jesli chodzi o wyciag z grejpfruta to TRZEBA GO ROZCIENCZYC!!!!nie wolno stosowac nierozcienczonej postaci bo mozna dostac w tym miejcsu martwicy skory!!ludzie zanim zaczniecie stosowac poczytajcie troche w internecie!!!pozdro!wklejam dla niedowiarkow ze stronki opis leku : Citrosept – ekstrakt z pestek grejpruta /Cintamani/ - krople [...]
nie no sorry ale serio się zawiodłem.mam kolege-20 lat ok 118-120 kg,otyłość w dużym stopniu genetyczna, ale zero aktywnośi i złe jedzenie to też powód chciałem mu pokazać do czego można dojść "jak się chce" i go zmobilizować, a tu chyba nici z ambitnego planu
Co do błonnika, to nie jestem pewien. Patrząc na dane, które codziennie wprowadzam do aplikacji, przeciętnie zjadam go ok. 20g dziennie, czyli chyba w normie. Wzdęcia miałem ogromne, kiedy starałem się uzupełniać deficyt białka fasolką, soczewicą i innymi roślinami strączkowymi. Teraz wszystko wróciło do normy, aczkolwiek niepokoi mnie fakt, iż [...]
Twoja sylwetka śmierdzi mi insulinowrażliwością (poczytaj o tym zjawisku). Możliwe że Duży deficyt i durne diety mieszające w hormonach > Wzrost kortyzolu> Otyłość brzuszna
ej to moze konkurs na najlepsza wrzute na otylosc maliny... wiecie cos w stylu - malina jest tak gruba ze jej lewy i prawy posladek sa w innych strefach czasowych... tylko bez wulgarnych i chamskich bo bede bil
Z tego co czytałem w ketozę wchodzi tak czy tak podczas postu ;-) Nie jest nam do niczego potrzebna. Jedyny jej plus, to ochrona białek mięśniowych. IG nie ma znaczenia, chyba że ma się sporą otyłość, a raczej żaden ćwiczący z głową i michą nie ma bf większego niż 20%. Dlatego można, to wcisnąć między bajki. [...]
Jeśli wszystkie wyniki masz w normie i żadnych negatywnych wpisów,to najwyżej dowiesz się,że masz otyłość nie upośledzającą ustrojuTen wpis skutkuje literką Z-czyli zdolny/zdolna. Transi-Co do mojego odwołania od decyzji WKL MSWiA do OKL MSWiA i terminów,to muszę poszukać kwitów,może jeszcze są,choć nie wiem na pewno,bo jak byłem wkurviony,to [...]
Nie jestem Pani, Aga ;-) Jesteśmy na forum %-) Warto byłoby zrobić morfologię, mocz, tsh, pełny lipidogram, cukier i prywatnie ft3, ft4. Niestety otyłość niesie za sobą zmiany w organizmie, w lipidach, zawyżonym cukrze, albo problemach stricte hormonalnych. Więc rodzinny wrzuci skierowanie na NFZ na badania i warto zrobić prócz ft3, ft4 to okolice [...]
Najt,dobrze ze jestes,co sadzisz o bardzo niskich weglach przy mojej otylosci brzusznej i dwa o masle ? A mogę nic nie sądzić??? Poza tym na fotkach nie wyglądało, że masz otyłość brzuszną.
to bedziesz.ja tez. od tego sie nie da uciec. mozna oddalic ew wyciac sie na chwile ale koniec koncow i tak otylosc zwyciezy.genu grubasa sie nie przeskoczy.chyba ze asceza na cale zycie i depresja, zero przyjemnosci ale kto to wytzryma.lepiej byc gruby niz skonczyc w pokoju bez klamek.
Aktualnie mam 30 lat Wypełnij pełną ankietę bo nie napisałeś najważniejszego, wagi , BF i obwodu pasa . Otyłość może wpływać na impotencje. Jak przysadkę masz zdrową to problem będzie z wyregulowaniem hormonów. Ogólnie lekarze jak decydują się na htz to pierwsze zalecają kurację hcg lub clomidem. 100 mcg prolki co 14 dni to standard na htz , [...]
[...] dopasowanego do codziennej aktywnosci beztreningowej,odpowiadajacej wiekowi i aktualnej budowie ciala. i bedzie sie dalej pogarszac wraz z uplywem lat i zmianami w budowie(otylosc,spadek aktywnosci ruchowej potrzebnej do zycia-czyli zwykle lenistwo) rozumiem twoja idee ani masy ani rzezby i do tego trening z takim nasileniem ponizej wartsci [...]
[...] na jakieś ciekawostki, wskazówki , ulepszenia. >klucz do dobrej formy i zdrowia lezy gdzies indziej:prawidlowy >sklad ciala:bf 25 %-to duzo za duzo-to po prostu zwykla otylosc >niezdrowa dla serca i ukladu ruchu...10-15 % to najczesciej >optymalnie i zdrowo.to powinno byc teraz dla ciebie absolutnym >priorytetem (czyli wziac sie za [...]
ok, zapomniałem, że ludzie też na procentach operują wg mnie tłuszcze ok, jeżeli jest stagnacja to jest kilka rozwiązań - za dużo węgli ( możesz uciąc węgle a dać więcej tłuszczu ) - za dużo kcal - cardio ed nie jest najlepszy rozwiązaniem na utratę tkanki tłuszczowej bez treningu siłowego ( no chyba, że ktoś ma otyłość to tak ) te procenty [...]
Ale wiecie, to jest tragedia co ludzie ze sobą robią. 95% ludzi z czasów szkolnych, z osiedla itd jest zniekształconych przez otyłość. A przyjechał ostatnio do znajomego kumpel ze Stanów (Polak, po 10 latach niebycia w Pl) i pierwsze co stwierdził to że ludzie tutaj szczupli a porcje w restauracjach małe