ostre

[...] kurczaka 80g ryzu ( w zaleznosci ile kto ma w posiłku ) 2 białka jaj przyprawy do smaku kto co lubi ( u mnie ląduje pieprz Cayenne , Curry , zalezy od smaku ) papryczki ostre drobno krojone cukinia drobno potarta i odsączona od wody około 80g Pierś kroimy drobno w kostkę , wrzucamy do miski i blendujemy na konsystencje pasty , dodajemy [...]

Dzisiaj na treningu poleciała górna partia : Wyciskanie hantli siedząc Podciaganie sztangi wzdłuż tułowia Wyciskanie hantli ławeczka skos 60 stopni Szrugsy z hantlami Prostowanie ramion stojąc Uginanie hantli (chwyt młotkowy ) Po treningu siłowym 35 min stepera Po treningowo wpadło białko WPC szybki powrót do domku i szykowanie posiłku : [...]

[...] kosztuje 6 zł a nie 12 zł. U mnie był dostęny w miejscowych delikatesach juz kilka miesięcy temu. Miałem wersję classic. O smakach się nie dyskutuje, ale jak dla mnie to za ostre przyprawy (papryka, czosnek). Trzeba mieć dobre zęby, by to rzuć Do piwa to jeszcze jakoś przesło, ale nie wybrażam sobie zjeść na raz całego opakowania. HardCore [...]

7 może i masz racje faftag zasługuje na to miano!! michał i biernol spokojnie po co odrazu przeprowadzać takie ostre dyskusje za duzo chyba walicie koksu bo widac ze poziom waszego testosterony wylewa sie z forum luzz

na mnie 3 zywce ptem gril dalsze picie piwka whisky z cola melanz u kumpla na chacie i wyjazd na ostre balety oj mily wieczor a od pon urlop i we wtorek wyjad do mielna ale sie bedzie dzialo hohoh

[...] podnoszenia. bzykudg -wszystko jest dla ludzi ale z umiarem dziś smazyłam bo mi się tak chailo ale juutro znowu to samo..czyli duszenie na wodzie. dzisiaj jadłam szpinak z czosnkiem i takie ostre żarcie mi wyszlo ze az musialam popijac bo pieprzu mi sie sypnęło i mało tego jeszcze ten czosnek swiezy zaostrzył smak. dobranoc wszystkim! do jutra.

[...] pleców... zdjecia ciezko porwnac bo pierwsze w ogole bez napiecia chcialam zeby bylo lydki widac ale cos aparat mi szwankuje z ostroscia nacyklama fotek ale zadne nie wyszlo ostre boczki nadal są - tu gdzie kosci...i oponka dalej jest- nie chce schodzic , ale dalej bede walczyc z nia WASZE POZYTYWNE OPINIE MOBILIZUJA MNIE BARDZIEJ- DZIEKUJE!! [...]

[...] dni były w porządku, dopiero 3 dnia od spożycia zaczynało się na nowo.. Także dieta eliminacyjna jest dobra ale musisz wyeliminować to na dłuższy czas. U mnie objawami były ostre bóle brzucha, biegunki, gazy, zaflegmienie(oczy, nos, gardło) no i przyj**anie ogólne. Kur...mam nadzieje że nie potraktujecie tego jak reklame bo to może tak [...]

witam! Czy ktoś mógłby mi doradzić jakieś rozwiązanie odnośnie ... nie będę mógł ćwiczyć przez 2 tygodnie z powodów wyjazdu do Polski na urlop. Oczywiście ostre melanże odpadają,ale wiadomo nie będe mógł regularnie ćwiczyć ewt kilka razy moje pytanie - jaki trening radzicie,tzn chodzi mi o zachowanie osiągnietych rezultatów,wagi i wymiarów,nie [...]

no Mariusz znamy się kilka lat:). Możemy sie jakoś zdzwonic , tymbardziej ze blisko siebie mieszkamy. Ja od poniedziałku zaczynam ostre przygotowania i eksperymentalny rozklad treningowy. dwa treningi dziennie , co drugi dzień. Do tego dużo eksperymentów wprowadzam. Powiem wam tak - oj bedzie sie działo. Teraz widzieliście fotki, pokaze pierwsze [...]

