SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

otylosc

  • /SFD/Images/2016/7/1/37a4706e70564e43a81902fefeac7073.jpg W ostatnich latach powstały dziesiątki nowych środków, o których mogli tylko pomarzyć zawodnicy z lat 70 i 80 XX wieku. Zarówno AICAR jak i GW501516 nie są sterydami anaboliczno-androgennymi, choć niestety są już od 2009 roku liście antydopingowej WADA , sklasyfikowane w kategorii S.4 – [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2016-07-01 08:16:08 Liczba szacunów: 0
  • Uczucie głodu a katabolizm mięśniowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    /SFD/Images/2016/4/23/6862b4a985ae49cda294718cc2490fb7.jpg Uczucie głodu z pewnością do przyjemnych nie należy, czy jednak zgodnie z popularnymi przekonaniami jest ono powiązane w jakiś sposób z katabolizmem mięśniowym? Wiele osób sądzi, że tak właśnie jest w praktyce. Warto się zastanowić jednak czy ten pogląd ma jakieś uzasadnienie, a jeśli tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2016-04-23 08:01:28 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja z dużej wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Po kilku nieudanych podejściach, w końcu na serio chciałbym się za siebie wziąć. Zawsze znalazło się jakieś ale. A to mi się odechciewało po jakimś czasie, a to problemem okazywał się skromny budżet. Teraz motywacja jest znacznie większa, utrzymuje się za swoje pieniądze więc kwestia budżetu też odpadnie. Przechodząc do meritum chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2016-06-09 00:47:59 Liczba szacunów: 0
  • witam, Mam 27 lat, waga 94kg przy 176cm wzrostu, a więc nadwaga spora, może nawet otyłość 1 stopnia. Ogólnie zdecydowanie jestem typem endomorfika, wolny metabolizm, mocny szkielet i barczysta sylwetka. Mimo sporej nadwagi nie wyglądam jakoś tragicznie , wiele osób nie wierzy jak im mówie ile waże , gorzej jak ściągnę koszulke wtedy widać wielki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2014-08-25 16:36:34 Liczba szacunów: 0
  • Otyłosć brzuszna .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam potrzebuje pomocy. Mam chyba tak zwana otyłość brzuszna... byc moze to przez to ze choruje na cukrzyce 2 typ. Ostatnio moja waga ulegla tragedi i z 80 kg gdzie i tak wygladalem grubo przytyłem do 90 kg.... ( musze zejsc do wagi 74 kg ) a moj wzrost to 174 cm, od niedawna trzymam swoja diete, nie pije slodkich napojow tylko wode [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2015-02-16 18:53:34 Liczba szacunów: 0
  • chce zaczać żyć...

    Temat
    Ladies SFD

    witam, mam na imię Justyna i mam bardzo dużą nadwagę (otyłość). Szukam pomocy w zdrowym odżywianiu oraz ćwiczeniach przy tak dużych "gabarytach". Wiek : 25 Waga : 114,5 kg Wzrost :176 cm Obwód w biuście(1) : 123 cm Obwód pod biustem :103 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2):101 cm Obwód na wysokości pępka : 127 cm Obwód bioder (3):126 cm Obwód [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2012-10-07 10:22:08 Liczba szacunów: 0
  • Długofalowo znaczy skutecznie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam dosyć dużą nadwagę, powinnam schudnąć ze względów zdrowotnych i estetycznych, niewątpliwie też.Jest to tzw. otyłość brzuszna. Muszę mieć nad sobą kogoś, kto mi pomoże. Płeć : Kobieta Wiek : 58 Waga : 104 Wzrost : 164 Obwód klatki : 124 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 117 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 38 Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2009-10-11 21:18:01 Liczba szacunów: 0
  • Uczucie głodu a katabolizm mięśniowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    /SFD/Images/2016/4/22/24d5f16540e049c2b67710b9d30e7bdd.jpg Uczucie głodu z pewnością do przyjemnych nie należy, czy jednak zgodnie z popularnymi przekonaniami jest ono powiązane w jakiś sposób z katabolizmem mięśniowym? Wiele osób sądzi, że tak właśnie jest w praktyce. Warto się zastanowić jednak czy ten pogląd ma jakieś uzasadnienie, a jeśli tak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2016-04-22 07:38:49 Liczba szacunów: 0
  • Rozpoczęcie treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam do Was kilka pytań odnośnie treningu. Za tydzień wybija mi 18 latek i stwierdziłem, że nie ma co siedzieć w domu, tylko trzeba się wziąć za siebie i jakoś wyglądać. Ale niestety lubię zjeść. Mam 180cm wzrostu, i ważę 79kg. Nie jest to jakaś otyłość, nie jest to też wielki przykład nadwagi, ale nie czuje się dobrze i zaczynam się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2014-01-15 01:21:26 Liczba szacunów: 0
  • Warszawa (PAP) - Przejście na zdrowszą dietę w średnim wieku oznacza obniżenie kosztów opieki zdrowotnej na starość - podają naukowcy z USA za pośrednictwem serwisu internetowego EurekAlert. Dotychczasowe badania wskazywały, że zdrowa dieta, ograniczenie palenia i wzrost aktywności fizycznej mogą ograniczyć ryzyko śmierci z powodu chorób serca, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2004-04-07 07:53:59 Liczba szacunów: 0
  • 40 latek i jego dylematy;-)

