SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pasty

  • Po redukcji czas na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po 115 g, kilka razy w tygodniu (3-4) wołowinę), świni nie jem bo nie potrafię jej zrobić żeby mi smakowała :PP. 1-2 w tygodniu jem makrele wędzoną po 175 g w formie pasty z jajkami( zamiast wieczornej mozarelli) przy 2300 kcal w DT i 2150 w DNT na początku traciłem po około 1 kg / tydzień a przy ostatnich 5 kg około 0.5 kg na tydzień. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2014-05-11 20:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulki a'la trufle by Katka

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] to do tego maja same wartościowe składniki ;) Składniki : Masa : - 100g suszonych , niesiarowanych moreli lub - 100g masła migdałowego lub normalnego orzechowego - 50 g pasty tahini (zawiera wapń ) - 100g pestek słonecznika (zawiera cynk ) - 1 łyżka nasion chia lub siemienia lianego (zamiera Omega 3 oraz 6 ) - 2 łyżki kakao ( zawiera magnez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2016-07-06 16:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisnienie na kreatynie jak na metce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nieraz) dieta powoli sie uklada jak narazie nie schodze ponizej 4kkcal i ccodziennie pakuje w siebie wiecej w proporcjach mw 50:50 olej/owsiane + *******y typu lody pizza pasty bagietki itd prosze o powazne odp pozdrawiam edit: bym zapomnial sie zapytac od czego moze byc to cisnienie ? czy to od kreatyny ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2010-03-22 23:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Weronika gotuje :D

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] Przyciskamy widelcem, żeby ładnie się rozprowadziło. Ja zazwyczaj dodaję na górę jogurt, owoce i ewentualnie jakąś polewę ( z masła orzechowego, z odżywki białkowej albo z pasty kokosowej). Robię go na śniadanie chyba od miesiąca i uwielbiam. Zawsze kładę się spać z nadzieją, że szybko minie noc i będę mogła go zjeść haha |-) Smacznego! :) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2019-02-07 11:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codziennie takie same posiłki na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie mówię tutaj o tym, że może mi poprostu to zbrzydnąć, wtedy oczywiście zmienie dany posiłek, ale jedzenie, dajmy na to, codziennie kurczaka z ryżem, warzywami i pasty jajecznej jest dobrym pomysłem? Jeśli się mylę, to proszę mnie poprawić, ale z tego co wiem, zapotrzebowanie organizmu na dane składniki odżywcze jest dzienne, a nie np [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2016-02-03 14:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELERON 800 BOX + WENT SPIRE

    Temat
    Targowisko

    [...] obr./min. Głośność 32 dBA Przewodność cieplna 30 °C/W Rodzaj łożyska kulkowe Rodzaj radiatora aluminiowy Żywotność wentylatora 50 000 godz. Wymiary wentylatora SxGxW 70 x 70 x 15 mm Wymiary radiatora SxGxW 74 x 74 x 47 mm Dodatkowe cechy: rekomendowany przez AMD -=Procesor taki jak na zdjeciu tylko ma troche wiecej pasty na sobie :)=-

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2004-04-11 11:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to grzybica?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] smarowałem najróżniejszymi kremami, maściami, miodem czy odzywkami ale nie pomagało raz było lepiej raz gorzej czytałem w internecie co to może być i wyszło ze mozliwe ze od pasty do zębów lub drodżdzyca jamy ustnej ale to odrzucałem ze względu na to ze nic mnie nie bolało ale ostatnio juz postanowiłem cos z tym zrobić i wydaje mi sie ze to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2017-10-18 23:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Masowa do oceny..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyglada tak: 1Posiłek 7.00 Jajecznica z 4jaj całych i 4 Białek z jaj +100G Płatkówowsinaych+250ml Mleka+50G rodzynek 2Posiłek:Bułeczka pełnoziarnista +100G pasty z chudego twarogu i tuńczyka zpuszki 3Posiłek:Kasza+250G filetu z kurczaka 4Posiłek:tutaj czasami jako 4 czasami jako dalszy.. jest cos typu Ziemniaczki+kotlet smażony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2006-01-04 20:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta do oceny i poprawki :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] godz. 9:30 - 3 bułki sojowe - ile to bedzie gram? - serek wiejski - 200 g - ser żółty (100 g) lub poledwica z piersi kurczaka(100g) lub pastella z tuńczyka (80g) (mam do tej pasty slabosc ) 2 posilek - godz. 13 - kefir 400g - serek homogenizowany Bieluch:) 3 obiad - godz. 16:30 To co zrobią , przeważnie ziemniaki lub ryż, schabowy z piersi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2008-09-02 13:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka krewetkowa

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] koktajlowe *ananas 60 g *krewetki tygrysie 100 g *pietruszka *czosnek *paluszki surimi 100 g *jajko *camembert z ziołami 60 g Sos: * 100 g jogurtu naturalnego *łyżeczka pasty Harissa *sok z 1/4 limonki *plaster ananasa 30 g Na rozgrzaną patelnię odrobinę masełka (osełka czosnkowa) + czosnek i posiekana, pietruszka, następnie krewetki i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2014-04-18 14:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na kanapki?