[...] samej grubości fałd niż to co pokaże nam potem kalkulator tez w zasadzie zapisuje glownie mm gdyz bf obliczany wg pomiaru 3 punktow jakos nie do konca mnie przekonuje, gdy tam wybije mi 12-15 bede wiedzial ze czas na ostre ciecie a teraz powoli bede masowal }:-( jak sie uda dobic ~80kg na bf max 15 wg caliptera bedzie dobrze, tak mi sie wydaje

[...] trening tkd czyli pozycji , techniki , układy itd . Będąc na swoich pierwszych zawodach a trafiło że były to w tkd , walczyłem jak zwykle jak typowy kick bokser , ostre wejścia proste , sierpy , czasem jakieś okrężne , front czy boczne , bez skakania czy obrotówek , z gościem walący piękne obrotówki po który to upadał , gdy [...]

rozmawialem z chlopem jest moj rocznik ma ostre cisnienie cisnienie 194/131 tetno 123 bierze niby leki na obnizenei cisnei ale to tylko sztuczne obnizanie. wyluzuj c0x i tak jestes wielki!

tak jak pisałem, to zależy co kto rozumie jako ostre :D dzięki PAKUS za chwilę zrzut z dzisiaj

[...] czarny, papryka słodka, papryka ostra, pieprz cayenne, szczypta lub dwie soli, 1/3-1/2 zakrętki octu. Dodatkowo: sos tabasco w ilości odpowiadającej gustom - ja muszę mieć ostre to leci sporo. Cebule kroimy na drobno i wrzucamy do garnka z rozgrzaną oliwą. Czekamy aż się zeszkli. Wrzucamy całą zawartość 2 puszek pomidorów (razem z sokiem) i [...]

[...] robic z siebie pajaca tak jak robi to Golota. Pajaca to robil z siebie Najman. Czy nawet Saleta, godzac sie na bijatyke z nim pod szyldem mma. Dla Goloty to zbyt ostre okreslenie. Andrzej to poprostu klejny przypadek sportowca ktory stracil przy koncu kariery, kontakt z rzeczywistoscia. Zgadzam sie ze wiele lat temu powinien zakonczyc [...]

davidooo - nie ale po paru dniach w trójmieście wybrałem się na ostre jedzenie do Barnola Burgeru w Gdyni, a tam 540 gram mega wołowinki + bułka ciemna : SFD/Images/2015/7/21/c6fe2598851b4cfe806275ed7b858940.jpg SFD/Images/2015/7/21/c42cc5bc7dd84d7badfb287c98edd34c.jpg SFD/Images/2015/7/21/b33ba3b91d884c468f1bab5782761a71.jpg [...]

[...] pieprsu cayene, papryka chili platki imbiru cynamon i powiem tak, zaczęło mi być gorąco 2-3min po wypicu takiego wywaru. Koniu go zaprezentował jako najtanszy "spalacz" i powiem ze termogeneza po tym jest dobra, ale ledwo co idzie to wypic, takie ostre. zaraz po tym poleciało aero. Polecam 8-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-07-25 14:36:45

PLECY Pullover 3 x15-12 chwytem \/\/ - trzymalem rece za ten srodek /\, oczywiscie kąty byly rozwarte miedzy tymi lamaniami, nie takie ostre jak tu 15 x 15 15 x 20 10 x 25 Podciaganie na drazku nieco szerzej niz barki 4 x max 10 7 7 6 Wiosło sztanga w pelnym opadzie Rampa 6 + 2 regresy(max 15p) 6 x 55 6 x 75 6 x 95 6 x 105 6 x 105 +regres 85 x 12 [...]

@ Tytanov – średnio mi podchodzi jadanie jajek w takiej formie, ale dawno nie jadłem, to sobie zrobiłem. Wole omleta na samych jajkach + ser żółty do środka i jakieś ostre papryczki np. jalapeno. Najlepsze śniadanie jak byłem na LCHF :-D DT 22.08.2016 Trening nr 21: Squat 20 x 5/5 30 x 5 40 x 3 55 x 2 72,5 x 5/5/5 Bench Press 20 x 5/5 35 x 5 50 x [...]