osłabienie

[...] naturalne, oddziaływają na cały organizm. Wywołują korzystny wpływ na czynności wszystkich narządów, a tym samym na sprawność fizyczną człowieka. Całkowity bezruch wpływa na osłabienie pracy wszystkich narządów i układów, a tym samym prowadzi do osłabienia sprawności fizycznej, a nawet do choroby. Zrodlo: [...]

[...] jak zawsze gdy mam duże plany coś musi sie zj**ać.... Dopadło mnie wczoraj przeziębienie. Mam nadzieje że lekkie, poki co od wczoraj stan podgorączkowy lekki katar i ogólne osłabienie organizmu. Biore od wczoraj 3x dziennie fervex + 3x dziennie wit C 1g i do tego dodam dziś jeszcze czosnek w tabletkach.. Szczerze i tak wątpie żebym był w stanie [...]

[...] odciążeniem -40kg WOD 8 Rundek 1m Row ze średnim tempem 2:00/500 (250m na rundę) 5x Pompka 5x Burpee CORE Różne wariacje crunchy, hollow, dead bug i boat pose Czułem dzisiaj osłabienie w lewym barku - prawy (ten, który ostatnio był rozwalony) bez zastrzeżeń. Lewy był popsuty długo wcześniej - trzeba będzie trochę go zluzować i wprowadzić rutynę [...]

[...] rozpocząć "leserkę" 2-tygodniową od siłki. Najpierw wszyscy w koło chorowali no i mnie oczywiście coś chciało nadgryźć. Udało mi się to zwalczyć bez zbędnych problemów ale osłabienie i w związku z tym niechęć do ćwiczeń spowodowała przesunięcie i przyspieszenie okresu "regeneracji". Dieta w tym okresie była trzymana, chociaż muszę przyznać, że [...]

*********************************************************** Uffff....po treningu... Niestety osłabienie trochę przeszkadzało, ale satysfakcja z samej obecności na siłce rekompensowała to Karuzele w dalszym ciągu są obecne ROZGRZEWKA - 10MIN - ORBI NA KONIEC - MAXX MOICH MOŻLIWOŚCI - 10MIN - ORBI Faaaajnie znowu być "prawie zdrową" [...]

Poniedziałek Poczatek tyg i nogi i znów pod koniec juz osłabienie mnie złapało ale juz lepiej sie czułem niż ostatnio. Progres prawie w kazdym cwiczeniu , czyli sie rozkrecam ;-) Po siłce pojechałem na myjnie umyć auto i jak wysiadłem taki skurcz w udzie mnie złapał ze kroku nie mogłem zrobić . Trening Nogi 1. Sq 5x10 2. Wyciskanie suwnica 5x12 [...]

Zlapalo mnie przeziębienie , bol miesni , osłabienie kaszel , z nosa leci . Corony nie mam bo test zrobiony , wiec zwykle przeziębienie . Zdrowia i spokoju.

[...] bóle głowy, pulsowanie głowy, skurcze w całym ciele, mdłości, kompletny brak koncentracji , czasami akcje z oczami , dziś nie miałem, ale wczoraj lewe oko jak za mgłą, osłabienie i to takie w ch**, o zaburzeniach wchłaniania już nawet nie wspomne bo to akurat jest podstawowy problem zawsze przy tym. Dzisiaj poleciałem z plecami i cardio, [...]

[...] od 7 lat się bujam z grzybicą pochwy. Myślę też od jakiegoś czasu, że mam też dziada w jelitach. No nic przyjemnego to to nie jest. Niefajne upławy, swędzenie mega i ogólne osłabienie organizmu. Zabija życie intymne skutecznie i ogólnie wykańcza psychicznie. Nie polecam }:-( Wrzucam miskę. Coś dziwnie, bo nie dostałam jeszcze @, a już czas 8-O [...]

może nie tak mocno jak Darek, ale jednak od piątku coś mnie bierze. Z nosa leci, targa gardło no i ogólne osłabienie. W sobote nie poszły kompleksy przez to. Myślałem że dzisiaj będize lepiej, ale jeszcze gorzej. Wziąłem pomysł Ojana w połowie, tzn wino na 200% (cała flaszka), planków 0 %-). Oby przeszło, jutro trening o 5:45 juz musi byc :-))

Niestety dzisiaj jeszcze mocno osłabiony (coś jak stan podgorączkowy). Plusem jest to że przeszedł kaszel praktycznie, zostało tylko to osłabienie i podrażnione gardło. Dzisiaj odpuszcze siłke i kosza. Mam nadzieje że jutro/ max w środe będe już napierdzielał ostry trening bo przyznam że bardzo mi krzyżuje plany to przeziębienie ;/ Makro dziś [...]