    Temat
    Po 35 roku życia

    Witam, Na początku chciałbym się przywitać z wszystkim – więc witam serdecznie Co mnie tu sprowadza? Mam 40 latek za sobą, 100kg wagi przy wzroście 180cm (otyłość) Od pewnego czasu rozpocząłem dramatyczną walkę o swoją kondycje. Na początek wybrałem basen. Po wielu godzinach spędzonych w wodzie udało mi się konsekwentnie bywać na basenie w którym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2012-09-11 18:40:11 Liczba szacunów: 0
  • Brak efektów odchudzania dużo ćwiczeń

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 46 lat, 158 cm wzrostu i wagę 82 kg, która nie drgnęła od 2 miesięcy. Ograniczyłam posiłki, chleb ciemny, 2 małe kromki rano, masło, serek Bieluch, żółty plaster, lub wędlina z drobiu, teraz zaczęłam dodawać pomidora (zimą są ohydne), potem kawa z mlekiem i łyżeczką cukru, obiad kasza gryczana 2 łyżki stołowe, kurczak lub indyk, nieduża [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2013-05-12 01:49:31 Liczba szacunów: 0
  • Witam serdecznie, Zdecydowałam się napisać, ponieważ mój problem jest dość nietypowy i chciałabym aby na jego temat wypowiedziało się parę osób. Od 10 lat choruje na Toczeń Układowy, Zespół Sjogrena, do tego doszła Niedoczynność Tarczycy, Zespół Schoenleina-Henocha, po za tym mam bardzo wysoką osteoporozę, zespół jelita nadwrażliwego (IBS) i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2015-07-23 17:55:27 Liczba szacunów: 0
  • odchudzanie - do zrzucenia 45KG

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam jak napisałem w temacie mam do zrzucenia aż 45KG!!! chciałbym uzyskać pomoc od użytkowników tego forum, ponieważ sam nie dam sobie rady z ułożeniem ćwiczeń wspomagających odchudzanie. a więc najpierw kilka informacji o mnie: wiek: 15lat wzrost: 177 waga: 110kg BMI: 35 historia żywienia: same fast food'y tj. chipsy, frytki, hamburgery, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2009-06-26 20:27:56 Liczba szacunów: 0
  • Dieta.Pomoc.!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, dodałem juz posta ,ale dostałem odpowiedzi i uzupełniłem post ,a le nikt jeszcze nie odpowiedział. Dlatego, że jestem niecierpliwcem założyłem nowego posta. Wiek :14 lat Waga :74 kg Wzrost :164cm Staż treningowy:od ok. 3lat w lato piłka nożna 3razy/tyg. Obwód pasa:98cm Obwód klaty:87cm Obwód uda:54 cm Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2011-11-30 21:06:29 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna dla mamy - 56lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chcialam prosic o rade w sprawie diety redukcyjnej dla mamy. chce pomoc jej schudnąć i jednocześnie ustrzec ja przed kolejna proba stosowania beznadziejnej diety typu - kopenhaska, ktora absolutnie sie dla niej nie nadaje. dane mamy: 56lat, 167cm wzrostu, 106kg wg kalkulatora wyszło mi zapotrzebowanie 2481.. mam nadzieje ze tak powinno byc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2006-07-03 23:07:35 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcujna - prosze o ocene i porady :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Lato sie zbliza nieublagalnymi krokami, wiec pora zadbac o siebie, od jakiegos tygodnia czytam forum, i juz dzisiaj zaczalem diete. Wyglada ona nastepujaco: 1.posilek (7:30) Jajka (210g) Mleko 1,5% (100ml) + lyzka miodku(15g) Kiwi (90g) lyzeczka tranu (5ml) Nasiona slonecznika (20g) B:35g T:36 W:36 2.posilek (11:00) Piers z kurczaka (150g) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2012-04-20 14:39:30 Liczba szacunów: 0
  • Duży w złym sensie - Otyłość III stopnia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, po wielu namysłach odnośnie odchudzania, stwierdziłem że nadszedł czas na działania zanim będzie ( o ile już nie jest) za późno. Od kiedy pamiętam byłem "nieco większy", ale wszystko było jakby pod kontrolą. Dopiero w wieku ok 14/15 lat coś poszło nie tak, a moja waga zaczęła rosnąć i rosnąć.. W domu jak to w domu - "jak będziesz starszy to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2019-04-12 17:27:13 Liczba szacunów: 0
  • mykroproteiny (bialko z grzybow)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cukrów z żołądka do krwioobiegu. Dzięki temu nie dochodzi do nagłego skoku stężenia glukozy po posiłku. Aż chce się spróbować... Autor: Anna Błońska zrodlo http://kopalniawiedzy.pl/mykoproteina-bialko-grzybowe-cukrzyca-cholesterol-otylosc-sytosc-Fusarium-venenatum-6278.html dobra sprawa jesli ktos sie odchudza najlepsze jest to ze zbija insuline

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2008-12-07 16:54:44 Liczba szacunów: 4
  • Trening dla otyłej

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam . Mam na imię Ola,24 lata . Moim ogromnym problemem jest duża otyłość . Mam 162 cm wzrostu ważę 93,7 kg . Jestem 5 miesięcy po porodzie , ale z nadwagą borykam się już od paru lat . w 2006 roku ważyłam 52 kg później przytyłam do 58 kg i czułam się idealnie . Niestety zbłądziłam , pochłonęły mnie ogromne ilości słodyczy , potrafiłam wypić 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2014-03-26 21:24:06 Liczba szacunów: 0