pamięć

Tak, jest to możliwe. Pamięć mięśniowa to potwierdzony fakt naukowy. Pamiętaj, że 80% wagi mięśni to też jest woda ;)

Bo Ona po treningu je płatki jaglane owoc i wpc. Takie tematy na pamięć już znam, wbiły mi się w głowe, ale jeśli nie ona to napiszę tak. Dany posiłek trzeba przetestować na sobie, jak na treningu się czujesz po posiłku BT a po BTW, kazdy ma inne odczucia.

Bo Ona po treningu je płatki jaglane owoc i wpc. Takie tematy na pamięć już znam, wbiły mi się w głowe, ale jeśli nie ona to napiszę tak. Dany posiłek trzeba przetestować na sobie, jak na treningu się czujesz po posiłku BT a po BTW, kazdy ma inne odczucia. Raczej nie jest to jakiś bardzo wyszukany posiłek, żeby tylko ona tak jadła %-) W ciemno [...]

Dzięki za wyczerpujące info. Pozostaje życzyć wysokich wyników ,bo o ile mnie pamięć nie myli w poprzednich edycjach było grubo

Leci test ponad 4 tyg z tym leciała meta 2 tyg od początku później zamiast mety NPP i do tej pory leci NPP z propem lodzianin mówi dołóż mastera wy nie jeden gość co jest kulturysta mówi żeby tylko bazować na teście .tura.meta.wino jeśli nie stoję na scenie nadrlony odmówić jeśli się ch**owo po nich czuje to co ja mam kuzwa w końcu zrobić każdy [...]

Leci test ponad 4 tyg z tym leciała meta 2 tyg od początku później zamiast mety NPP i do tej pory leci NPP z propem lodzianin mówi dołóż mastera wy nie jeden gość co jest kulturysta mówi żeby tylko bazować na teście .tura.meta.wino jeśli nie stoję na scenie nadrlony odmówić jeśli się ch**owo po nich czuje to co ja mam kuzwa w końcu zrobić każdy [...]

No wlasnie bardzo malo nigdy tak malo nie jadlem. Schodzilem z 3500kcal i przy kalorycznosci ok 2700 dopiero zaczalem redukowac. Mysle ze jest to spowodowane tym iz zaczynam trenowac(powracam na silownie juz chyba 7raz) za kazdym razem szybko dzialała pamiec miesniowa i stopniowo wzrastalo zapotrzebowanie

Pan z filmu niewątpliwie ma wiedzę ale z tego co pamiętam ćwiczy dopiero 2 lata, a więc brak mu doświadczenia. Ślepcowi ciężko będzie poprowadzić drugiego ślepca, nawet jeśli nauczył sie mapy na pamięć. A oczy otwierają się dopiero po kilku latach treningu...jeśli już mam użyć metafory.

Dzięki za pamięć! Jakoś tam idziemy do przodu, chociaż zadarząją się także kroki wstecz :) Po pierwszym tygodniu -3kg! Radość była wielka, ale w kolejnym tygodniu 2 dni bez diety i już 1.5kg do przodu. Teraz mamy 3 tydzień, narazie odrobiliśmy -1 kg, czyli tak mniej więcej 2.5 kg na minusie. Prawie nic...jak na taką wagę! Zaczyna nielubić [...]

Dobrą masz pamieć %-)

Ciężko też doradzać jak nie ma dokładnych wypiek. A nie każdy ma taką pamięć żeby kojarzyć wszystkie fakty a czasu brak żeby za każdym razem czytać wszystkie strony przecież, więc trochę wyrozumiałości bo osoby tu doradzające maja dobre chęci. ;) uniwersalna prawda jest taka że progres jakikolwiek w treningu silowym jest podstawą i nawet na [...]

[...] powodu ku temu, żeby czekać określony okres od przerwy do czasu kiedy miałbyś zastosować kreatynę. Miałoby to sens, gdybyś wracał do treningu po dłuższej przerwie. Wtedy pamięć mięśniowa pozwoliłaby Tobie na uzyskanie bardzo dobrych efektów bez stosowania kreatyny. Jeżeli jednak przerwa trwała około półtora tygodnia, to śmiało możesz ją od [...]

5 kg masy mięśniowej to się robi w ciągu kilkumiesięcznego cyklu w dobrych porywach Ponad rok temu waliłem fete, koks, piguły i piłem alko do tego - bawiłem się. Ważyłem z 60kg mało co mnie wiatr nie porwał. Od grudnia tamtego roku nie dotykam narkotyków ani wódki, w AŚ przez no, 5mc jakoś ćwiczyłem codziennie, tylko soboty i niedziele wolne [...]

O Panie! Gdyby tak było, to przerwa byłaby najlepszym sposobem na wzrost mięśni. Niestety muszę Cię zmartwić, ale najlepsze efekty daje systematyczna praca. Mało tego, nawet trudno znaleźć zawodowych kulturystów, którzy przy nieograniczonej ilości środków rzadko wracają do formy jaką mieli z przed przerwy. Prawdą jest jednak, że osoby które jakiś [...]

Jak mnie pamięć nie myli to pakowanie ejst monitorowane, i widać co zostało spakowane i jak, moze tu wina lezy po stronie kuriera. Znajdz na stronie sklepu formularz reklamacyjny. https://www.sfd.pl/sklep/pomoc/Default.aspx#Reklamacje,%20wymiany%20i%20zwroty w reklamacji max plik to 5 mega, musisz zmneisjzyć jakimś programem fotkę, lub na [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jorge-Masvidal-15.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC Jorge Masvidal odświeżył pamięć Kamaru Usmanowi, który twierdził, że nie zna takiego zawodnika Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman próbował po swojej ostatniej walce wbić szpilę Jorge Masvidalowi, twierdząc, że nie wie kim on w ogóle jest. Masvidal [...]

[...] wagi półśredniej UFC i posiadacz tytułu BMF Jorge Masvidal zaprezentował swoją nową markę mezcal. Trunek Masvidala nosi nazwę „El Recuerdo”, co w języku hiszpańskim oznacza „pamięć”. Poniżej oficjalne wideo z premierą tej nowej marki: https://youtu.be/ckzI2Rl9-SM Mezcal jest narodową wódką w Meksyku, a jej najbardziej znaną odmianą jest tequila. [...]

[...] Ubrania już na mnie wiszą jak na sznurze do bielizny. Nie chodzi mi o zrobienie sylwetki plażowej, chce zwyczajnie nabrać masy dzięki diecie. Trening ma mi w tym pomóc. Suple dopełnić tego czego nie dam rady zjeść i może coś hmmm przyspieszyć? Liczę też trochę na pamięć mięśniową. Zmieniony przez - Pawelgawel2406 w dniu 07/04/2020 22:53:16

[...] czas pozbawione ruchu, przez co ich siła i masa ulegają zmniejszeniu. Jezeli wcześniej byłeś aktywny to masz większa szanse na szybki powrót do formy . Miesnie mną tzw pamięć , wiec szybko wracaj do stanu prawidłowego .Od fizjo zapewne otrzymasz zalecenia izometryczne napinanie mięśni, ćwiczenia stawów w maksymalnym, dostępnym zakresie [...]

Ok wyśle za chwilę zdjęcia. Znaczy to tak wygląda bardzo dziwnie. Uda się dotykają przy czym łydki są jeszcze sporo od siebie. Pokazuje mi się dziwny komunikat, że mam za mała pamięć aby przesłać zdjęcie zaraz coś wymyślę. Zmieniony przez - Czareqq w dniu 2020-06-06 19:06:51