[...] GRACIEMAG.com co nieco nt. kryteriów oceniania walk przez sędziów Pride, ponieważ jego dwaj koledzy z teamu - Murilo Bustamante i Ricardo Arona - przegrali swoje walki o pasy na Pride Shockwave 2005 właśnie przez decyzje sędziów: "Uważamy, że decyzje były trochę subiektywne, ale oni mają swoje kryteria i musimy się z nimi pogodzić. [...]
[...] zacząć podnosić większe ciężary, mam wąską talie (71cm) i biodra więc myślę że będzie to dobra opcja w moich najcięższych seriach bliskich 1 rep max. Powyżej wybrałem 2 oto pasy które wydawały mi się najsensowniejsze czyli klasyczny skórzany pas kulturystyczny szeroki z tyłu lub pas do power liftu 10 cm szerokości na całej długości. Zauważyłem [...]
[...] rybne/piers smazona na oliwie z oliwek 1h przed snem 100g twarogu i warzywa zielone (brokuly/kalarepa/mrozonki) zapotrzebowanie ok 2000kcl. bialko 164 weglow. 164 tluszcz 80 trening mam o 17, nie wiem czy dorzucic jeszcze jeden posilek przed treningiem. ps. czy te pasy na brzuch typu vibra action sa skuteczne, czy nie warto ich stosowac ?
[...] Uważany za jednego z najlepszych bokserów w dziejach tego sportu. Zdobywca złotego medalu na Igrzyskach Olimpijskich w 1984 roku w Los Angeles. Na zawodowym ringu zdobył pasy mistrzowskie w 4 kategoriach wagowych. Porównywalny często do innego wielkiego amerykańskiego boksera - Willi'ego Pepa - styl Whitakera polegał głównie na mistrzowskiej [...]
[...] jakimi ćwiczeniami mam poszerzyć i wydłużyć moją szyję i mieśnie karku.Oraz kilka innych pytań.Jak uzyskąc efekt tzw,napiętej skóry gdzie bardzo dobrze widac mieśnie?Czy pasy ,które zakłada się na brzuch/ramię z wibracjami działają i odchudzją naprawdę?Ile by zajeło uzyskanie masy miesniowej w 100% naturalnej(15kg),Jak pozbyć się roztepów na [...]
[...] ale zawsze mam nadzieję i w to wierzę, że była ona słuszna i godna. Tego dnia nie tylko ja otrzymałem nominację, otrzymało ją wielu moich kolegów i jestem pewien, że z dumą będą nosili swoje pasy i godnie reprezentowali tego kto im je nadał. cały wywiad do przeczytania tutaj: http://www.fight24.pl/jacek-wrobel-wywiad-przed-grappling-arena-2/
[...] leżąc,mc czy przysiad.Nie jestem jakimś tam zawodowcem ale boje się o swoje plecy więc postanowiłem w taki pas sie zaopatrzyć.Na siłowni są do kupienia dobrze zrobione pasy kulturystyczne wąskie jak i szerokie(nie mam pojęcia czym się różnią może ktoś odpowiedziałby na to pytanie) i pas do trójboju taki nie zwężający się jak wiecie:).Który [...]
[...] Top Team, Amanda Nunes (19-4, 12-1 w UFC) 6 czerwca stanie do obrony pasa wagi piórkowej podejmując Felicię Spencer (8-1, 2-1 w UFC). Nunes obecnie dzierży mistrzowskie pasy kategorii koguciej i piórkowej. Tytuł w limicie 145 funtów zdobyła w grudniu 2018r. kiedy podczas UFC 232 efektownie i szybko znokautowała Cris Cyborg. Spencer trafiła [...]
[...] dodatkowy sprzęt na którym planuje na tym urozmaicić ćwiczenie na biceps triceps i plecy oraz nie mam w planach robić jakiś skomplikowanych ćwiczeń gimnastycznych (brak siły pod to oraz blokada psychiczna) i moje pytanie co będzie lepsze kółka gimnastyczne czy pasy trx? poręcze odpadają bo nie mam na nich po prostu miejsca z góry dziękuje za odp
Cześć, ćwiczę bjj z przerwami jakieś 8 miesięcy, jestem na takim poziomie, że białe pasy poddaję bardzo często mimo różnicy wagi (ja 69kg ) a czasami uda się niebieski. Mam jednak kilka spraw, które nie dają mi spokoju: 1. Przy przechodzeniu otwartej gardy w walce z niebieskim i wyżej często wpadam w sweepy, x gardy lub de la rivy i poddania. Nie [...]
[...] bardzo dobra, wytrzymałość również. Zero suplementów (lubie sobie zjeźć) Jestem otwarty na jakiekolwiek sugestie, oraz z chęcią uzupełnie informacje o mnie w razie jakichkolwiek pytań. Jeszcze taki offtop: Czy pasy neopremowe naprawde działają, ponieważ mimo w miare płaskiego brzucha mam genetyczny problem z wylewającymi sie boczkami.
Witam. Ostatnio jechałem bardzo szybko na rowerze na najwyzszych przeżutkach jakich się da,jeździłem jak zawsze... Jednak było takie przejscie (podwójne pasy,i nakoniec była barierka i dwie w boki,takie typowe przejscie) Za szybko jechałem aby wychamowac,zaczołem ostro chamowac,chcąc skrecic w bok. Odwróciłem sie w pożądany kierunek,ale bardzo [...]
[...] jest jednolity, bez poduszki). Jego szerokość(tam w najszerszym miejscu) to 9,5 cm czy to nie za mało?? lepiej będzie kupić mad maxa z allegro?? co sądzicie?? wiem, że nie za bardzo ten dział, ale z drugiej strony pasy do ciągów to są extremalne ciężary, stąd strongman, a poza tym to na kogo mam liczyć, jak nie na Was drodzy siłacze pozdrawiam
[...] 14 Waga: 77,2 Wzrost: 173,5 (+- 1cm) Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: 6 mies. Uprawiane inne sporty: Pchnięcie Kulą Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga, ławeczka, hantle w domu, pasy, Dieta: Co mamusia ugotuje Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: nie ma
[...] LISTA ORGANIZACJI SW ROZDAJĄCYCH CZARNE PASY - http://www.sfd.pl/Lista_organizacji_SW_rozdaj%C4%85cych_czarne_pasy-t894505.html O STYLACH TRADYCYJNYCH I TWÓRCACH NOWYCH "TRADYCYJNYCH" STYLI - [...]
[...] średni ból przy chodzeniu. Ból jest spowodowany poprzez przesunięcie się kręgu na nerw. Kiedy nie ćwiczę nie ma tego objawu. W sklepie ortopedycznym sprzedają takie fajne pasy usztywniające kręgosłup zakładane podczas obciążenia kręgosłupa. I teraz pytanie: Czy ktoś z podobnym problemem używał takiego pasu na traningach? Pomaga czy strata kasy?
[...] snem 30g z wodą. Piszę w czasie przeszłym, ponieważ wystąpiły u mnie silnie alegriczne skutki uboczne (po ok 2 miesiącach stosowania). Potwornie swędząca pokrzywka (białe pasy i bąble) na całym ciele. Z pomocą przyszedł mi virlix (co dwa dni) ale ile można ładować w siebie przeciwhistaminy??? Musiałem niestety odstawić Najprawdopodobniej [...]