Ja takich problemów nie mam... Mam gorszy... Osłabienie po chorobie jest nieziemskie... Dziś chyba sobie jeszcze odpuszcze chociaż jestem już zdrowy...
Saida, tak wracając do mojego kolana, zdiagnozowałem sobie że: -u mnie wystąpił uraz skrętny bez kontaktu przy którym uszkodzeniu ulegają więzadła (najczęściej krzyżowe przednie) i łąkotki (najczęściej przyśrodkowa). -z objawów uszkodzenia łąkotki a)Ból: -po ucisku na wysokości szpary stawowej miejscowy ból po przyśrodkowej/bocznej stronie kolana, [...]
[...] (mam nadzieję) przybliżą Ci trochę sprawę odnośnie ustawień; Na początku przybliżone zalety poszczególnych taktyk: 4-4-2 - silna defensywa oraz pomoc 3-5-2 - silna pomoc, osłabienie obrony (celem jest zwycięstwo) 3-4-3 - silna i skuteczna pomoc, dobry atak 2-5-3 - gramy, gdy rywal ma słaby atak 5-3-2 - przy grze z kontry 4-5-1 - silna pomoc, [...]
[...] Twój atak i mógłbyś osiągać przyzwoite boczne ataki. Jeżeli nie chcesz zbytnio kombinować i boisz się, że juniorzy osłabią Twój skład (choć w przypadku treningu dośrodkowań, osłabienie nie będzie zbyt duże, a w przyszłości będziesz odnosić same korzyści), mógłbyś zdecydować się na trening bramkarzy. Miał byś całkowitą dowolność ustawień. Lecz [...]
[...] Bieżnia 30 min prędkość 6,8 20 min rozciąganie Od piątku michy nie liczone. Czyste ale ubogie. Generalnie cały weekend zawalony tak, że nie było czasu na nic.. Ponadto noce zarwane i osłabienie organizmu.. Dlatego dzisiejszy trening odpuściłam ale od jutra ruszam dalej. Nadal uczę się MC i siadów w domu. Oraz praktykuje rozciąganie Mawashi.
[...] było ok rozpietki brama2s- było ok przysiad 55kg 1seria było ok barki p.press 30kg 2serie- było ok barki wznos 8kg 2 serie było ok wiosło 40kg 2serie cięzko (pewno przez osłabienie martwy 70kg 2 serie(jak wyzej) tric-francuz lezac 20kg(ciezar bez gryfu)2 serie było ok biceps młotek 8kg bez gryfu 2serie było tez ok:) brzuch- 3serie wznosów nog [...]
Ale ja mam zatrucie pokarmowe Marchwiankę jeszcze przeżyję, ale w połączeniu z ryżem jest nie do zjedzenia Zastanawiam się czy ogólne osłabienie organizmu może jakoś wpłynąć na to, ale zobaczę jutro co powiedzą. Zrobię mega mięśnie na sucharach i sterydach Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-02-14 17:26:34
[...] na temat ale skoro mam swój jeden to nie będę spamował i zakładał kolejnych. Biję testy genameda, już 3 różne flakony i ciągle pojawia się stan zapalny, mocna opuchlizna, osłabienie... Po każdym ! Nigdy się coś takiego nie działo. Czy może to być spowodowane np zbyt krótkimi igłami/ zbyt dużą ilością wbijanego soku ? (2,5ml -poślad) Ręce [...]
[...] odwrotnie. przytyłem z 2 kg i to raczej suchego mięsiwa bo kratka na brzuchu nawet lekko sie uwidoczniła. I tutaj wnioski i pytanie. Jak to możliwe że przy ujemnym bilansie kalorycznym, nabieram suchej masy?? JAk długo to sie moze utrzymać? Czy później nie nastąpi jakieś osłabienie/spadek formy? Moje dane: Wiek:21 Waga:79kg Wzrost: 176cm
[...] wziać pod uwage rózne sposoby przygotowania zawodników-tak niski poziom utrzymuje się czasem godzine ,dwie-o tym wszystkim właśnie opowiadja zawodnicy z MP. Uczucie zimna,osłabienie na granicy omdlenia-wszystko się zgadza. Inna sprawa-można mieć 3% tłuszczu a wyglądać na 8% ale mozna mieć 8 % i z powodu głebokiej separacji mieśni-wydaje się [...]
Po szczepieniu na grypę ja mam typowe objawy grypowe, w wydaniu ciut lżejszym. Ogólne osłabienie, stan podgorączkowy. Dobrze Janie że mi przypomniałeś, w tym roku też się zaszczepię :-))
[...] tarczycy, która uniemożliwia nam zdrowy sen? Bywa, że ta choroba nie ujawnia się poprzez powiększony gruczoł (wole), więc powinny nas zaniepokoić następujące objawy: osłabienie, niechęć do wysiłku fizycznego i umysłowego, szybka męczliwość, co najbardziej daje się we znaki podczas wchodzenia po schodach, chudnięcie mimo dobrego apetytu, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
xD przecież widać w tabelce że tylko 3, powtórzeń też dość mało, tyle że 2x w tyg. Bardziej bym czuł osłabienie jakbym robił brzuch dzień przed siadami/martwym Dlatego dałem brzuch jako takie dobicie do nóg/pleców a łydki w te 2 co mi pasowały
a ja nie miałem nigdy i o to chodzi też stawiam na metaxa + gorący prysznic + osłabienie organizmu ale nie fajnie Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-03 14:18:14
Wycinka bez węgli to jest okres kiedy najlepiej unikać luster, jak psycha słabsza. Jeżeli chodzi o osłabienie to tak jak micz, kiedy ketoza się rozbuja i organizm przestawi się na czerpanie energii z tłuszczu to można funkcjonować na zupełnie przyzwoitym poziomie.
Ja juz w 5tym dniu I jakos juz mnie nie ciagnie do ww tak jak w 1 czy 2 dniu, od wczoraj juz w miare da sie fukncjonowac wiadomo osłabienie jest ale do zarcia tak juz nie ciagnie. Pierwsze 3 dni najgorsze
[...] zaraz na drugi dzień wchodziłem nagle na 1400kcal łącząc to z depletion/interwałami na bieżni - efekt z tego taki, że z około 48h opóźnieniem od dnia VLCD łapało mnie spore osłabienie i spadek metabolizmu (zimne ręce, energia tylko na treningu, ratowanie się kofą/efą/yohą), duży poziom kortyzolu i złe samopoczucie. Powód to oczywiście [...]
[...] piorunujące ale sposób realizacji najgłupszy z możliwych po prostu jadłam 2 posiłki dziennie, zero tłuszczu i porcje w ilościach głodowych efektem było zatrzymanie okresu, osłabienie organizmu i szereg problemów związanych z ciągłymi wyrzeczeniami, aby przy tej wadze wytrwać aż w końcu miałam dość i przegięłam w drugą stronę -zaczęłam się [...]