem na wyjeździe, zahaczyłem o wizytę u babci na wsi, a tam zjadłem 2 schabowe z kopytkami. Jak się domyślacie nie byłą to wersja light %-) wcześniej 2 bułki z masłem i pasztet, wieczorem może zjem jeszcze jakieś jajka. Okienko zacząłem o 12, myślę, że zakończę o 20-21.
terco roznie. Jem np: gotowana zmiksowana z cynamonem i marchewka (na pol slodko), zapiekana na "pasztet" (gotowana, zmiksowana z jajkiem i przyprawami, zapieczona) jako paste z roznymi przyprawami, albo po prostu gotowana, sucha z miesem i warzywem. dzis mam fasolke mung ugotowana i zmiksowana z curry i imbirem, takie cos pseudo [...]
[...] wylądowałam na Ukranie. Ot taka mała przejażdżka... Miska owiane 30g, jabłko 70g, jajka 2x ciecierzyca 50g, whej 5g, truskawki 100g, oliwa + warzywa wieprzowina 180g, kasza gryczana 35g, olej z pestek winogron + warzywa nic nic nic Kanapki z pasztetem o 1:00 w nocy (chleb pieczony przez mamę, pasztet też wyrób własny) Mam znów zakwasy. Like it.
[...] Cel dnia nie został osiągnięty. Pułap satysfakcji kroków na dzień 10 000 }:-( Miska Pierwszy raz od dawna zrobię ogląd tego co wpadło do brzuszka %-) bułka z ziarnem, pasztet, masło, brzoskwinia dwie porcje zupy jarzynowej + ok 2 kawy z mlekiem omlet (2 jaja, owsiane, masło, kakao, jogurt naturalny, whey + inne śladowe dodatki) 1/2 ser [...]
[...] jak mam ochotę to czasem zrobię. Oststnio większy priorytet na najważniejszy mięśień w ciele człowieka, który pompuje krew do serca, czyli biceps %-) Anubis, żeby nie było pasztet działa, ale przeraża mnie jego moc więc jem tylko od święta %-) ____________- WTOREK PLECY 1. drązek podciąganie z nogami opartymi na łaawce -nachwyt szeroko 4s [...]
[...] :-D teraz czekam na start :p ok 14... Podobnie jak wczoraj x3 talerze na tłusto i słono %-) Smalec, jajecznica, masło, boczek, majonez, parówka, pasta rybna i jajeczna, warzywa, pasztet, ser żółty, mozarella, kiełbasa z cebulą :-D /SFD/2016/10/30/91d47849de3a4c6195f4cd6e513f5ad3.jpg Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-10-30 10:19:20
[...] nie śpi :-P wyniki robią wrażenie, gratulacje oj tam na miejsce mam wyj**ne :D Chce zrobić ten total 800+ min takie jest założenie :P Czy bedzie medal czy nie to się okaże, ale z tego co wiem to będzie mało osób bo opłaty startowe oczywiście z kosmosu bodajże 320 zł (dostajesz pasztet fitmeat i uścisk dłoni :-D )... drugi diamond się robi :-D
Panowie zapominacie że to jest tylko sport Albert to nie jakiś pasztet moim zdaniem szanse Alberta nie są zbyt duże ale z całego serca wierze że wyjdzie w Niemczech na ring i niesiony dopingiem kilku tyciecy naszych rodaków wyprowadzi cios życia i wygra tą walke ;)
[...] i poćwiartowaniu - jednym słowem (i dosłownie) rzeźnia. Teraz się mrozi w lodówce. Może już w tym tygodniu coś upiekę. Szkoda, ze nie udało się wydobyć ozora - byłby z tego pasztet. Niestety rozbijanie czaszki to już zbyt hardcorowe zajęcie i nawet mój Tata wymiękł. Ale będzie jedzenia :-) Trening Znów się obijałam :/ Chodziłam tylko na aero, [...]