Kulki a'la trufle by Katka

Każde z nas ma często ochotę na coś słodkiego i aż cieżko sie powstrzymać . Kiedyś dostałam przepis od teściowej i nazwałam je Kulkami Mocy !!! Niedość ze są pyszne to do tego maja same wartościowe składniki ;)

Składniki :

Masa :
- 100g suszonych , niesiarowanych moreli lub
- 100g masła migdałowego lub normalnego orzechowego
- 50 g pasty tahini (zawiera wapń )
- 100g pestek słonecznika (zawiera cynk )
- 1 łyżka nasion chia lub siemienia lianego (zamiera Omega 3 oraz 6 )
- 2 łyżki kakao ( zawiera magnez )
- 3 łyżki syropu z agawy lub miodu (słodko i zdrowo )
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1-2 łyżeczki oleju kokosowego

Do obtaczania :
- wiórki kokosowe
- zblendowane orzechy

Suszone śliwki lub Morele umyj dokładnie jeżeli martwisz się że twój blender jest za słaby namocz owoce w wodzie aż zmiękną następnie dobrze je osusz . Wszystkie składniki wymieszaj razem w blenderze następnie formuj Z nich niewielkie kulki . Jeśli będą zbyt suche nie będą się dobrze formowały wtedy dodaj więcej oleju kokosowego ewentualnie miodu . Kulki obtaczaj W wiórkach kokosowych i orzechach . Następnie wstaw do lodówki na 15 min.
Przechowuj w lodówce .

Smacznego !!!!

trzeba przyznać, że konkretne te kule
szkoda, że nie masz zdjęcia

przepis j.w dość ciekawy
uzupełnij zdjęciami temat

Kurczę nie mogę załadować bo plik jest za duży ale postaram sie to jak najszybciej naprawić ;)

no i makro poprosimy :)

Katkax

Każde z nas ma często ochotę na coś słodkiego i aż cieżko sie powstrzymać . Kiedyś dostałam przepis od teściowej i nazwałam je Kulkami Mocy !!! Niedość ze są pyszne to do tego maja same wartościowe składniki ;)

Składniki :

Masa :
- 100g suszonych , niesiarowanych moreli lub
- 100g masła migdałowego lub normalnego orzechowego
- 50 g pasty tahini (zawiera wapń )
- 100g pestek słonecznika (zawiera cynk )
- 1 łyżka nasion chia lub siemienia lianego (zamiera Omega 3 oraz 6 )
- 2 łyżki kakao ( zawiera magnez )
- 3 łyżki syropu z agawy lub miodu (słodko i zdrowo )
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1-2 łyżeczki oleju kokosowego

Do obtaczania :
- wiórki kokosowe
- zblendowane orzechy

Suszone śliwki lub Morele umyj dokładnie jeżeli martwisz się że twój blender jest za słaby namocz owoce w wodzie aż zmiękną następnie dobrze je osusz . Wszystkie składniki wymieszaj razem w blenderze następnie formuj Z nich niewielkie kulki . Jeśli będą zbyt suche nie będą się dobrze formowały wtedy dodaj więcej oleju kokosowego ewentualnie miodu . Kulki obtaczaj W wiórkach kokosowych i orzechach . Następnie wstaw do lodówki na 15 min.
Przechowuj w lodówce .

Smacznego !!!!

Proszę bardzo zdjęcie ;)

Od razu lepiej fajne kule

A jakie pyszne !!! Jutro postaram sie dodać makro żeby nie było ;)

wyglądają mega konkretnie

Prawdziwe kulki mocy