pasty

[...] wołowiny/ pieczonego filetu z ryby morskiej + 50 g pomidorów z cebulą/ogórków z cebulą/ sałaty z cebulą 19:00 - dwie kromki chleba razowego + 2 plastry polędwicy lub pasty rybno-jajeczno-serkowej + 8 plastrów ogórka/pomidora + 2 plastry cebuli Pasta o której wspominam ( 50 gram makreli wędzonej, 50g jajka na twardo, 100 gram odcedzonego [...]

[...] wodę gazowaną, tak z 0,5l. Ogólnie staram się nie jeść wysokoprzetworzonej żywności, sama robię mielonki mięsne w słoikach, piekę pasztety, gotuję lub piekę mięso na kanapki, robię przetwory (np. kiszoną kapustę, ogórki), robię pasty do pieczywa. To moja dzisiejsza "miska": /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/64f9ccef34754b76b48737ca82875beb.png

[...] czyli: 6.30 Śniadanie po przebudzeniu: Koktajl: banan + białko (PEAK - Anabolic Protein Superior) 9.30 - 10.00 Drugie śniadanie: Kromka chleba po części składająca się z pasty jajecznej i twarogu plus jakies dodatki polowa plasterka sera lub szynki tak do smaku. 12.30 - 13.00 Trzecie śniadanie: Podobne do drugiego. 16.00 - 16.30 Obiad (1h - [...]

[...] g sałatki z brązowego ryżu, tuńczyka i warzyw, 100 g owoców sezonowych lub cytrusowych VI dzień Śniadanie: filiżanka kawy zbożowej z mlekiem, kromka chleba razowego z 70 g pasty z wątróbki cielęcej i kiszonego ogórka, jabłko Drugie śniadanie: szklanka koktajlu z kefiru i owoców sezonowych lub mrożonych ze słodzikiem, 2 kromki chleba chrupkiego [...]

[...] składniki wrzucam kolejno do miksera zaczynając od cebuli i ogórków, następnie tuńczyk, jaja, a na końcu majonez z musztardą i pieprz. Oczywiste, że aby uzyskać konsystencje pasty mikser musi być raczej konkretny, w przeciwnym wypadku czeka nas krojenie w kosteczkę wszystkich składników. Zastosowanie: Jest to pasta zawierająca najwyższej jakości [...]

[...] 2 razy dziennie + prac + uczelnia siłownia była sporadycznie. Dietę ułożyłem sobie sam przez ten okres Jadłem: ryż kurczak, wieprzowina, warzywa owoce owsianka, chleb, pasty. bez wyznaczenia odpowiednich porcji.(raz na jakiś czas Fast food się wdawał). Przez sezon ogórkowy przez 2-3 miesiące(w zależności od rezultatów) będę pracował nad [...]

[...] rozwojowi bakterii. Zastępując nimi popularne cukry (glukozę, fruktozę), możemy ograniczyć rozwój próchnicy zębów. Między innymi dlatego stewiozydy znalazły zastosowanie w różnego rodzaju preparatach doustnych- jak pasty do zębów czy płyny do płukania. Co nieco o tak polecanym słodziku:) Zmieniony przez - cykliki w dniu 2010-06-05 21:53:53

[...] codziennie w domu ćwicze około 30 minut Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: jadłam bardzo nie zdrowo, głównie fast fody, pizza, kebab, makarony i pasty. Dieta była wysoko tłuszczowa i węglowodanowa. Jadłam mięso raz w miesiącu... :( Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: nie ma [...]

[...] Zastępując nimi popularne cukry (glukozę, fruktozę), możemy ograniczyć rozwój próchnicy zębów. Między innymi dlatego stewiozydy znalazły zastosowanie w różnego rodzaju preparatach doustnych- jak pasty do zębów czy płyny do płukania. Trochę o tak często polecanym zamiast cukru SŁODZIKU:) Zmieniony przez - cykliki w dniu 2010-06-06 12:59:03

[...] diety, przy zachowaniu odpowiedniej higieny żywienia, jest gwarancją nie tylko smukłej sylwetki, ale przede wszystkim zdrowia. Dr Budwig poleca spożywanie specjalnej pasty serowo-lnianej, jako nieodłącznego elementu jadłospisu. Z diety należy też wykreślić wszelkie rafinowane tłuszcze, wysoko-przetworzoną żywność, a także tłuszcze [...]

