SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

otyły

  • Co z tym zrobić? Redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak ręką łapiesz sie za skóre, to nie jest żaden tłuszcz tak jak to myślisz, jest to spowodowane tym że w zbyt krótkim czasie z rzuciłeś zbyt dużo FAT'u gdy byłeś otyły to skóre miałeś mocno rozciągniętą, a gdy tak nagle szybko z rzuciłeś FAT to skóra nie nadążyła ze skurczeniem sie i dlatego teraz masz taki efekt i wrażenie... Nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2008-06-17 14:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duże cycki

    Post
    Trening w domu

    Gdzies czytałem ze to jakas choroba... Moj kumpel ma taki sam problem z tym ze jest otyły, moze to wina tego ze masz troche tłuszczu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 14:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile masz w pasie?? jakie były twoje wymiary jak zaczynałeś trenować ??? Nie mierzyłem jak zaczynałem. Na początku jak zaczynałem to ja schudłem dużo bo byłem otyły podczas dojrzewania. Potem przytyłem do normalnej masy mięśniowej. Ważyłem po redukcji z 65kg chyba na początku 2016. Teraz ważę około 75. Mimo że wielkich rozmiarów nie mam, to jakieś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2018-05-01 20:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 13latka;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sam bylem otyly w tym wieku latwiej bylo mnie przeskoczyc niz obejsc %-) i tak dieta w twoim wieku to pomylka jedz czysto czyli wywal slodycze fastfoody itd. masz okres ze sei meeega ostro zaczniesz rozwijac wiec wystarczy uprawiac sport i nie jesc smieci:) w 1gim bylem tak gruby ze szok 2brody itd. a w 3 mozna bylo mi liczyc zebra %-) nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2012-01-09 15:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordowe strong dziwactwa :)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no....stany to najbardziej otyły kraj na świecie

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-30 17:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godzina "W"

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Pawilonu A Mokotowa; chodzi albo w mundurze porucznika, albo po cywilnemu; w r. 1949 nosił w klapie marynarki oznakę uczestników walk w Hiszpanii; wzrost ok. l m 70 cm, otyły, lat czterdzieści parę), a ponadto oddziałowi czy przodownicy: Tadeusz Szymański (ostatnio pporucznik na X Oddziale Mokotowa), Mazurkiewicz (ostatnio st. sierżant na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 2004-10-07 18:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj podopieczny :-);-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie oto lotto moj kumpel tez byl otyly, mial 25% tlsuzczu, ale daltego ze mial super slow metabolizm i sie "zapuscil" przez cale zycie. wystarczylo ze kupil sobie blonnik, chrom, zaczal jesc wiecej bialkowych rzeczy i rano aero dał. spadał kg na łeb na szyje i jest chudy, tyle ze nie ćwiczy silowo bo nie lubi ogolnie ekto. chodzi aby [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9800 Data: 2005-05-28 12:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa miesni i wzrost sily przez zime

    Post
    Trening dla początkujących

    No to teraz wrzcam fotki z obecna budowa. Nie jestem zbyt otyly wazam ze powinem nabrac jeszcze masy ale przeszkadza mi brzch ktory i tak juz zmalal ale nadal jest daleki od idealu. Najpierw przod na luzie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5086 Data: 2010-11-11 13:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę | brak progresu na bicepsie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to że co jakiś czas zmieniam ćwiczenia/plan żeby nie przyzwyczajać mięśni danych ćwiczeń. | Up. właśnie nie do końca wiem jak zmierzyć poziom tkanki tłuszczowej, aczkolwiek otyły nie jestem. Wymiarów nie podawałem, bo nie wydawało mi się że są one specjalnie potrzebne. Co do dietki, cały czas zastanawiam się czym mógłbym właśnie zamienić te [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2016-01-19 20:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najszybciej zdobyć kondycję??

