[...] jak bym zliczyła to okazało by się pewnie ciut za mało, więc koniecznie muszę wrócić do liczenia ale taki tydzień odpoczynku z tym dobrze mi zrobi. Dzisiaj już czułam takie osłabienie fizyczne, że zamiast na trening wybrałam się na masaż :) I muszę przyznać, że pomógł mi. Miałam w końcu chwilę czasu dla siebie podczas której mogłam się oddać [...]
no te osłabienie apetytu moze taze sugerowac wypalenie sie po przerwie znow uderzysz poza tym nie misz mi o przysiadach bez pomcy plecow bo to nierealne
Kortyzon/hydrokortyzon ulega w watrobie przemianie do docelowego hormonu, kortyzolu ... Jako doping ma zastosowanie glownie przy sportach wytrzymalosciowych, gdyz rozpoczyna produkcje erytrocytow, naprawia mikro uszkodzenia, ALE rownierz doprowadza do rozpadu bialek i nie jest korzystny przy sportach wymagajacych sily, gdyz obniza % wapnia, za tym [...]
[...] rotacjach lub gwałtownych ruchach. Ewidentnie czuje, ze jest słabsze od zdrowego-lewego, mniej stabilne i konfortowe, ale wydaje mi sie, ze to przez zanik mięsnia czworogłowego i takie ogólne jego osłabienie. Bardzo bym prosił o jakieś rady i pomoc, co mam dalej z tym robić ? Zmieniony przez - Damianoo194 w dniu 2013-01-24 17:43:22
http://www.picshot.pl/pthumbs/large/161071/0311.jpg 0- 4- 11 lat stażu Ostatnie sprzed tygodnia,tegoroczny szczyt formy- ale z tego mi zostało już tylko zdjęcie bo dzień później okazało się że mam ospe- forma po prostu tragedia, ryj jak pizza i osłabienie takie że przy chodzeniu do kibla kręci mi się w głowie...Nie polecam..
dziś zmiana pogody trochę mnie dobiła, chandra ,ból głowy i jakieś osłabienie-chyba grypa jakaś mnie próbuje rozwalić :-? nie obyło się bez pokusy zjedzenia czekolady,ale wytrwałam:-D dumna z siebie.Zastanawiam się nad daniem konkursowym białkowo-tłuszczowym ?!Ssie już mnie powoli,zaraz kolacja.Miłego wieczorku :) [...]
Szkoda, że tej dyspozycji nie mieli dzisiaj przeciwko Miami z takim osłabienie (bez LeBrona, Wade'a i Chalmersa). Spurs grali taką kaszane, że nie mogłem na to patrzeć, kontry 2 na 1 kończyły się prostymi stratami...
[...] dochodziłem do siebie, nie chodząc i nic nie ćwicząc. Pewnie, gdybym później zaczął czyścić ten trzepak, już po rozruszaniu się, jakiejś rozgrzewce to nic by nie było. To osłabienie spastyczne weszło mi w barki i ręce, jakbym był już po jakimś treningu i z tego powodu dzisiaj odpuściłem sobie inne ćwiczenia poza chodzeniem. Za to dzisiaj [...]
Olo mam podobny problem. Ciepło, lato a ja ciągle chora. U mnie ból gardła i zapchane zatoki. Do tego mega osłabienie. Najgorsze jest to, że wystarczy że tylko wejdę do sklepu z klimą czy auta z klimą i zaraz zaczyna się wszystko od nowa. Nigdy jeszcze tak nie miałam. Zdrowia zyczę :-)
Olo mam podobny problem. Ciepło, lato a ja ciągle chora. U mnie ból gardła i zapchane zatoki. Do tego mega osłabienie. Najgorsze jest to, że wystarczy że tylko wejdę do sklepu z klimą czy auta z klimą i zaraz zaczyna się wszystko od nowa. Nigdy jeszcze tak nie miałam. Zdrowia zyczę :-)Viki - czas wszystko zmienia :-). Nic nie będzie takie jak [...]
Infekcja i dwa dni wyjęte, silna spastyczność, ibuprofen. Tylko minimum chodzenia utrzymałem w ramach codziennych ćwiczeń. Dzisiaj zrobiłem 10 minut porannej rozgrzewki i trzyma mnie dalej silna spastyczność, rozdygotanie i osłabienie mięśni. Jak żyć? Poranna waga 100.1 kg.
[...] ich ilość musi się zwiększyć, żeby wyrównać bilans kaloryczny po utracie W. T: zostaje jw. ŚRODA 6 posiłków: 5% W., 75% B., 20% T. W: wiem, że możesz odczuwać ospałość, osłabienie i poddenerwowanie, ale wytrzymaj i nie terroryzuj najbliższych :) Niestety tu odstawiasz jeszcze te pyszne warzywa i otręby, zostają tylko pomidorki i uważaj na [...]
[...] x 8 100 x 8 (ani jednego więcej bym nie zrobił) I teraz tak...jak dobrze pójdzie, to za dwa tygodnie wskakuję w program terapeutyczny, przez 8 tygodni będę brał lek, gdzie osłabienie, astenia, bóle głowy, wymioty i tym podobne historie występują bardzo często...może się zdarzyć, że coś z tych atrakcji mnie ominie, ale nie mam zbyt wielkich [...]
chyba amfe mozliwe ze bylo to 1razowe oslabienie. moze byl inny ruch - probowales zrobic pelniejszy i porażka. albo sprobowales zrobic to nierozgrzany, bądz juz zmeczony.
Biję tego propa. 100 mg mi dupe urywa. Zawsze jedna doba po strzale osłabienie i gorączka. Przedwczoraj 39 stopni. 2 godziny temu biłem i jak na razie dupsko tylko boli. Rzecz jasna się nie zniechęcę. Boli, gorączka itd ale to głównie dlatego że jestem na krótkie estry wrażliwy. Npp czuć jak się rozkręca, małe wachania wzwodu się pojawiają. Ale [...]
[...] Najmniej mnie bolał Testolic, potem lekki dyskomfort po Malay T. Reszta boli. Dla przykładu, jak bardzo źle reaguję na krótkie estry (nie tylko UG)-> Omka prosto z apteki powodowała u mnie osłabienie i gorączkę. Byłem wtedy jeszcze na etapie bicia tylko w udo, więc po shocie ledwo chodziłem przez 3-4 dni, a wtedy kolejkny shot. To była męczarnia.
Może kiedys zacznę. Jem intuicyjnie, a że podupadłem trochę na samopoczuciu to dołożyłem kalorii. Aktualnie jestem chory, od wczoraj gorączka i osłabienie. 1. Ściaganie szerokiego drążka do klatki siedząc 2. Wyciskanie sztangi płasko/ skos/ maszyna (co wolne) 3. Przyciaganie wyciągu do brzucha jednorącz (oburącz za mało ciężaru) 4. Rozpiętki na [...]
wzmocniona formuła =/= wzmocnienie jednego składnika, osłabienie innych... formuła to całość... tutaj była modyfikacja... nie chcę się kłócić... ps: "A gdzie masz napisane, że może być?? A nie jest przypadkiem napisane, że nie ma pewności, że nie ma?? " może być - nie jest pewne że nie ma... przecież to znaczy to samo :) Zmieniony [...]
Pogoda nie rozpieszcza i moje ciągłe przemęczenie i osłabienie odwdzięczyło się w postaci choroby {{:-( Tylko słodkie mi się chcę %-) na ratunek omlecik marchewkowo jabłkowy z masłem orzechowym i roztopioną gorzką czekoladą :->8-) /SFD/2016/10/5/f2f21a4f3dc64f5e837ffee194fd8fb5.jpg