osłabienie

Ja zazwyczaj znoszę lekko sam okres, może lekkie osłabienie i ból, na hormonach w ogóle zazwyczaj nic mi nie dolegało. Teraz chyba skumulowało mi się zmęczenie i stres. Za to pms czasami mam taki, że mi się żyć nie chce, bo wszystko jest głupie i bez sensu. A w ogóle mam wstępne pozytywne informacje z banków, więc wygląda na to, że dostanę ten [...]

[...] sieka mnie na chwilę, ale że mogę bez problemu od razu spędzić dzień w łóżku (nawet z laptopem i pracą), to jakoś się organizm mobilizuje i przechodzi. Jeszcze czuję jakieś osłabienie, ale nie na tyle, by nie zrobić lekkiego treningu. Łączenie biegania z treningiem siłowym jest bardzo trudne i nie dziwię się, że miałeś problem, by biegać [...]

[...] jednak coś zdrowego co przy okazji poprawia odporność ;-) przy braku apetytu może jakoś koktajl? Ja tak walczę z chorobą od kilku dni, trochę gardło boli, katar, jakieś osłabienie ale jeszcze mnie nie rozłożyło. Robię koktajl z owoców, do tego szpinak i jarmuż, kurkuma, imbir, miód i różne dodatki, wrzucam wszystko co zdrowe, ma witaminę c i [...]

[...] jednak coś zdrowego co przy okazji poprawia odporność ;-) przy braku apetytu może jakoś koktajl? Ja tak walczę z chorobą od kilku dni, trochę gardło boli, katar, jakieś osłabienie ale jeszcze mnie nie rozłożyło. Robię koktajl z owoców, do tego szpinak i jarmuż, kurkuma, imbir, miód i różne dodatki, wrzucam wszystko co zdrowe, ma witaminę c i [...]

[...] ponad plan. Podsumowując w weekend to raczej mózg każe mi jeść, bo jakoś specjalnie głodny się wcale nie czuję. Problemem w tym momencie jest dla mnie raczej jakieś ogólne osłabienie (nie fizyczne). Czuje się zniechęcony praktycznie do wszystkiego. Może to kwestia, że rosną mięśnie (więc na większą masę mięśniową potrzeba więcej kcal co dzień [...]

[...] redukcję. Bilans na pewno ujemny bo jak się okazało nie miałem wszystkich składników do posiłku. Od jutra będzie to już lepiej wyglądać. Wracam również do aktywności fizycznej. Jutro siatkówka, środa piątek siłownia. Popracuje również nad systematycznoscia. Brak wizyt na forum też wpłynął na osłabienie mojej woli. W takim razie startujemy! ;-)

[...] Choroba niestety nie odpuszcza. Na przekór wszystkim stwierdziłem jednak, że nie zrezygnuję z siatkówki. Lubię na nią chodzić i nawet osłabienie i choroba mnie od tego nie odwiodły. W zasadzie udało się fajnie pograć. Skakać mając 10 kg mniej jest znacznie łątwiej :D Przynajmniej teraz czuję i widzę, że [...]

Weekend przechorowałem :-/ Dziś już lepiej, męczy katar i siedzi coś na gardle, do tego ogóle osłabienie ale trening już zrobiłem. Po 5 dniach przerwy lekko nie było :-P Wyciskanie siedząc na suwnicy + szrugsy na kinkach dolnych kinesisa 6x8-4 Wyciskanie hantli siedząc + ściąganie na maszynie (tył barków) 4x8-6 Pompki na poręczach + prostowanie [...]

[...] był brak apetytu i przymusowe redu - lekkie zagłodzenie, ale to każdy ma chyba z tym problem. Póki co jest pięknie :-D apetyt cały czas taki sam :-) Czyje lekkie zamulenie, osłabienie, zmęczenie i cos co zwykle odczuwam przy dłuższej masie ale myślę że tym razem jest to spowodowane pogodą - parno, duszno, deszcze etc. Dziś już jestem po [...]

