[...] Ale, że jestem również uparta to się nie poddałam co uważam za sukces :-) Nie przeszkadzał mi brak gryzienia, bardziej to, że muszę tyle pić. Jak pisałam- pokrzywy nie tknę, pasty też. Zupka była nawet dobra, bo ciepła %-) Nie planuję tego powtarzać w najbliższej przyszłości bo to nie na moje nerwy %-) Ok, opisałam chyba wszystko, co mi siedziało [...]
[...] jesli chodzi o ostatni posilek, to mi nawet sam serek bez oliwy nie za bardzo smakuje, dlatego mysle zeby dodac na kazde 100 g twarogu jedno jajko i jesc 100 g takiej pasty kazdego dnia, tluszcz bede mial z zółtka, a oliwe z oliwek pomine co do cwiczen 5-6 razy w tygodniu to rozumiem to w ten sposob ze 3 dni bede cwiczyl silowo + aeroby [...]
[...] ale polecam paste do zebow...moze to smieszne ale naprawde pomaga...w pascie jest soda ktora wyciaga tluszcze...tak wiec po dokladnym umyciu naloz na skore cięką warstwe pasty do zebow(moze troche piec na poczatek-ale zeby byc pieknym trzeba cierpiec;)) i poloz sie slodko spac...rano umyj twarz i gotowe;] po 2 razach powinno byc [...]
[...] i chyba wyjdzie, że więcej jadłam do paranoi mi jeszcze daleko, nie zrezygnuję z łyżeczki niesłodzonego masła orzechowego do warzyw, z kakao naturalnego, odrobiny pasty sezamowej. Denerwują mnie właśnie takie sztywne diety, mechaniczne, gdzie wszystko jest wyliczone, ciągle te same zestawy, aż człowiekowi już brzydnie to jedzenie. [...]
~Lipton a nie możesz po prostu użyć pasty np. zalmana czy mowisz o czyms innym niż ta powierzchowna pasta którą samemu sie nakłada? albo zainwestuj w wc %-)
[...] zastąpie go do smażenia. Swoja droga zastanawiałem się też nad siemię lnianym ma on konkretne właściwości jesli chodzi np. o omega-3 myślałem żeby takie siemię np. dodać do pasty tej którą mam w II posiłku? 3. Jeśli chodzi o warzywa mam rozumieć że zalecane jest w każdym posiłku mieć min te 250g oprocz tego posilku potreningowego? Bo ten posiłek [...]
[...] ponoć nawet w celach kosmetycznych sprawdza sie znakomicie. Ostatnio, mimo że kawy nie lubie i nie pijam zrobiłem sobie połączenie: Kawa 10g oleju kokosowego 30g WPC choco - cookies ... w smaku super :-D a co do pasty kokosowej, kupiłem pierwszy raz, póki co spróbowałem łyżeczką i zapowiada sie mega dobrze pierwsze skojarzenie - rafaello 8-)
Pstrągi są spoko :-)) Co do awokado... samo w sobie faktycznie nie jest jakieś super, trzeba doprawić. Np. tak jak juz wyżej napisano na słodko, można zrobić sobie też paste na słono i dać do mięsa - awokado, pomidory, czosnek, sól, pieprz i wszystko razem utrzeć. Gdzieś na blogu miałem foty takiej pasty do naleśników z mięchem i warzywami ;-)
[...] około 17.30. Jak widać zapas jaj uzupełniony na promocji w Reali, więc poszły naleśniki low carb, 4 sztuki. Testowałem dziś nową przyprawę, którą znam tylko w formie pasty, jak widać na zdjęciu daje fajny czerwony kolor w połączeniu z mięsem – smak, bardzo dobry jednak nie do tego dania, z ryżem i jakimś sosem w stylu indyjskim owszem, tu [...]