pasztet

Śniadanie - 10.00 Jajecznica z 2-3 jajek dwie kromki chleba razowego pomidor Drugie Śniadanie 12.30 dwie kromki chleba razowego Pasztet podlaski z kurczaka 200g pomidor/papryka Posiłek przedtreningowy - 15.00 100g ryżu 200g piersi z kurczaka brokuły 200g/fasolka szparagowa 200g/ (czy ryż może być podsmażony na małym tłuszczy z curry?, czy to [...]

Pasztet podlaski z kurczaka 200g - usuwamy - na to miejsce moze byc twarog poltlusty reszta super. moglbys podliczyc ile masz kcal i ile masz gram bialka, tluszczy, weglowodanow na kilogram masy ciala? mozesz uzyc kalkulatora zywieniowego darkthorna www.darkthorn.republika.pl

IMO brednie. Stosuje glukozamine dlugo, przez dolegliwosci wlasnie bolowe stawow itp...odstawilem i mam teraz lekki pasztet, bo troche kolana bola, dlatego zaczalem zrec na nowo i zaczelo ustepowac. FLEXIT - To suplement, no wiec pracujac w firmie X produkujacej produkt Y normalne ze bede go polecal, a innemu umniejszal dzialanie. Przeczytaj [...]

Ja robie jeszcze z marchewka , smakuje jak pasztet :-)

[...] na tłuszczu - około 3 kg. Co do diety wygląda mniej więcej tak z ostatnich 3 dni, ale co do kaloryczności i makroskładników nie jestem w stanie odpowiedzieć. I Kanapka z pasztetem i surówka z pomidora (3kromki,pasztet 40g,pomidor,cebul,olej) II MAKARONOWA SAŁATKA Z KURCZAKIEM (makaron pełno. cebula, pierś z kurcz. Pomidor Pesto papryka [...]

masz soga za pasztet z pieca btw: zna ktos ile ma on b/t/w?

[...] prostu w tej zdecydowanej mniejszości jeśli chodzi o budowę anatomiczną? Moja matka ma 155cm do ok. 35 lat ważyła ok.38kg teraz przytyła do....42kg. Je naprawdę wszystko, dmuchane buły, powidła, pasztet, nie odmówi sobie ciastka i to nie w mikroskopijnych ilościach, jej rodzice i rodzeństeo ma podobną budowę....a ja to jestem chyba adoptowana.

starczy, wbijaj do konca i uwazaj zeby NIE ZŁAMAĆ!! no chyba ze pasztet jestes i masz 90cm w udzie z czego 20 fat

[...] 140g) ŚNIADANIE 7:00 płatki owsiane 50g płatki kukurydziane 80g mleko 1.5% 500g B=26.5g/T=12.3g/W=124g/Kcal=685 2 ŚNIADANIE 10:00 chleb ciemny 130g pasztet pieczony 170g banan 160g B=35g/T=49g/W=112/Kcal=986 POSIŁEK POMIĘDZY LEKCJAMI 13:00 ser biały (twaróg) 100g chleb ciemny 80g [...]

OK zrobiłem tą dietę podaje ja wam do analizy i naniesienia poprawek, bo znacie się odemnie na tym o dużo lepiej :) Posiłek 1 -Płatki kukurydziane (3 łyżki=15g) - 60g (12 łyżek) -Mleko 2% (1 szklanka) - 250g Posiłek 2 -Chleb biały, razowy, (1 kromka=50g) - 250g (5 kromek) -Ser biały półtłusty (1 plaster cienki=30g) - 120g (4 plasterków) -Pasztet [...]

Jak podrosną to kupie na pasztet.

domer, czy mógłbyś mi pomóc ułożyć taką składną dietę i myślałem, żeby dodatkowo zrobić sobie taką rozpiskę czego absolutnie nie mogę jeść i czym mogę to zastąpić (przykład: eliminuje pasztet, zastępuję to serkiem almette) - coś tego typu. Czekam na kolejne podpowiedzi i może byłby ktoś to pomógł by zrobić taką konkretną rozpiskę mojej diety.

[...] Moja dieta wygląda mniej więcej tak: Śniadanie I: Jajecznica z 3 jaj+pomidor+2 kromki chleba z twarożkiem. Śniadanie II: 2 krompki chleba Janosik+jakiś dżemik,ser biały lub pasztet. (znalazłem dobry chleb "Janosik" w którym jest na 100 gram aż 11 g białka więc nie jest źle;] Obiad (Tutaj nie mam zbyt wiele możliwości jednak mówię [...]

[...] nikt u mnie sie nie dziwił ze jem takie coś nawet inne dziewczyny też zaczeły nosić jogurty...Kiedyś jak nie byłam na żadnej diecie to się umówiłam z koleżankami ja wziełam pasztet i nóz, druga bułki i margaryne a trzecia ogórki kiszone i se kanapki na przerwie robiłysmy (w sali bo na korytarzu to by nie było jak) heh ale wtedy dobre to było, [...]

ja jestem w trakcie wyzej rozpisanego cyklu w/g mnie....pobudza miesnie znakomiciezwlaszcza odbytowe na odblokowanie biore pasztet od sasiadki(zazwyczaj z kota)bo ma ich duzo polecam ten cykl!!!!elo

[...] bo u kobiet często zaburzenia hormonów utrudniają odchudzanie. Często też powodują to tabletki antykoncepcyjne. Poza tym w twojej diecie jest sporo śmieci - np. pasztet. Nie zawsze chodzi o ilość kalorii. Częściej o ich jakość! Jakość twojej diety jest wątpliwa. Twierdzisz, że masz nietolerancję glutenu, a jesz płatki owsiane czy [...]

Ja wiozlem ze soba niemale ilosci do irl..zadnych jaj chociaz rentgenowali mnie i trzepali mi podreczny.Wszystko dalem do torby podroznej do kosmetyczki i wymieszalem z prefumami i jedzeniem po czesci tj.pasztet z kurczat..ciezko im sprecyzowac co tam jest jak masz balagan ;]

Jesli chodzi o kanapki to zalezy od tego co jest w lodowce. Przewaznie jest jakas szynka, ser zolty, pasztet drobiowy, twarog, miod lub drzem. Obiad to natomiast ziemniaki lub ryz z miesem sosem i surowka. Nie moge dokladnie okreslic bo prawie codziennie jest cos innego. Poprostu standardowy obiad. Co do 6 posilku to odzywki odpadaja. Nie mam kasy [...]

witam, mam pytanko co do tej diety, moge w kazdym posilku jesc pasztet wołowy i zapijac mlekiem ? oczywiscie kreatynka 3 razy dziennie po 10 gram :)

w wieku 15 lat nie licz nic. co do produktów to : -nie, bułeczka-nie, pasztet-nie etc http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html poczytaj i zastosuj pzdr