Chcesz się owinąć sreberkiem do okoła brzucha i biegać ? Jak już to od zwiększenia wypacania na brzuchu są specjalne pasy, które się zakłada, ale nie wiem czy przekłada się to na szybsze efekty spalania tłuszczu...szczerze wątpie (ale nie wiem). Sam chętnie dowiem się jak to z tymi pasami jest...i czemu one wogole służą.
skoro zdrowie to podstawa to nie używajmy ich w ogóle... żadne paski, rękawiczki, pasy treningowe... zakładamy sprzęt na rekordy, na zawodach... a na treningach niech się cały organizm przyzwyczaja do ciężaru... pozdro
[...] bo moj trener(od judo) ladnie techniocznie robi tyle ze jak mamy "akrobatyke" to robimy cos ala to co ty napisales, zawiazuje swoj pas, koledzy przewiazuja swoje pasy przez moj i trzymaja je na wyskosci klatki piersiowe i ja wtedy wykonuje salto. w tedy nie mam stracha i robie ale jak mam to zrobic bez tych pasow to mam pelne portki [...]
[...] ale znajomy ma pas aż o 3 cm szerszy od mojego. Próbowałme w nim martwego ciągu i przysiadów - okaząło się że używając go mogę zwiększyć ciężar w tych bojach. Nie jestem pewien jednak czy przepisy dopuszczaja aż tak szerokie pasy. Będę bardzo w dzięczny za wyjaśnienie mi tego problemu przez kogos obeznanego w przepisach trójboju siłowego.
750 omy na tydzien :) hehe omnadren to guwno Moj ziomek po 250 tygodniowo wygladal jak mumin a rozstepy mial jak tygrys pasy. Niejestem znawca ale niebierz tego bo to guwno :) a pozatym ten twoj cykl jakos dziwnie wyglada ... ale moze sie myle :) A zapomnial bym morde bedziesz mial po tym jak po wybuchu atomowym :) I wogole beda ci sie ciekawe [...]
No to może ja rzucę coś od siebie i marzyło by się aby Activlab poszedł także w stronę odzieży (bluzy,dresy,t-shirty) oraz akcesoriów treningowych typu paski treningowe, pasy, usztywniacze nadgarstków itd. Jeżeli chodzi o suplementację chciałbym zobaczyć w niej : - Omega3 w kapsułkach - preparat na stawy - kompleks witamin Zmieniony przez - [...]
hehe no nie wiecie gdzie anioły maja skrzydla:D:PP np u mnie w avatarku mozna zobaczyc:PP hehe o plecy chodzi ;p z dwoch stron takie male pasy włoskow mam:PP heh a co do podgrzewaczy to ok 200 zł a tyle kaski teraz nie mam na te sprawy.. hmm.. w karnecie na solarce mam jakies uslugi kosmetyczne moze i depilacja sie do nich zalicza:PP hmm.. czyli [...]
Nie słuchaj tych ludzi i trenuj tak jak Tobie odpowiada. Prawie całe MMA i BJJ w Polsce opiera się na szkoleniówkach, bo do niedawna trenerów nie było. Teraz sytuacja zmieniła się, ale wielu moich kolegów (obecnie niebieskie lub purpurowe pasy) zaczynało od szkoleniówek.
[...] sparing. Niestety wiekszość z nas nie uczy się w wielkiej szkole z wybitnymi nauczycielami (Gracie Humaita, Gracie Barra Rio, Rickson, 10th Planet itd). DO nas czarne pasy raczej przyjeżdzają więc wiekszośc wiedzy od pewnego poziomu musimy pozyskiwać ze szkoleniówek. Oczywiście do tego trzeba mieć odpowiednią ruchowość, choć sa tez takie [...]
@marcinpruszcz, że też Ci się chce odpowiadać na tak durne pytania 8-O No bo co da mu odpowiedź? Zrezygnuje z nominacji na niebieski? Poza tym, skoro jeździł na zawody to chyba widział jak biją się niebieskie pasy. Poza tym, ma w klubie niebieskich i wie o ile są lepsi od białych.
[...] ale mam nadzieje ze nie bedzie tak ze obwody mi zleca a fat zostanie. stresu tez troche mam bo wiadomo zaliczenia egzaminy kolosy itd. myslicie ze to moze pomoc? ps. a tak wogole to te cale pasy odchudzajace (takie jak tam np na mango reklamuja) dzialaja? nie kupie tego ale tak z ciekawosci pytam:) Zmieniony przez - BDN w dniu 2011-10-14 20:21:19
W treningu kulturystycznym pasy, opaski, haki treningowe i cała reszta tych akcesoriów to zbędny dodatek... Robiąc poprawnie technicznie wykonując 12/10/8 czy nawet 6 powtórzeń nie widzę żadnego powodu aby używać tego... Co innego trójboiści co to w czasie treningu lecą z seriami 4/4/4/3/3/3/3/2/2/2/1/1/2/2...
Bym powiedział, że to bardziej od związku/ federacji i trenera zależy a nie od stylu. U mnie w mieście jest klub taekwondo i tam koleś daje 13- latka czarne pasy. Gdybyś tam był to jeszcze do CV mógłbyś wpisać jakiś złoty medal z mistrzostw świata, bo jeżdżą na takie imprezy gdzie łącznie udział bierze kilka klubów :-D a za ten tytuł to bym Ci [...]