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] kupujmy pieczywa przetworzonego, z dodatkiem spulchniaczy,konserwantów i karmelu, to bardziej produkty chlebopodobne niż sam chleb :-) Do rzeczy: w tym temacie chciałabym abyśmy wrzucali swoje pomysły na dodatki do pieczywa (wraz ze zdjęciami), na pasty, domowe wędliny, mięsa...itp. Niech ten temat będzie naszym źródłem inspiracji kanapkowych :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2014-01-09 17:18:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Email Diamant?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest to pasta wybielająca, używał jej ktoś może??? Mam problem, bo na sposobie urzycia pisze, żeby na suchą szczoteczkę wycisnąć 2 cma pasty, ale później tą szczotęczkę zmoczyć w wodzie, czy nie??? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 2003-12-20 11:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupa tajska by cod123

    Temat
    Kuchnia SFD

    Zupa tajska by cod123 /SFD/2017/3/18/1d8d4f0d77cd447eb94606cea0847dfa.jpg Składniki: 1. 2 łyżki czerwonej pasty curry 2. około litr bulionu 3. 0,5 kg piersi z kurczaka 4. 1 papryka 5. 1 cebula 5. olej kokosowy 5. makaron sojowy/ryżowy 6. 2 łyżki sosu rybnego 7. 0,5 litra mleka kokosowego ( przepis na mleko kokosowe ) Przygotowanie: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2017-03-20 07:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zęby-jak je wybielić?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Pije kawe i popalam, i ząbki raczyły zrobić się żółtawe...pasty wybielające jakoś nie działają :P Co z ta cholera zrobić? Zeby nie za duzo kosztowało a zeby jakoś zadziałało :/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9344 Data: 2005-12-02 22:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazdy by chyba chcial miec bialy usmiech jak na reklamie pasty do zebow Kiedys kupilem sobie taki aparat ze specialnym niebieskim swiatlem , reklama byla tak przekonujaca ze lyklem to jak pelikan Do tego byl potrzebny spiecialny zel ,w opakowaniu byly 2 tubki ktore sie skonczyly bardzo szybko a w zadnej aptece ani w internecie nie da rady ich [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2007-11-13 14:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/2016/11/11/a6525e590cbd42249a1d16c1f388c32b.jpg Składniki: - 1 kg piersi z indyka - 1 bakłażan - 3 łyżeczki czerwonej pasty curry - 1 cebula - 2 papryki - 1 puszka mleczka kokosowego - 1 łyżka oleju kokosowego Przygotowanie: 1. Cebulę pokroić w kostkę , podsmażyć z pastą curry na oleju [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2016-11-25 12:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Jest to dosyc uciazliwe bo praktycznie kazdego poranka mam krew na zebach nie wspominajac o krwawieniu dziasel przy jedzeniu czy szczotkowaniu zebow. Probowalem tez pasty Colgate Pro Zdrowe Dziasla rowiez z mizernym skutkiem. Wspomagalem sie nawet plynem do plukania ust Listerine Zero i rowniez nic. Juz nie wiem co mam robic. Dentystka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2015-05-21 17:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z zebem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kanalowo. po jakims czasie zauwazylem ze wlasnie kolo tego zeba po zjedzeniu mam taki dziwny smak tego co jadlem. z czasem robi sie to dosyc nieprzyjemny. po umyciu mam smak pasty, ktory z czasem robi sie nieprzyjemny. Pozniej plomba zostala troche wymyta poszedlem do dentysty. dentystka zakleila na nowo. powiedzialem jej o tym ona powiedziala ze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2010-09-13 18:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenki // korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi 3400kcal sniadanie 1 - Płatki owsiane (100g), mleko (300ml), banan większy 1szt 1 - Jajka (3szt.), chleb zyt.raz. 200g, owoc 2 sniadanie 2 - Chleb żyt.raz. (180g)+połowa pasty z makreli (makrela, jajka, ogórek korniszony i majonez) obiad 3 - pierś z kurczaka 200g, delikatnie oliwy, jakies warzywko, torebka ryżu bezposrednio po treningu 4 - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2013-12-04 20:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia plus dieta. Efekt po czterech dniach?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sauna po treningu). Do tego wprowadziłem dietę białkową - jem pięć posiłków dziennie co 2 godziny (górują serki wiejskie, jajka z ograniczoną liczbą żółtek, szynka z indyka, pasty rybne czy koktajle z owoców). O dziwo, wbrew temu co sądziłem, nie mam z tym dużego problemu, gdy wracam z siłowni o godzinie 21:00 nie czuje głodu, a ostatni posiłek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2014-09-26 12:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)