[...] weekend spędzony średnio, nie wiem czy coś mi zaszkodziło, ale czułam się rozbita, do tego znów doszły takie zakwasy że ledwo się ruszałam #-P EDIT: dodam tylko, że takie osłabienie i bóle łapie mnie już któryś miesiąc równo w połowie cyklu, przypadek? @-| ogólnie jestem zmęczona już, budzę się śpiąca, dziś kompletnie bez sił, dlatego robię [...]

Widzę że "piątkę" biegamy podobnie ;-) To chwilowe osłabienie /-)_ ;-D Od dłuższego czasu zastanawiam się, czy odstawienie nikotyny pomogłoby mi poprawić wyniki. I ta idea kluje się we mnie i urasta i kto wie? Dziś w nocy śniło mi się, że jadłem ciastko, słodkie jak sam sk***ysyn. Później przez dłuższą część nocy zastanawiałem się jak ja je w [...]

Widzę że "piątkę" biegamy podobnie ;-) To chwilowe osłabienie /-)_ ;-D Od dłuższego czasu zastanawiam się, czy odstawienie nikotyny pomogłoby mi poprawić wyniki. I ta idea kluje się we mnie i urasta i kto wie? Dziś w nocy śniło mi się, że jadłem ciastko, słodkie jak sam sk***ysyn. Później przez dłuższą część nocy zastanawiałem się jak ja je w [...]

[...] x 25, 15 x 30 C2 wznosy z opadu - 15 x 5 kg, 15 x 5 kg D. plank (1x ile dasz rade utrzymać) 1 min 16 sek do tego 20 bieżni Po całym tygodniu pracy dzisiaj czułam lekkie osłabienie ale generalnie trening był super Miseczka - wiem, ze trochę przegięłam z ww. Natomiast w pracy mam "złe duchy", które namawiały mnie na lody, wafelki i [...]

To może być woda, może coś hormonalnego związanego z cyklem. No nic... jeśli to woda powinno zejść za parę dni. A jesteś w stanie powiedzieć co Cię zniechęca do treningów? Tzn. czy to niechęć czy osłabienie? Spróbuj określić czego Ci brakuje - snu, czegoś w diecie, w treningach, coś innego?

Kuba - ja podzielam zdanie OJana. Każdy wyłom to osłabienie. Ale obserwując Twoje efekty dochodzę do wniosku, że bardzo efektywnie i konsekwentnie dążysz do celu. Masz efekty, rachunki z własnym organizmem regulujesz terminowo i skoro Ci to służy, to rób jak uważasz. Kilku rzeczy na Twoim miejscu bym nie robił, kilka pozwolę sobie "zapożyczyć" bo [...]

[...] małym ewenementem jakim było spożycie wódeczki z kumplami };-) Wyszło jakieś 0.4l na łebka. I nie... nie jestem z tego dumny ale informuję. Trening odpuściłem ze względu na osłabienie i przeziębienie. Coś mi się wydaje, że cisza zapadła w moim dzienniku %-) DIETA http://img12.imageshack.us/img12/6509/dieta20130327.png Bez opisów poszczególnych [...]

[...] lokalizuje się w karku, potylicy, może promieniować do kończyn górnych lub górnej części pleców. W kończynie górnej po tej stronie mogą pojawić się mrowienia, drętwienia, osłabienie czucia dotyku, a także zaburzenia ruchomości ręki i obniżenie siły mięśniowej. Leczenie dyskopatii Początkowo leczenie sprowadza się do złagodzenia objawów i [...]

U mnie też jakieś osłabienie organizmu chyba, afty porobiły się w ustach i od 2 tygodni męczą, na szczęście dziś już jest lepiej bo ciężko z tym było w ogóle cokolwiek zjeść :/ ale na szczęście apetyt na najwyższym poziomie :-) jedzenie w górę a mimo to ciągle jestem glodny :-)

Haha no no musisz zachorowac albo wpasc w depresje no blok murowany :) mam teraz nie tylko oslabienie ale i troszke zawirowan w zyciu tak ze nieciekawie :)

Mera dziękuję Rzeczywiscie dziwna ta Twoja dzisiejsza historiaOsłabienieMoże kobiece dzionki?