Dzisiaj czuje się 100x lepiej niż wczoraj. Lekkie osłabienie troszke kataru i kaszlu, ale brak gorączki. Także wątpie żeby coś było mnie w stanie powstrzymać przed jutrzejszym treningiem klatki i bicków Przed i po treningowa szamka przyszykowana, nowe hardcorowe nuty do rzucania ciężarami zgrane i lecimy z tym ! :) Mam nadzieje że zakwasy zejdą [...]

Siemka, dzisiaj samopoczucie +10000 lekki katar ale udało się zrobić trening. Osłabienie po chorobie lekko odczuwalne ale i tak dałem z siebie 200% jak zawsze :) Super pompka, nie ma to jak klata biceps :D Klata bicepsy przedramiona 1. Wyciskanie sztangielkami na ławce płaskiej rampa 6 + 2x regres 6x20kg 6x25kg 6x30kg 6x35kg 6x35kg 6x35kg 6x30kg [...]

jak na złość bierze mnie przeziębienie. dziś mega osłabienie stan podgoraczkowy i ból gardła podczas 9h na nogach w pracy ;/ rano tylko 10min cardio zrobilem bo myslalme ze zlece z rowerka tak sie czułem.

[...] w przód: 4x10x4kgx2 Ciężkie te 4 kg jak nie wiem co... + Prostowanie przedramion z linka wyciągu gornego: 4x12x40 kg + 20 min interwałów, +10 min rozciągania +15 min sauny... tak mi się chciało wygrzać dzisiaj. Ogólnie trening ok, ale czułam osłabienie i zakwasy po ostatnim treningu jeszcze. Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-02-26 13:39:18

[...] prostych: 4x12x50 kg Podciąganie nachwyt: 4x5 + 2x10 szeroko z taśmą + Przyciąganie linki do brzucha siedząc: 4x12x20 kg WL: 5x5 sr/30kg/35kg/40kg/45kg/50kg OHP: 10x15 kg/3x8x20 kg Wspięcia na palce z hantlami: 3x(2x20 kg)x 20p + rozciąganie Jak na moje osłabienie to i tak było nieźle, starałam się nie szaleć i nie robić maxów dziś :-D

[...] robiłam przechwytom pierwszy raz w życiu 80 i dalej RDL... i może nie jest to takie złe... 60/65/70/75/80 60/65/70/75/80kg+65x5 dziś też na początku treningu czułam jakieś osłabienie, nawet momentami zawroty głowy... 60/65/70/75/80kg (spadek mocy, do 85 nawet nie podchodziłam...) RDL: 3x6+6x60kg przechwyt po 6p 3x12x60kg 3x12x60kg 3x12x60kg [...]

[...] obniżonym podporem: 3x12cc 3x12cc 3x12cc 3x12cc MC 5x5 60/65/70/75/80 60/65/70/75/80x4/75x5 60/65/70/75/80 60/65/70/75/80kg+65x5 dziś też na początku treningu czułam jakieś osłabienie, nawet momentami zawroty głowy... 60/65/70/75/80kg (spadek mocy, do 85 nawet nie podchodziłam...) RDL: 3x6+6x60kg 3x12x60kg 3x12x60kg 3x12x60kg Dipsy 5x5: [...]

[...] piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s 63kg /58kg/58kg Barki: - Wyciskanie hantli 2s 20kg/20kg Tricepsy: - Wyciskanie francuskie 2s 33kg/31kg (coś się już działo czułem osłabienie i opadanie z sił ) Plecy: - Martwy ciąg 2s 73kg/68kg - Podciąganie na drążku 2s 13/11powt słabiej poszło Nogi: - Przysiad ze sztangą na barkach 4s [...]

Na tym pierwszym zdjęciu to pewnie oliwa w tym kieliszku Czy coś innego? To pewnie chwilowe osłabienie organizmu i za chwilę wrócisz do treningów.