[...] jakże owocnej wizycie u panów fachowców. Co prawda nie ma żadnych leków na to schorzenie, ale ponoć glukozamina daje niezłe rezultaty. Ile w tym prawdy to nie wiem, ponieważ opinie są rozbieżne, a najlepiej przekonać się na własnej skórze. Jakby nie patrzeć i tak nic innego mi nie pozostało. Dlatego piszę do was czy warto zacząć się kurować [...]
Witam chciałbym się was zapytać o opinie mojej diety na redukcje fatu ogólnie to chciałbym robić już mase, ale jednak chce pierw spalić fat z brzucha bo mam go tylko tutaj za dużo no ale cóż nic nie zrobie hehe. Ai zaznaczam że wcześniej jadłem co chciałem słodycze owoce fast foody też ale starałem się mieśćić do 2500 kalorii i raczej było to w [...]
[...] że dieta jest odżywki również jak na razie białko i carbo ale zastanawiam się nad cyklem z kreatyną bo stanąłem na masie 72kg i jakoś nie chce iść do przodu . Czekam na opinie i sugestywne wskazówki . Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6tygodni Uprawiane inne sporty: [...]
[...] pieniądzę można kupić coś o wiele lepszego. poczytałem trochę po różnych forach i tematach i wpadł mi w oko taki oto zestaw : green magnitude + white flood + purple wraath opinie jak najbardziej na plus tylko wiele tematów jest z przed dobrych kilku lat i boje się że sytuacja jak z SS że obecnie są nowe składy i nie kopie tak jak wcześniej. [...]
[...] ponizej wykonuje od poczatku cwiczen na silowni.moim pytaniem jest czy dobrze jest on skonstruowany jestli chcialbym nabrac wieksza mase.dziekuje z gory za wszystkie opinie na forum. staz 7 msc , 24 lata, 178cm wzrostu, 70kg. cel nabranie masy suplementy i odżywki : xpand,monohydrate universal,gain fast universal,hmb trec revolution. + [...]
[...] jestem prawie zielony w temacie chciałbym zasięgnąć waszej opinii na temat diety na masę. Poniżej moja aktualna dieta którą sam ułożyłem, proszę o wyrozumiałość oraz wasze opinie. Ponownie wrzucam poprawiony post wraz ze zdjęciami mojej diety oraz sylwetki. -Płatki zdarzają się inne niż Cheerios ale na bank są jakieś słodkie czy to Corn flakes [...]
[...] ok roku. A nawet jak ją otworzysz i postoi rok i wypijesz to nie sądze zeby sie ktoś otruł, no i mam nadzieje ze moze tak samo jest z tymi odżywkami. Prosiłbym was o opinie w tej sprawie, najlepiej kogos kto ma glowe na karku i moze sam mial i prubowal takich odzywek, bądź naprawde na tym sie zna, bo texty ze bede mial sranie itd, to juz [...]
[...] was rozpiszcie mi go dokładnie tak jak powinno byc łącznie z odblokiem, wazę 83kg mam 179 wzrostu, staż na siłowni 7 lat z przerwami dawno temu przyjąłem cykl deke z enanem ,do cyklu mam kupione odzywki 2 kg białka przed treninowke po, dobrej jakości witaminy teraz proszę was o opinie i rozpisanie mi tego pozdrawiam wszystkich z góry dziękuje :)
[...] barodz dobrze duzo lepiej niz xp) i ostatnio storm-weszlo dosc dobrze ale bez szalu. Zastanawiam sie tak jak pisałem juz nad tym detonatorem i hp bo bardzo ciekawe są opinie. Nie będe ukrywał że zależy mi na czymś mocnym, czymś co napewno poczuje, z racji tego, że odżywki rzadko stosuje (aczkowliek ćwicze caly czas). Może być jakieś [...]
[...] W SIADZIE NA ŁAWCE SKOŚNEJ -UGINANIE RAMION ZE SZTANGA NACHWYTEM NA „MODLITEWNIKU -UGINANIE RAMION PODCHWYTEM STOJĄC-Z RĄCZKĄ WYCIĄGU Najważniejsze dla mnie to aby górna część klatki poszła troche do przodu, gdyż barki urosły a klatka niestety sie zapada... Więc prosze o rady i opinie co tutaj można zmienic. Z góry dzięki, pozdrawiam.
