p

Dostałam kciuka :P Jak na tle nerwowym to warto się zastanowić nad tym :P Swoją drogą jak będziesz jadła więcej to już nie powinnaś mieć miejsca na podjadanie :P

Długa zastanawiałem się jaki wybrac gaz i zdecydowałem się na http://hotspray.pl/p/1547/355/gaz-pieprzowy-fox-labs-mean-green-strumien-zel-15-ml-strumien-gazy-fox-labs-gazy-obronne.html , przekonały mnie opinie i również to, że zostawia na napastniku zieloną farbę, której nie da się zmyć przez kilka godzin. Nosiłem go parę lat i w końcu przyszedł [...]

Ciąć? Nie, po co :-P Samo leci u Ciebie Bardziej miałam na myśli wyższe węgle kosztem tłuszczów kosztem tłuszczy to juz nie ma co ciąc ;-) wegle ma teraz w DT 220 bez warzyw, tluszcze 55-60g jesli bedzie dlaej lecialo, to ww podbije

Ciąć? Nie, po co :-P Samo leci u Ciebie Bardziej miałam na myśli wyższe węgle kosztem tłuszczów

Faktycznie są droższe, ale na pewno bardzo skuteczne i wydajne. Poza tym nie chciałbym pluć sobie w brodę w kryzysowej sytuacji, że kosztem zaoszczędzenia 20-30zł tańszy gaz nie zadziałał tak jak powinien ;) Ze stożkiem sprawa wygląda tak,że ma większy zasięg, ale trzeba wycelować w twarz, co przy adrenalinie towarzyszącej napadom itp. która jest [...]

Prowokujesz :-P /SFD/Images/2016/2/21/d943982312a148999c88285961d7b1c1.jpg

Piękne że kliknąłem w ten temat, pozeranie ogromnych ilości jeżdżenia zawsze było dla mnie problemem, aktualnie jestem na masie i zjadanie dziennie 150g owsiany, 600g ryżu, ok 200g jakiś chleba, 5 jaj i 650g mięsa, nie należy do najprzyjemniejszych a dopiero takie kalorie dają mi przyrosty, taki rodzaj diety to dla mnie zbawienie, muszę na [...]

do ortopedy oki, wlasnie chcialem wiedziec jak sie ten lekarz nazywa ;p dzieki

Bije teraz enan andro i nie zamierzam go zmieniać podbijam, jeden z najlepszych enanów +1

DNT - Święto w domu bo pierwszy raz od bardzo dawna , prawie przeleżane. Dziwnie i trochę już mi się nudzi no ale zregenerować się trzeba , od poniedziałku znowu będzie zasuwanie ostre. Może wieczorem skusze się na spacer z psem :-P Dzisiejsza miska, Chodziła za mną fasolka po bretońsku więc całą noc moczyłam Jasia i oto powstało coś ala fasolka [...]

Ja tam sie o kasę nigdy z Młoda nie zakładam - to niesamowite na jakie wyżyny intelektualne czy fizyczne młodzież potrafi sie wspiąć mając w zasięgu kasę, kasę, kasę.... ;-) Ciekawe to o brazylijskich. Znaczy sie nie tylko przemianę poprawiaja ale tez maja dobry wpływ na stosunek HDL/LDL - moj chłop musi zacząć jeść brazylijskie :-)) 20.02.2016 [...]

ja ostatni raz na szczęście cardio :P i już tylko depletion

Fakt, źle pytanie zadałem :P i fat burner tylko przed treningiem? Bo gdzieś czytałem, że rano i przed treningiem? No i kolejna kwestia, znalazłem jeszcze taki spalacz http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Machine_man_burner-opis1282.html Który byś polecał bardziej? Ten od sfd czy ten od activlab?

jak na 46 w lapie to moim zdaniem strasznie kiepsko silowo;p bo duzy % bf %-)

1.P.Prevc 2.Hayboeck 3.Kraft

Też tak pomyślałem, jednak zdarza się to sporadycznie na (nie)szczęście.. = P

jak na 46 w lapie to moim zdaniem strasznie kiepsko silowo;p

P.M.P, RAZAK, DOSE, BIONICHE mam okazje nabyć na atrakcyjnych warunkach... Warte to coś? Pilne. Z góry dzięki.

Widzę, że w martwym już wchodzisz na 100+ kg, nieźle. Progres masz ciągle skoro robisz więcej niż na początku, więc regres też jest poniekąd czasami progresem tylko mięśnie mają swój gorszy dzień itd.. :P

Jedna rzecz mi nie poszła po myśli i musiałem trening zrobić wcześniej :P Później taki błogi spokój poczułem po wykonaniu tych ćwiczeń = )