pasy

[...] 13 w Swarzędzu. Marek Piotrowski Punisherr 9-cio krotny Mistrz Świata Kick-Boxingu, trener i promotor będzie gościł w Swarzędzu! Marek Piotrowski pokaże swoje pasy Mistrzowskie i opowie o emocjach jakie towarzyszą mu gdy spogląda na nie z perspektywy czasu, zapraszamy do wspólnych pamiątkowych zdjęć i skorzystania z okazji do [...]

Marku, pamiętamy o Tobie w Chicago W biografiach wielkich ludzi nie zawsze najistotniejsze są momenty chwały i wielkich osiągnięć, choć to dzięki nim są najbardziej znani. Drogę życia wyznaczają nie spektakularne wydarzenia, lecz małe, nieuchwytne dla oczu innych momenty, w których człowiek musi walczyć sam ze sobą. Historia Marka “The [...]

trzeba wczesniej wstawać. :) . ok leci wypiska z 3 dni 13.09.2015 Trening - nogi Przysiady na hack maszynie(sumuje ciezar) 40kg x 10 80kg x 10 100kg x 10 120kg x 6 Wypych 300 kg x 12 350kg x 10 380kg x 8 400kg x 6 Prostowanie nóg w siadzie cały stos x12 4 serie + na koncu dropset Uginanie nóg w leżeniu 5 sztabek 4 serie po 10 ruchów uginani nóg [...]

[...] 13 w Swarzędzu. Marek Piotrowski Punisherr 9-cio krotny Mistrz Świata Kick-Boxingu, trener i promotor będzie gościł w Swarzędzu! Marek Piotrowski pokaże swoje pasy Mistrzowskie i opowie o emocjach jakie towarzyszą mu gdy spogląda na nie z perspektywy czasu, zapraszamy do wspólnych pamiątkowych zdjęć i skorzystania z okazji do [...]

[...] Douieba na pobieranie opłat, gdyż w całej FEKM koszt podejścia do egzaminu wynosi 8 euro... A co do idei - napisałem, że do mnie jakoś (póki co) nie za bardzo to przemawia. Niemniej - coś takiego występuje w skali całego systemu, dlatego postanowiłem zaprezentować co i jak. I żeby mnie w kółko nikt nie pytał dlaczego w KM są pasy Pozdrawiam!

Dla odchudzania niektórzy są w stanie wiele zrobić więc pasy neoprenowe są nadal w użyciu. Mnie najbardziej jednak rozwala jedna dziunia, która na siłownię przychodzi poprzeglądać FB. Nie widziałem u niej kropelki potu, zajmuje tylko maszyny i... non stop paluszkiem głaszcze ekran smartfona. Maszyny służą jej jedynie do siedzenia. Szczerze mówiąc [...]

Amber - mam nadzieje, ze to juz ostatnia impreza :D Doris - po prostu kazano mi się wypiąć :\ pewnie pasy nie były by takie mocne, gdyby nie fakt, ze były po 2 w nocy i kazdy z gości mial niezle bajlando. Dodam, ze mialam wiecej niż 18 pasów :\ Wlasnie o to chodzi, ze ja jestem bardzo punktualna :) a zegarki lubie bardzo wiec pewnie dlatego [...]

[...] chwilę, wzmacniając przy tym uścisk. Jest to na dzień dzisiejszy dyskomfortowe, jak się zaczyna wyrywać, a jeszcze 2-3 powtórzenia trzeba macnąć. Pozytywne jest to, że przedramiona fajnie się pompują i twardnieją. Czytałem też, że paski (pasy itp), właśnie szczególnie na początku przygody z ciężarami, lepiej zostawić na naprawdę wielkie ciężary.

[...] 20 złotych, ale jednak wybrałem takie. Mam nadzieję, że posłużą mi lata, a co do nich to jak je regulujesz? Jest jakiś "trick"? Bo jak spojrzałem na te 4 metrowe pasy i pomyślałem, że będę musiał je tak przewijać to głuwkowałem czy nie ma jakiegoś "skrótu". ---------------------------------------------------------------------- [...]

Jak pasy transportowe to jeszcze z pare lat posłużą Ci samoróbki hehe :D Porządny ekwipunek. Może jakąś pianką obłóż pręty. ? WŚ#I bardzo dobrze, że zacząłeś to robić już wcześniej. Teraz czekać tylko jak nadejdzie progressss!