[...] 1,5 roku. Teraz pytanie, czy ktoś może mi podpowiedzieć czy warto go wykorzystać (niekoniecznie teraz) czy się on już nie nadaje do użytku?? Pytam, ponieważ słyszałem rozbieżne opinie na ten temat. Jeśli wybrałem nieodpowiedni dział to z góry przepraszam. Jestem nowy i liczę na wyrozumiałość z waszej strony :) Pozdrawiam
[...] brzuch sklony bokiem z hantlem 4x20 skręty tulowia na skosie 4x20 brzuszki na skosie 4x20 wznosy kolan na skosie 4x20 natomiast wtorek czwartek i sobota poswiecona na bieg okolo 5 km na poczatek wiec teraz czekam na wasze opinie i zdanie co byscie zmienili dodali wyrzucili itp bede bardzo wdzieczny aha kasa jaka moge wydac na suple to 300zl
[...] waga skoczyła o jakieś 5kg spinał się jak powiedzeniem o kreatynie ;D że niszczę zdrowie itp.) czy jest ktoś kto "pakował hardcorowo" mimo tej dolegliwości i jakie są wasze opinie co do cyklu? mimo niedoczynności masa wcale nie rośnie jak u niektórych. Aha zapomniał bym, chce jakiś lajtowy cykl, myślałem żeby walnąć propa 1. WIEK:20 2. WAGA:70 [...]
[...] zapotrzebowanie kaloryczne ustawie na bardzo maly minus -100 max 150 kcal bialko 2,4 wegli 2,4 tluszcze 0,8 wlasciwie caly problem tkwi w zahamowaniu katabolizmu.. ( bo wagowo idzie mniej wiecej 1kg tygodniowo w dol ) i co myslicie ? z gory dzieki za opinie i rady :-) Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2014-07-11 23:57:07
[...] sprawdzonego planu najlepiej na 5 dni w tygodniu,podanie ćwiczen i ile serii i może jakaś dieta?Dodam,że dopiero zaczynam przygode z siłownia i nigdy nie ćwiczyłem.Proszę o opinie doświadczonych ludzi z pojęciem o temacie,poniewaz nie chcialbym zacząc błędnie ćwiczyc.Co do suplementacji wydaje mi sie ze narazie sobie odpuszcze i bede probowal [...]
[...] do tego biegam, często gram w piłke i takie tam Ostatnio ułożyłem sobie dietke, nie jestem jakimś specem w tej dziedzinie więc zakładam temat aby poznać wasze negatywne opinie co do mojej diety A oto i ona: 7 00 śniadanie twaróg 200g, 100g owsianki 500ml mleka (do tego łyżka oleju lnianego) ~~ 40+10+15 g białka ~~ 70+15 g węglowodanów [...]
[...] z megabola, i do tego jakis spalacz moze thermo speed z olimpu, i jakis tribulus, co o tym myslicie??oczywiscie do tego rozsadne odzywianie i solidny trening, prosze o opinie o odzywkach, priorytetem jest poprawa sylwetki, a moze jakies inne propozycje suplementow itp Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 101 Wzrost: 179 Cel treningowy: [...]
witam! mam pytanie - skąd kupujecie odzywki?? Z tego co widze na ebayu to ceny są kosmiczne. Chyba zamowie sobie z 20 kg towaru z pl , bedzie i tak o wielle taniej niz tutaj. Zapodajcie jakieś opinie! p.s. urzęduje w okolicach Birmingham
[...] mi się brać Plutonium (dość pozytywne odczucia, kop był, pompa średnia, jednak efekty bym powiedział - średnie) teraz chciałbym rad w kwestii tych produktów (prosiłbym o opinie kogoś, kto brał a nie słyszał... jakie odczucia miał, czemu poleciłby i jakie ma skutki uboczne oraz jak trzepie/pompuje) z góry dziękuję :) a pod uwagę biorę: Fitness [...]
[...] jakie srodki sa zastosowane i jakie powinienes brac ewentualne oslonki itd ,,Zastrzeżona mieszanka SOLID 100mg" Z drugiej jednak strony firma BPI Sport ma bardzo dobra opinie i dobrej klasy suplementy. Pytam o ten produkt z czystej ciekawosci ;) BPI Solid 28 kaps. Mocna odżywka na masę - wykazuje silne działanie anaboliczne i androgenne, [...]