SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oreo

  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bcaa duza paka dobrze sie prezentuje :-) widze dostałeś firestartera z koszulką :-) oreo z białą czekoladą przynieś , zjemy po treningowo %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-09-24 20:49:50

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-24 20:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    taki to ma dobrze%-) a za mna milka oreo chodzi, 300g oczywiscie%)

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 22:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pod spodem jest jeszcze milka oreo...no ja bym jeżykami i nutella nie pogardził i może chałwą bo co dziwne nigdy nie próbowałem

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 18:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dideek - nie kojarzę w ogóle tego sklepu :< Ale byłem przed chwilą w tesco i kusiło by kupić kolejną tabliczkę %-) Perfect ta czekolada - ani za słodka, ani jakaś mdła nie jest. Dla mnie bomba, zwłaszcza że po snickersie mam dosyć słodyczy na cały dzień. Natalijka - taki los przyszłych kulturystów i fitness modelek. 100% albo nic. [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 17:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze, że tego oreo nie dostał :-D

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-23 11:47:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] załadunku 17 30 -6 bułek z nuttelą dosyć solidnie posmarowaną -pączek -100g wafli ryżowych -300g dżemu -lion, milkyway, jakiś batonik czekoladowy z chrupkami, 12 ciastek oreo -4x Guliver odpoczynek ze 3h koło 22 drugiej do meczyku -pizza swojska z zapiekanka z mięsem z kebabab meczyk na którym zasnąłem i obudziłem się o 24;P -milka ore [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-13 09:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w szczycie BRZUCH 4 serie kółka CARDIO 2 sesje po 45 minut wieczorkiem ze znajomymi KSW i uczta%-) lodów trochę więcej wjechało bo w sumie 3 opakowania lidlowych i jedno oreo w kubeczku ale tymi niestety się rozczarowałem niestety%-) teraz ze dwa dni na mniejszych węglach aż zejdzie syf z jelit%-) czyli po 350g gdzieś góra:-P [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 09:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] lodów znowu%-) bilans ostatnich 11 dni = 19 kubełków, brak już masłą%-) zostało 5 migdałowych, 3 cookie, te z tygodnia hiszpańskiego prawie całe opakowanie, opakowanie oreo%-) i koniec lambady hahaha nic nowego kupować aż się pojawią korzenne lub tydzień amerykański więc czas odzyskać formę do sylwestra! [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 19:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja z roboty dostałem mikołaja, słodyczy za 100zł: toffi, oreo milki itp leży mi to wszystko na biurku i nawet nie mam ochoty. Nie wiem co się ze mną dzieje :D

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 22:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pierogów ok. 8-10 sztuk kawałek ryby 2 krokiety 2 talerzyki jakiegoś dania pochodzącego ze śląska mak maczany w mleku, i chałce - dla mnie mega! 2 paski czekolady milka oreo 3 kawałki ciasta%-) także nawet się nie przejadłem%-) potem przed snem jakieś resztki kurczaka z dnia, 40g izolatu pasek czekolady i kima dziś już na salony wjeżdzają [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-25 09:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    kurde ja tak nie robilam.... nie mialam nic kupione na PO zawodach, gdyby nie kolezanka to lipa :-D no ale pozniej zabrał mnie maz do żabki gdzie była milka oreo w promocni ... i powiem szczerze ze pierwszy i ostatni raz ja jadlam ..;/ bo dupy mi nie urwało :-| ale za to pół masy krówkowej z herbatnikami poszło w 5 minut <3 %-)

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 09:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niesamowicie zasłodzić, fakt %-) Ostatnio jak byłem to zjadłem naleśniora z białymi michałkami i malinami (meeega słodki), ale polecam też szczerze i mocno kombinacje milka, oreo i serek waniliowy }:-( Tylko chyba w różnych miastach, mają różne dania. Ale w sumie pojeść też można dobrze, bo niektóre naleśniki czy to zapiekane czy jakieś [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-31 07:45:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Szczerze, trenowaliśmy wspólnie w maju i powiem że wiele w życiu widziałem ale Seba ma obo Wolwiaka, chyba najlepsze juniorskie nogi obecnie Obserwuje i niepolecam milki LU %-) oreo, orzech, biała, carmel czy mleczna - każda lepsza ;-) ale pewnie masz wytestowane %-)

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 21:33:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dzięki, miło przeczytać takie słowa od kogoś doświadczonego. Szkoda mi bardzo tego, że Wolf nie startuje, ale za rok na pewno razem się już spotkamy na scenie. Odnośnie milki to moimi faworytami są oreo i toffee wholenut. 4 i ostatni posiłek ../Content/img/noimage.png Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2014-10-08 00:40:05

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 21:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Łącznie mam: 26x dużych czekolad milka 300g 19x czekolada 90-125g 1x czekolada 200g 25x baton 2x toblerone 100g 1x drażetki mleczne 130g 2x krem czekoladowy 750g 2x oreo białek pakowane po 6 3x słoiki masła orzechowego 340g 4x paki chipsów 1x paka płatków 1x drażetki czekoladowe ala M&M's 300g 12x paczek ciastek 1x 7 days 1x [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 23:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Mi najlepiej smakuje jogurtowa, oreo i toffi wholenut. Niedziela off. Dzisiaj klatka, triceps, łydka i 20 min aerobów. Wyciskanie hantli skos dodatni 27,5-52,5 wszystko po 8 powtórzeń Wyciskanie na maszynie na górę klatki 4x8-12 ostatnia drop Wyciskanie skos ujemny 3x8-12 Butterfly 3x10-12 Rozpiętki 2x12-15 Prostowanie z drązkiem wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-11 21:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] lody bk fusion z burger king, obiad taki na, że samemu się nabiera mi wyszło 900g, ale całego nie zjadłem, bo pierogi które nałożyłem byłem niedobre i duża kawę i ciastko oreo w costa coffee. W domu to już tylko 2 pizze 400g, paczkę ciastek kruchych Amerykanki, żelki, 7 days duży i coś tam jeszcze, ale nie pamiętam. I to by było na tyle, od [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 18:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O pierwszej świni która spojrzała w niebo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] https://youtu.be/Fyml3xswkj4 Diety zrzutu nie będę wrzucać bo liczyłem pi razy oko, zjadłem przed treningiem tylko 2 serki wiejskie, po treningu to co zwykle a wieczorem jakaś sałatka + spaghetti z sosem serowym i 2 ciastka oreo. Na oko w 3600 się zmieściłem. Zmieniony przez - bebolek w dniu 2016-02-17 10:07:29

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18301 Data: 2016-02-17 00:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie w miescie sa naturalne o smaku oreo i tez miazga <3

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-23 08:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] orzechowym w środku :-D A batony kozak, ale szkoda, że tak mało na posiłek :-P. Już wiem co będę sobie na domowego cheata robił hehe. Tylko muszę pomyśleć co tam by jeszcze do środka dodać. Fajna opcja z ciastkami oreo, ale póki co będę starał się unikać cukru, wole zjeść go z lodów %-). Chyba, że z guiltfree jakieś ciastka bez cukru się zamówi.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 22:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)