[...] DC przyszedł z lhw i pozamiatał Stipa to nie znaczy, że każdy tak da radę. A tak w ogóle. Ostatnio wymieniając kandydatów na goata dałeś Fedora i JJ, czyli kolesia co został zmasakrowany przez Stopę i skompromitowanego koksa. Nie wymieniłeś DC, który ma jednocześnie dwa pasy i to HW i LHW. Chyba przeczytał Twojego posta i dlatego chce iść do lhw.

Tylko te odbitki sprawiają że 5 kreg lędźwiowy dostaje efekt tzw. Whiplash, zsuwajac się po kości krzyżowej. Coś na wzór pasów bezpieczeństwa w aucie które trzymają nas gdy w coś przyj**iemy. Ciało leci dalej czyt. 5 kreg lędźwiowy a pasy je zatrzymują a w tym przypadku aparat wiezadlowy pomiędzy strukturami który jest dość slaby

[...] i 2min miedzy seriami (w sumie 5 serii) - i tydzień po ... dodaje ciężar (w przypadku podciągnięć próbuje bez gumy) Szukałam tych gum i jedyne co mają to takie gumowe pasy, cienkie, ale o różnej wytzymałości, i o szerokości ok. 15 cm. I one są na metry, czyli nie 'okrągłe', trzeba by je wiązać. One są takie szerokie jak ma ten pan w 30sek [...]

On dostanie więcej milionów z reklam jak zdobędzie te pasy mistrzowskie niż oni mu zaproponują to raz po 2 to Adamek ma już tyle kasy że raczej teraz już chce osiągnąć coś dla samego siebie :)

[...] partnera. Ale mamy też taki obyczaj, że po treningu ustawiamy się w rzędzie i każdy każdego pozdrawia najpierw krzyżując ręce a potem podając rękę typowo po europejsku. A pasy? Nie uważam, żeby było to cos złego. Stworzył je bowiem Jigiro Kano(Judo), a do karate przeniósł je Goshin Funakoshi. Idea ich była taka, zeby po pasach ocenić poziom, [...]

[...] frjends, wazzup był na pierwszym treningu BJJ Trening w szkole KIME, pod okiem Radka Turka, było nas 5 z czego tylko ja totalny początkujący (ale chyba cała reszta białe pasy), no i co wam powiem to wam powiem - było za***iście! Na rozgrzewce prawie paw pofrunął bo kondycji ni c***a nie ma i trochę przyciemniało przed oczami w pewnym [...]

http://allegro.pl/gi-bjj-niebieskie-kimono-maturo-180-cm-a-3-i1953459244.html http://allegro.pl/pas-pasy-z-panelem-do-bjj-dl-260-cm-maturo-i1962590332.html :-) Edit: Jako że Waść jesteś spec to zapytam Cię o to samo o co forumowych Grapplerów: (cytuję) "Mam do Was pytanie: przyszło mi dziś zamówione Gi Maturo na 180 cm i wydaje mi się ono... [...]

[...] tutaj foto z niedzieli zanim zjadlem prawie 5kg torta, waga maczczo 124.5 kg, bebzon ulany ale sobie wmawiam ze to co tam za pasy widac to jakis abs %-) %-) /SFD/2016/11/30/4d98aa74e29b483da2c2db257a4307ac.jpg tutaj bylo jakos czwartek rano po podlaniu bylo 130 z jakimis gramami, tez naczczo [...]

Jak dla mnie Pacman bardzo dobrze wygląda. Powinien wraz z Rhodenem być wysoko. A co mi się jeszcze rzuciło w oczy to talia Kaia. Widać poprawę, wydaje się być sporo mniejsza. Pasy zrobiły robotę :-D

[...] do tego biznesu, właśnie o to mi chodziło zakładając ten temat, to patologia i należy ją piętnować. PZTO nie jest w tej praktyce odosobniony, ale w BJJ tylko tak nadaje się pasy, tylko na podstawie umiejętności walki, więc czy aby to jest aż tak naganne? Jest o ile są wymagania i w nich jest napisane, że na 1 dan należy znać taki a taki układ i [...]