otyły

zesryly nie otyly, hehe naprawiam blad, teraz mierzylem: luz 34.5, napiety 37 malooo

1. jaie sanajlepsze cwiczenia do wykonywania w domu i poprawjajace ogolnie wyglad (chodzi mi tu glownie o brzuch i posladki)? NP. POMPKI, PODCIAGANIE SIE, SPIECIA BRZUCHA, PRZYSIAD NA JEDNEJ NODZE, LUB PLECAMI O SCIANE 2. jakie cwiczenia nalezy wykonywac aby hmmm wyprostowac kregoslup? szkola zrobila swoje i teraz mam sliczny maly garbik na [...]

[...] I jeszcze coś. Pisałeś poprzednio, że w USA firmy dbają o klienta i nie stosują agresywnej reklamy. A widziałeś te setki komputerowych zdjęć sprzed kuracji i po, kiedy otyły facet po 30 dniach wygląda tak, że mógłby zdobyć mistrzostwo Polski. O innych historiach nie piszę, wejdź do Empiku, przejrzyj pierwszą lepszą amerykańską gazetę [...]

Pobiorę przez miesiąc heparegen z tymi dodatkami, zrezygnuje z ch** owego żarcia i piwka zobaczymy czy coś się poprawi, dodam że zanim zbiłem wagę a było to ponad 20 kg byłem otyły i te badania są coraz lepsze mimo tego że nie są w widełkach

Głoduję 16h, a okno na jedzenie to 8 h. Jem od 12 do 20. Nigdy nie byłem otyły. Wszytstkie moje informacje z profilu są aktualne ale podam te bardziej przydatne w temacie: Waga: 93 kg Wzrost: 186 cm BF %: nie mierzone dokładnie ale na oko przedział 12-15 % Obwód w pasie 87 cm Dodam jeszcze, że fat mam głównie na brzuchu : boki i przód. Jeżeli [...]

czy mam nadwagę ? nie masz nadwagi, ale jesteś otyły. mam masywne uda trochę brzucha uda 50 cm przy klacie 96 to patyki... no i co najgorsze moja klata ;;/ obwisła i piersi takie yy no większe - to mój największy problem ;/ najgorsze to jest 88 w tali a nie 96 w klacie. Nie odkryje Ameryki, ale posty podwieszone wypadałoby przeczytać...

zacznij od tego i zobacz zawsze zdazysz zwiekszyc dawke ostatnio widzialem badanie gdzie osobom bardzo otylym podawano raz w tygodniu 2.5mg letrozolu w celu redukcji wagi zbyt uciazliwych skutkoiw ubocznych w wiekszosci nie zanotowano wiec taka dawke mozna by uznac za wzglednie bezpieczona trzeba tylko brac pod uwage fakt, ze duza ilosc tkanki [...]

Mam kumpla, który jest wmoim wieku czyli 17 lat i waży jakies 110kg i wcale nie jest taki otyły. On poprostu jest bardzo dobrze zbudowany. Co prawda nosi na sobie troche tłuszczyku ale to nie jest otyłość 3 stopnia... Poprostu wez sie dobrze do roboty :) Poki sa wakacje to plywaj ;)

taaa ja mam 50 i co z tego , że mam kratke na brzuchu , ale jestem przeciez otyły 3 stopnia ale fakt to co cichy mowi to prawda

Skomponowałeś świetny gainer na przyrost tkanki tłuszczowej.Otyły ektomorfik,to chyba najgorsza z możliwych sylwetek.

ja ci powiem ze kiedys nie lubilem cwiczyc na wf, mialem jakies zwolnienia (cos tam mialem z kolanami) i bylem tez otyly. ale tak na poczatku gimnazjum zaczalem sobie cwiczyc w domu - jakies pompki, brzuszki itd, z czasem doszedl basen, rowerek, juz normalnie cwiczylem na wfie. teraz koncze liceum i zyc bez sportu nie moge, a problemow jakis [...]

a jestes otyly brales koksy?ile ty amsz lat moze masz gino okresu dojrzewania jak jest burza hormonow

jeżeli masz bardzo problemy z tymi ścięgnami to ja bym nie forsował się jeszcze ćwiczeniami, a te 6x50 mg na pewno nie spowodują, że nagle staniesz się otyły, więc się nie martw, napewno masz 18 lat skoro lekarz Ci przepisał to, ale uzupełnij wiek w profilu, bo takie zasady dopingu.

[...] obserwacji postępów wprowadzać odpowiednie modyfikacje, czyli zmniejszać lub zwiększać kalorie, zależnie od zmiany kompozycji sylwetki. Istnieją przesłanki ku temu, iż agresywne ucinanie kalorii może sprawdzić się jedynie u osób otyłych - Ty najpewniej nie jesteś otyły. Ile wynosi Twoje CPM? Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-15 11:44:37

Teraz ja :) mam 15 lat i ciwcze raczej probuje cos od roku z przerwami zaznaczam ze przed rokim bylem baaardzo otyly wagi nie pamietam ale jakies 15 kg nadwagi bylo na pewno, wiec tak: szyja - 40 cm klata na wydechu - 100 cm klata na wdechu - 104 pas - 96 biceps prawy - 35 -//- lewy - 35 udo P - 62 udo L - 60 lydka P - 41 lydka L - 41 Ćwiczcie [...]

co do twojego pierwszego pytania to nie wiem jak tacy ludzie sie fachowo nazywaja ale ja chodzilem do takiej masazystki(zzjmowala medycyna wschodu i takie tam,ale naprawde uczciwa kobieta zadnej sciemy) i ja kiedys na rowerku sie wyrabalem i klatke piersiowa mialem wklesnieta, a jak lekarz pokierowal mnie do niej to po kilku miesiacach mam [...]

[...] prostu robisz cięcie -300 kcal na początek, a potem w miarę spadku masy ciała i efektywności spalania tłuszczu ucinasz dalej (np. po 100kcal). Myślę, że naprawdę nie jesteś otyły, a raczej leniwy skoro zapatrujesz się na takie wspomagacze. Bez nich redukcja może potrwać dłużej, ale z pewnością przyniesie zamierzone efekty. Spalacze zostawiłbym [...]

Otyły nie jestem, jest po prostu trochę tłuszczu w partiach, które wypisałem wyżej i pytam właśnie jaki spalacz będzie dobry na początek. Jak możecie to odpowiedzcie po prostu na pytania, które zadałem bo to mnie interesuje. Nie znaczy to, że będę tak robił czy tego używał, chciałbym po prostu znać odpowiedź, bo to mnie interesuje :) Zmieniony [...]

dobra moge ci dac moje foto, jestem dosc otyly^^ tzn na masie ale zalalo, to cie moze moje zdjecia zmotywuja zeby byla czysta, mam 187/188 cm wzrostu i 87 kg waze. Wbijaj na moj dziennik, tam na 1 stronie znajdziesz i na ostatniej, bo dzis foto wrzuce

[...] pisanie pracy. Głupi byłem i zachciało mi się badać stan odżywienia i spożycie produktów mlecznych u dzieci 7 - 8 lat. A rodzice jak kłamią w ankietach ;-( , aż się niedobrze robi. Weź tu człowieku zgromadź uczciwe, prawdziwe wyniki na podstawie których można będzie sensowne wnioski napisać. Albo otyły, albo niedożywiony, a dieta idealna ;-)