pasty

[...] białko ponad 100g i tłuszcz do 60g jak nakazała Marta. Ale mogło być lepiej: * w ogóle nie pijam alkoholu, * nie jadam słodyczy * ograniczyłam nabiał (dawałam twaróg do pasty z makrelą, czasem do szkoły brałam serek wiejski jak siedziałam tam cały dzień-ale ogólnie unikam). * owoce tylko do 12 i tylko jabłka/gruszki (teraz pomelo - bardzo [...]

[...] można sobie dodać więcej słodzika i pewnie będzie jak słodsza czekolada, chociaż mi bardzo pasuje wersja właśnie mocno kakaowa. Reszta domowników zjadła moje pozostałe 3/4 pasty i najbardziej zachwalała ją mama. I dała też fajny pomysł, by do tego dorzucić rodzynki. Zresztą część tak skonsumowała Pomysł niegłupi, bo nie dość, że automatycznie [...]

[...] bez boczku, kiełbasy, zasmażki itp. brzydactw występujących w tradycyjnej wersji tej potrawy W zimie takie dania wchodzą przyjemnie. Z fasoli wychodzą też smaczne pasty, o sałatkach nie wspominając. A w ogóle to chyba właśnie muszę urozmaicić tą moją, ostatnio monotonną dietę, bo sama sobie zresztą narobiłam teraz smaku na coś [...]

[...] Posiłek III 150g piersi z indyka/160g kaszy gryczanej/warzywka Posiłek IV 150g piersi z indyka/160g brązowego ryżu/warzywka Posiłek V 150g piersi z indyka/30g mozzarelii/20g pasty z łososia/10g sera piórko/8g oliwy z oliwek/warzywka 3 238,9 kcal 196,8 g B 420,6 g WW 85,5 g T i niektóre posiłki z ostatnich dwóch dni [...]

[...] tak jak bym poszalała z tłuszczami, ale myślę ze było ich mniej, bo jagniecina była naprawdę baaaardzo dokładnie oczyszczona z tłuszczyku. Musze sie tez pochwalić zrobieniem pasty ciecierzycowej z Kuchni 8-) wyszła superowa, wszystkim kobitkom polecam- przed @ zaspokaja wszelkie pragnienia słodkiego!! :-D:-D:-D Jak juz wyżrę do konca, zaatakuje [...]

[...] po prostu nie dało rady, zbliża się nie koniecznie moje ulubione kilka dni miesiąca, kiedy chwilę czegoś chcę, a zaraz już nie, robi mi się smutno, a później widzę reklamę pasty do zębów i jest śmiesznie. Pozdrawiam kumatych :-D Oczywiście od jutra staram się wrócić na właściwą drogę... :) Właśnie szykuję rzeczy na jutro, w tym posiłek [...]

[...] kontynuuję kalibrację (do najbliższego wtorku). Dzisiaj w planie taka szama: /SFD/Images/2016/1/24/67cdcaa44a004555a7567ba5846b8dae.jpg Kotlety kotletami, reszta w postaci pasty. Cyferkami będzie to wyglądało tak: =========================================== Nutrition Summary for 24 styczeń 2016 Report generated by CRON-o-Meter v0.9.9 [...]

To kiwi to też do pasty z tuńczyka dodałeś?:D Następnym razem uwieczniaj takie cudeńka zdjęciami ;)

Kiwi do pasty,hehe. Nie, osobno sobie zjadłem. Dzisiaj po powrocie z tyrki i silki czekal na mnie prezencik.....DZIEKÓWECZKA UUNNNSSS-IEE. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f6eadaed40ec4826a4c068d25ee94c66.jpg

[...] Wszystko, co dziś jadłam (oprócz kapusty i 1 jaja), jest na zdjęciach niżej - maooo tego coś \-): PS hummus z orzechami włoskimi (3 zdjęcie) zamiast pasty tahini też jest super. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d36e7778f6f34c0e9057a9ff67211998.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d74e146e464e4c2e8e832546219e0ae2.jpg Zmieniony [...]

[...] o6/, a najmniej pierwszych. Osobiście jedną porcję oleju z winogron zamieniłym na masło, a drugą na oliwę. Szamiesz o3? Jakie i w jakiej ilości? /pozdr // aaa no i zapomniałem spytać. Ten twaróg+olej+jajo+jogurt+owies to szamiesz w cąłości w postaci takiej pasty czy jak to wygląda? Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2011-03-17 15:38:38

Miksuje twaróg z jogurtem greckim, dodaję łyżkę masła orzechowego, łyżkę pasty kokosowej. Miksuję do uzyskania gładkiej masy, dodaję orzechy i polewam sosem z AN i delikatnie mieszam, a na wierz boróweczki.

Do czego używasz pasty kokosowej? Ostatnio w Sklepie eko kusiła mnie, ale boję się że skończy się na wyjedzeniu w dwa wieczory łyżeczką %-) nie kupiłam z rozsądku;-) podobnie z pastą daktylowa - pewnie też bym popłynęła.

[...] mini serniczek. A poproszę przepis :-D Na 2 porcje. 125g twarogu chudego 2 łyżki jogurtu greckiego 2 jajki 30g odżywki białkowej o smaku śmietankowym łyżka erytrolu łyżeczka pasty waniliowej łyżeczka gumy ksantanowej Wszystko miksujemy razem, wkładamy do kokilek, kokilki do rozgrzanego piekarnika na 150stopni. Pieczemy 15-20 minut i voila ;-)

[...] kawa (bez foty) 2. Turbo kawa + batonik 3. Szarlotka, kanapka i turbo kawa 4. Batonik 5. Owsianka z wpc, masłem orzechowym i bluberry in the jelly 6. Monster mash 7. Jajki, pasty twarogowe, szyneczki, chlebek ziarnisty wlasnej roboty i sałatka jarzynowa /SFD/2020/6/17/55585b520acd47d484f23ce9c1e94662.jpg [...]

Twaróg niekoniecznie trzeba na słodko, można też różne pasty z warzywami czy rybą. Ja ostatnio też mięsa prawie nie jem, ale za to codziennie wpada "gulasz" - warzywa ze strączkami, głównie z soczewicą.

Ja niestety mam teraz mało czasu na gotowanie, jak robię coś w kuchni to Mała wisi uczepiona mojej nogi a w takich warunkach ciężko gotować ;-) Jeśli chodzi o lidlomixa to jeszcze wszelkie zupy kremy, teraz na zimę świetna sprawa - konkretna porcja warzyw na ciepło :-) Jeszcze pasty jajeczne i rybne robiłam.

ta, kupiłem 6 sztuk. zrobię chyba na bazie pasty, którą kiedyś robiłem makrela, kilka jajek, papryka, cebulka, keczup własnej roboty, trochę czosnku, przyprawy i ryż basmati. pzdr/

[...] min jogi i spacer 7 tys kroków przy porannej kawie powtórka z włoskiego będzie jeszcze spacer i pewnie rowerek wieczorem gorąco się dziś zrobiło micha 1.bułka w stylu fińskim :P (rano upiekłam), 2 jajka, reszta twarogowej pasty, warzywa 2.nalesniki z twarogiem, truskwkami, czeko, masło orzechowe 3. 4. reszta posiłków pewnie wjedzie standarowo

Miałem "czystą gere" w postaci pasty... nie wiem co to było, coś tam czesało, ale na pewno nie była to gera. A zapewnienia jak wszędzie "100% pewniak" Aktualny bombshell rzekomo z juesej tak samo - kibel