    Post
    Trening dla początkujących

    w profilu masz 177cm i 58 kg, więc nie jesteś otyły, nie masz przypadkiem duszności. Może masz astme czy coś (sam ją mam ale takich problemów nie mam). "Tak więc co mam zrobić na zbudowanie potężnych płuc, serca i przygotować organizm do ćwiczeń siłowych??" Biegaj!!! Skakanka!!! Basen!!! Trening domatora. Siedząc przy kompie nic nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12534 Data: 2009-08-21 22:26:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dokladnie ale tu jest spisek ze 200 kg facet powinie sie zerwac jak sarenka z ziemi w takiej sytuacji i na***ac Pudzianowi i ze to nie jest normalne ze kalecznie otyly 200 kg facet lezy jak kloda abstrac***ac od tego ze widac jak na dloni ze probowal sie przekrecic na bok z calych sil.Dlatego walka byla na 100 % ustawiana

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 01:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan diety do poprawy-odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem moze mam male kompleksy na tym punkcie ale cale zycie bylem otyly jeszcze rok temu wazylem 98kg. Ale wzialem sie za siebie i schudlem lecz uwazam ze mam strasznie grube nogi (ok. zdjecia wkleje jutro) A co do diety to pomozcie bo juz sam nie wiem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2010-03-18 21:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Futbol Amerykanski w Polsce

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wręcz przeciwnie 170 wzrostu i 130 KG to i tak znajdzie się dla ciebie odpowiednie miejsce na boisku. Daje to dostęp do tego sportu praktycznie każdemu. To, że ktoś jest otyły w tym sporcie może okazać się jego zaletą. Ostatnie słowa dla młodych adeptów tego wspaniałego sportu: - Pamiętaj o technice jest ona kluczowa do tego abyś czerpał [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-11 03:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 3 latach na silce !!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    To zdjecie nie robi zadnego wrazenia,wygladasz jak wielki otyly chlop.... Pocwicz pozowanie,zrob wiecej fotek i daj jeszcze raz do oceny....

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-11 15:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŁASKI BRZUSZEK - w 3 tygodnie ;D Najlepszym sposobem na poprawienie figury jest pozbycie się kilku kilogramów. Uda Ci się to osiągnąć, jeśli zastosujesz się do naszych rad. Unikaj stresu Osoby zestresowane często tłumią podenerwowanie ciągłym podjadaniem między posiłkami. Od tego utyć najłatwiej. Naukowcy dowiedli, że pod wpływem stresu [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-18 23:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z erekcją

    Post
    Doping

    Próbowałem zarówno po wypiciu 2 lampek wina jak i na trzeźwo. Nie palę. Piję okazjonalnie. Nie jestem otyły, mam 186 cm i 81 kg wagi. Nie biorę żadnych leków i nigdy nie brałem. Odżywiam się w miarę zdrowo, tzn. mięsko, warzywa, owoce, sery, pełnoziarniste pieczywo itd. bez śmieciowego żarcia. Też dziś pomyślałem o urologu. I chyba pójdę najpierw [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5921 Data: 2013-05-08 21:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwisająca skóra...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak pokutujące błędne myślenie że dzięki brzuszkom(skłonom) zniwelujemy tłuszcz w obszarze talii. dante91- miałem i mam nadal podobny problem ponieważ odkąd pamiętam byłem otyły (w szczycie 112kg wagi przy wzroście 185cm).Aktualnie ważę 77kg.Mam lekko wypukłe i zarysowane mięśnie brzucha jednak pod pępkiem zaczyna się ciągnąć fałd zwiotczałej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 23:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zidane czy Ronaldinho

    Post
    Piłka Nożna

    Nie powiedziałbym, że Ronaldo jest otyły. Ronaldinho dalej gra bardzo dobrze, o czym świadczy np ilość bramek strzelonych w tym sezonie w lidze hiszpańskiej. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-06-06 18:44:15

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-06 18:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częsta kolka , powód ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] female, fertile, fourty, fatty) - czyli otyła, płodna, czterdziestoletnia kobieta. -Jestem młody(15 lat) ,płeć męska,jak się pewnie domyślacie nie byłem w ciąży ,nie jestem otyły itp. , nie słyszałem żeby ktoś w rodzinie na to chorował ,leków też żadnych nie biorę co do reszty to niewiem o co chodzi xD Więc tą chorobę raczej bym wykluczył , [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15068 Data: 2010-09-18 18:44:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wzwód, góra jeden stosunek dziennie - na drugi nie ma szans, czasami swędzą mnie sutki, ale nie mam ginekomastii. Mam 23 lata, waże 86 przy 180cm wzrostu, ale nie jestem otyły, w ogóle mam mało tłuszczu, czynnie uprawiam sport. Poniżej umieszcze wyniki badań, które zrobiłem. Estradiol - 53pg/ml norma 11 - 44 Kortyzol - 15,1ug/dl norma 6,2 - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7840 Data: 2012-11-06 21:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)