otylosc

Na początek wklejam artykuł z serwisu www.wszystkoobieganiu.com.pl: W artykule „The Five Absolute Worst Foods You Can Eat” dwoje amerykańskich naukowców, Joseph Mercola i Rachel Droege, wskazało pięć najgorszych potraw świata, których powinni unikać wszyscy, a ci, którzy się uprawiają sport, w szczególności. Śmieciowe jedzenie [...]

napewno otylosc nie jest od pszenicy tylko od obzerania sie. niektórzy ludzie maja problemy z jej trawieniem, np. okreslone grupy krwi, ale to nie znaczy ze nie wolno jej jesc nikomu.

[...] tematy o diecie. Musisz zaczac jesc wiecej bo to jest bardzo niezdrowe to co nie robisz. ograniczylbym wysilek fizyczny napoczatku stopniowo go zwiekszajac, i wal narazie na otylosc, wazne zdrowie, to co teraz zlapiesz bardzo szybko potem zgubisz jak rozchulasz metabolizm Posilki jedz co 2-3 od przebudzenia do okolo 1-2h przed snem. Jesli to dla [...]

Ja jestem zdania, że grubasem jest sie tak samo jak alkoholikiem - przez całe życie. Jeśli otyłość nie jest wynikiem tylko zaniedbań zywieniowych, itp utrzymanie niskiego bfu (dużo niższe niż "naturalny") mając małą mase mieśniową może ciężkie w utrzymaniu. To są tylko moje wywody i to co mi sie wydaje, żadnych podstaw naukowych nie mam/nie znam - [...]

beboykox, różnie mówią. Oszaleć można od tych teorii dietetycznych. Trzymam się tego co pewne, czyli zero cukru, produkty nieprzetworzone, urozmaicone. No i niskim indeksem glikemicznym się kierowałem (a i to jest podważane jako wskaźnik czegokolwiek). Starałem się też żeby nie było dużo kalorii w jednym daniu i węgli w jednym daniu. oraz żeby [...]

OK, 28% to sporo, ale nie jest to otylosc, po ktorej zaraz dostaniesz cukrzycy. I teraz wazna uwaga- rozumiesz, ze te maszynki sa lewe? Dokladne pomiary tkanki tluszczowej uzyskuje sie przy skanowaniu ciala (np. dexa) albo - prostsze - mierzac kilka lub kilkanascie fald na skorze. Wypelnij ankiete, ktora jest w regulaminie i daj foty. Jak [...]

No niestety brak ruchu, kiepska kondycja fizyczna, długie godziny spędzone przed komputerem, nadwaga lub otyłość - to tylko niektóre z czynników, które pogarszają stan naszego kręgosłupa i wpływają na występowanie zwyrodnień. Większość przypadków choroby kręgosłupa leczy się nieoperacyjnie. Podstawowe znaczenie ma rehabilitacja, głównie [...]

to znaczy, że masz ginekomastię lub lipomastię, natomiast otyłość to tylko pogłębia chyba że mówisz o byciu szczupłym 98kg bo wtedy zapewniam Cię, że nie byłeś szczupły ;-D

to znaczy, że masz ginekomastię lub lipomastię, natomiast otyłość to tylko pogłębia chyba że mówisz o byciu szczupłym 98kg bo wtedy zapewniam Cię, że nie byłeś szczupły ;-D Przytyłem momentalnie po wyjściu z wojska rok 1992 czyli mając 21 lat. Jutro zeskanuję to wkleję zdjęcia z tamtego okresu.

93cm to wcale nie jest dużo. Otyłość brzucha zaczyna się od 102cm (książkowo).

[...] inaczej. co do formy? warto sie rozejrzec jak wygladaja przecietni nie trenujacy 40 latkowie,jak im zdrowie zabrala nudna praca za czasem niewielkie pieniadze,do tego otylosc i lekki alkoholizm telewizyjny... nie kazdemu taki styl zycia odpowiada ale tez nie kazdy ma w sobie taka sile charakteru,by isc wlasna droga a nie trzymac sie [...]

z reguly otylosc sprzyja obnizeniu poziomu testosteronu. Wage masz za duza,zjedz z nia o 10kg i za rok pomyslisz. Co ci z tego ze wrzucisz koks skoro to i tak nie da wygladu bo bedzie schowane pod tluszczem. Sterydy moga tylko zaburzyc gospodarke hormonalna napewno jej nie wyreguluja. Ja bym wstrzymal sie rok i zrobil ile sie da a za rok na [...]

Poniżej moja dieta 2500 kcal Proszę o opinie jeśli chodzi o rozkład B W T Stosuje ją od 1 czerwca, z wagi zeszło 1,5 kg do tej pory ćwiczenia FBT 3xtydzień plus spacery Zadałem wcześniej pytanie, że chciałbym zrzucać 1 kg tyg tłuszczy, czy to możliwe?? Jakich zmian ewentualnie dokonać w diecie i treningach aby to osiągnąć. Przyznam, że 1,5 kg w [...]

Dostałem od mamy ciasto jak odjeżdżałem, akurat na jeden posiłek ;) Wiesz, otyłość mi nie grozi :-D 13.12.2014r. Chyba znów włączę L-sita na dłużej do treningów. Dziś nie mogłem się oprzeć treningowi brzucha: -Lsit (5 sekund)*12 Łącznie to: 60 sekund L-sita

zdecydowanie jest t oza drogie.... a mogłbys owiedziec kto wogole bedzie prowadzil te seminarium...? "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze [...]

Stary, no to jak Ci głowa boli przy [ompkach to Ty nie oczekuj jakichkolwiek porad bo to jest poważny problem zdrowotny i nie zaczynaj od dupy strony i rozpisywania planu tylko od zdiagnozowania tych problemów u specjalisty - lekarza, bo przy przenoszeniu toreb z zakupami jakiegoś wylewu dostaniesz. No wybacz, ale ból głowy przy pompkach nie jest [...]

Jak mało to posprawdzaj sobie jeszcze to : - Wstęp do odżywiania - Wybrane posty działu Odżywianie - Przepisy kulinarne - ciekawostki - KALORYCZNE CIEKAWOSTKI - Ilość posiłków - Opóźnienie w efektach odchudzania - Likopen-samo zdrowie,po co przepłacać? - Dla wszystkich ktorzy lubia "poledwice drobiowa i inne tradycyjne [...]

no i dborze . kazdy ma swoje zdanie "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- [...]

A w ogóle to bardzo ładnie tyjesz :-D W sensie w takich najlepszych miejscach, 89 kg przy tym wzroście to już jest otyłość, a Ty masz bardzo mały brzuch i świetne proporcje. Tak, wlasnie tez tak pomyslalam od razu a zapomnialam napisac, taka zwarta jestes mimo tych kg, to dobrze, masz juz teraz bardzo zgrabna sylwetke, a mozesz miec naprawde [...]

Jednym z objawów cukrzycy lub stanu przedcukrzycowego może być nadmierne pocenie się, zwłaszcza w górnych partiach ciała. Jest to spowodowane przez zaburzenia pracy układu nerwowego i hormonalnego, które reagują na zmiany poziomu glukozy we krwi. Pocenie się może nasilać się podczas hipoglikemii (zbyt niskiego poziomu cukru) lub hiperglikemii [...]