[...] zielona herbata II ŚNIADANIE 12:30 125g pieczywa razowego Light Oskroba, sałata lodowa, rzodkiewka, 40 g pomidora, 40 szynki konserwowej z Biedronki, 30g sera żółtego, 22g pasty z Łososia (zamiast masła :) ), 250ml mleka 0,5 %, zielona herbata OBIAD 15:30 200-300g piersi z kurczaka bez skóry, 50g makaronu LUB 50g ryżu LUB 400g warzyw na [...]

[...] bardzo dużo czasu spędzam przed komputerem. No i za blisko mam do lodówki. Na razie nie ważę jedzenia. Jem na oko: Śniadania: jajka 2 sztuki w różnej postaci, warzywa, pasty warzywne typu wawrzyniec do posmarowania omleta. Czasem trochę wędliny - unikam węgli na śniadanie II śniadanie: pół kostki chudego twarogu, banan, płatki owsiane, [...]

[...] patelnie kładziemy warzywa plus pędy fasoli i podsmażamy (beztłuszczowo), doprawiamy przyprawą wietnamską (lub przyprawą do dań z woka) i chilli. Pod koniec dodajemy trochę pasty wasabi. 3. Na drugiej pateli podsmażamy na masle czosnek z solą i pieprzem. Jak czosnek się zeszkli, dodajemy krewetki i wino i powoli dusimy. Na wyłączeniu palnika [...]

[...] sniadaniowych(caly czas kupuje rozne czasem musli) +szklanka 200ml mleka 11.30 Obiad (zawsze jakies mieso typu stek czy kurczak+ ryz isalata z pomidorami) 14.00 Talerz pasty(makaronu) 250g z cukrem. 16.30 Tutaj roznie zalezy od ochoty czasami Znowu jakis makaron 250g lub pizza z warzywami. (z zawodu robie pizza wiec zrobie sobie cos [...]

[...] u mnie szynka kulka) 300 g kuskusu jedna duża marchewka 200 g jarmużu 1 duża cebula łyżka octu jabłkowego 200 g grzybów( u mnie pół na pół boczniaki i pieczarki) łyżeczka pasty curry ( u mnie czerwona) 2 ząbki czosnku łyżeczka ziaren gorczycy białej łyżeczka ziaren kolendry 2-3 goździki sok z limonki 500 ml bulionu kilka ziaren czarnego [...]

[...] powinny zrobic nie mniejsze wrazenie Potrzebne skladniki: 4 piersi z kurczaka 4 lyzki sosu Sambal Oelek 4 łyzki oleju sezamowego 1 łyżeczka posiekanej kolendry ( ja użyłem pasty z kolendry ) 3 szalotki 2 zabki czosnku Sposób przyrządzenia: Piersi z kurczaka kroimy wzdluz na polowy, reszte skladnikow obieramy w razie potrzeby i miksujemy na [...]

[...] PASKUDNE, a ludzie potrafią całe z głową i ogonem zjeść, fuj. Nie chciałam wyrzucać to zaczęłam kombinować jak zrobić z tego coś co da się zjeść, i szczerze mówiąc w formie pasty są naprawdę pyszne. Rodzinka też nie lubi szprotek, a jedząc z bułeczką/grzanką chwalili dopóki nie powiedziałam z czego zrobiłam. Jestem na LC więc pokroiłam drobno [...]

[...] Miękką ciecierzycę rozcieramy na pastę. Można to zrobić mikserem, ale mocnym. Tanie zabawki można łatwo zapchać i spalić. Cały sekret tkwi w dodatkach. Ja ostatnio do pasty z pół kilo suchej ciecierzycy dodałem: - jedną małą cukinię (wmiksowana) - 1/2 łyżeczki soli - 1/4 łyżeczki chili - trochę wody - łyżkę aromatycznej oliwy z oliwek [...]

[...] tak Stosowane wcześniej diety : MŻ bez efektów ;( Poniedziałek: I) 7:00 1/2 szklanki mleka 0% + 4 łyżki musli II) 10:00 50g pieczywa pełnoziarnistego + ogórek + 2 łyżki pasty z tuńczykiem (50g sera białego chudego+1/2 puszki tuńczyka w sosie własnym + szczypiorek+przyprawy FIT do twarożków) III) 13:00 sałata z jogurtem naturalnym 0% tłuszczu [...]

[...] : mam slabosc do wszelkiego rodzaju dobrych rzeczy ... nie tyle co slodyczy, ale znajomi mowia, ze robie najlepsze wloskie potrawy w promilu 100km ;) takze pizza, wszelkie pasty itd sa konsumowane dosyc czesto - mam zamiar zaniechac ten proceder .. Cel : zjechanie do 85 kg, ktore wazylem zdajac mature Ograniczenia żywieniowe : absolutnie brak, [...]