[...] to najlepszy wybor, smak ma cierkpi ,ale da sie przelknac, ja poszedlem na tym 8 kg, a na Gainerze Hi-teca ani kilograma, to najlpesza odzywka na mase, radze wybrac smak orzechowy i pic 3 razy dziennie, przy twojej wadze nie przekrzaczj dawek podanych na opakowaniu bo mozesz puscic hafta bardzo szybko, to duzo kalorii. jest naprawde bomba!!! [...]
wiórki kokosowe, oleje kokosowy, orzechowy, lniany i rzepakowy ok- awokado także i orzechy ale do golonki to raczej się nie przekonam;) wolę białe mięso, postawić na ryby, wołowinę jeszcze i uzupełnić to olejami i wyżej wymienionymi- ta można?
[...] ciąć, poprostu zwiększe wysiłek. Biorę pod uwagę także zmiany pogodowe. Miska: -owsiane,białko,orzechy włoskie, -jajka, warzywa, -białko, -pizza na spodzie owsiano-razowym (wierzch - schab duszony z warzywami , mozarella, (zioła), -j/w, jabłko, -jajecznica, warzywa, olej orzechowy, -migdały. Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2011-09-04 00:12:22
Sniadanie - 300g twarog orzechowy lub waniliowy 5% Drugie Sniadanie - Filet z Makreli lub innej ryby w puszce w sosie pomidorowym Obiad- Paczka Kotletow sojowych oraz 2 ogorki konserwowe kolacja- twarog chudy z drzemem
Posmak orzechowy powiadasz... :). To zobacze ile to cholerstwo kosztuje i moze sie skusze.. Przypomne tylko jescio to: EDIT : Co do supli, odradzicie mi, czy jednak stwierdzicie, ze dobrze wybralem: Yohimbine HCl - Kilosportu HYPERDRINE OD czy Thyrotherm Next Generation Dostanę odp i lece robic zakupy, zaczniemy od poczatku tyg zapewne :).
[...] /-)_ Miska pozostaje niezmieniona na najbliższy tydzień, czyli ~2200kcal systemem J/NJ. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/41c8c6478f234d758c2aafff1c63c17f.JPG Plus jeden z posiłków natki "orzechowy kurczak z jajami na sałatce z rukoli" }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb53818784654bc49e752feb24a9ddfb.jpg Zmieniony przez - natka w dniu 2013-02-03 17:47:35
Jak te batony musli? Wchodzą jak marzenie, szczególnie orzechowy! Jak dla mnie duży plus za 1g cukru w batoniku, dobry wynik. :-) Fajnie że dołączyłeś do naszego grona :-D Dzięki! Lepiej późno niż wcale! %-)
z moich poszukiwań w necie wynika ze mogę być uczulony na olej używany do rozcieńczania deki (orzechowy i bawelniany) lub teścia : https://medium.com/@transitus87/ftm-allergic-reaction-to-injectable-testosterone-1d4ac6c877ac https://www.medicines.org.uk/emc/product/5374/smpc/ Zmieniony przez - 530468234 w dniu 2021-05-25 21:06:50
[...] i czekamy aż przestygnie; mieszamy żelatynę z jogurtem; na dno małej tortownicy wysypujemy płatki migdałowe, wiórki i orzechy; lekko ścięte jogurty wylewamy na ten "orzechowy spód"; wstawiamy do lodówki; kakao (jakieś 2 łyżki) dokładnie rozrabiamy z odrobiną gorącej wody i słodzikiem - masa powinna być dość gęsta; rozprowadzamy [...]
cooler -jak dla mnie najgorsza probka ze wszystkich. Mega sie spienila i smak zostawia sobie wiele do zyczenia:/ Lody Waniliowe - pychotaa ;) orzechowy - jak dla mnie wysmienity cappucino - najlepszy smak jaki mialem ;) Truskawka - moze byc co do rozpuszczalnosci to wszystkie probki rozpuszczaly sie w expresowym tempie (doslownie 3-4 [...]
ORZECH WŁOSKI Smak: 10/10 Rozpuszczalność: 10/10 Dodatkowe uwagi : smakuje jak rożek orzechowy TRUSKAWKA Smak: 8/10 Rozpuszczalność: 10/10 Dodatkowe uwagi : smak nie powala ale jest dobry zapomniałem dodać, dałem rozpuszczalność 10/10 bo robiłem w mikserze Zmieniony przez - Spiderr w dniu 2009-02-04 21:36:44
[...] a wiec: sol jodowana, ryby morskie, tran. + Duzo omega-3 a zarazem malo jodu maja orzechy wloskie wiec max 4szt dziennie na pewno nie zaszkodza. Jest tez do kupienia olej orzechowy. Olej lniany ma bardzo duzo omega-3 i ponoc duzo jodu, ale nie umiem znalezc dokladnych danych. Generalnie jest zasada, ze im dalej produkty rosly od morza tym [...]
[...] podam moje ulubione potrawy z diety potreningu.pl :) Grillowane krewetki z sałatką pomidorów Makaron z serem i jabłkiem Jajecznica ze szpinakiem i cebulą Jogurt żurawinowo-orzechowy z otrębami Twaróg chudy z bakaliami i orzechami Nadziewana papryka z miesem mielonym i pieczarkami Pulpety z kurczaka w sosie pomidorowym Zmieniony przez - remape w [...]
Właśnie z ciekawości otworzyłem c6 smak orzechowy, mam tylko 1 kg tego białka i muszę powiedzieć smak rewelacyjny, świetnie smakuje, po prostu poezja, pewnie z działaniem podobnie
kazeinka też budyniwa jak good night ? :D i jak smak twoim zdaniem lepszy ? :) Ja tam wiem jedynie jaką konsystencję ma kazeina ;) Smak orzechowy najlepszy wg mnie.
Witam wszystkich niecierpliwych :) Spieszę powiadomić że najnowsze produkty FitMaxa czyli BCAA +EAA smak cytrynowo-grejpfrutowy BCAA +Glutamine smaki ananasowy i cytrynowo-wiśniowo-grejpfrutowy oraz AMINO Millenium smak kawowo-orzechowy (pojemności 600g od tego tygodnia są już w produkcji :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie szejk domowy z owsianymi itp. tylko samo wpc. Na ostatni posiłek tak godzinę przed snem możesz dać tam 50g chleba razowego/graham, do tego ser twarogowy + masło orzechowy/oliwa/orzechy włoskie. Wrzuć zrzut ekranu jak już wszystko ułożysz i zobaczymy jak to wygląda. [...]