olimp tym

Śpię około 7 godzin. trenuje 4 razy w tygodniu (klata+tric, plecy+bic, nogi i barki oddzielnie) Przez to, że czuje zmęczenie to nie ćwicze systematycznie, + do tego dochodzi nauka. Co do diety to tak: RANO: Płatki owsiane ok.60-70gram + 400-500 ml mleka. W szkole 2 bułki (szynka, pomidor, sałata) obiad: zawsze jakaś zupa z makaronem, potem pierś [...]

a więc poprzedni cykl składał się z kreatyny olimp + topmass 3400g trwał 7 tygodni,trenuje od 8 miesięcy a nawet więcej (długie przerwy) teraz planuje wziąść udział w następnych zawodach 2008 w marcu pasowało by się odpowiednio przygotować dlatego w tym roku planuje dojść do 90kg (obecnie 75kg 181cm wzrostu)

booster tlenku azotu jak koledzy napisali lecytyna koniecznie, polecam w proszu olimp/vitalmax zma na noc - poprawienie regeneracji ew termogenik typu thermo speed extreme/clenburexin/scorch w celu wyzwolenia energii i czerpania jej z tluszczy zapasowych. najwazniejsze dieta z dodatnim bilansem kalorycznym i trening pod tym kątem, który warunkuje [...]

[...] autor tematu szuka bialka ubogiego w Wegle to znaczy ,ze mu na tym zalezy i dla niego te 6g moze robic roznice dlaetgo np. niech pomysli np.nad zakupem izolatu z vitalmaxa cfm bialko - 90g wegle/tluszcz - ~0.5g w 100g produktu moze tez byc olimp whe pro isolate w 100g: 85g B, 0g WW, 1.2g T Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-03-30 11:40:53

Dokladnie albo Olimp kieruj sie cena im taniej zaplacisz tym wiecej bedziesz mogl jej kupic a glutamine najlepiej brac caly czas --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

znam bdb spalacze ktore nie stosuja tych ziół poza tym nie znam spalacza ktory ma wszystkie termogenne lub wiekszosc substancji, widocznie taka polityka firmy, olimp nigdy nie byl w czolowce pod wzgledem najlepszych spalaczy tak btw i to napewno nie przez brak ziol w skladzie...

Sorki nie wiedziałem o tych sklepach :D tylko tak chciałem pokazać o jaki mi chodzi i czy dobrze "wybrałem" Olimp TCM Mega Caps - 300 kap. kupie tego i carbo :D ino czy po tym sa dobre efekty przy bieganiu i ogolnie cwiczeniach wytrzymałosciowych?? Zmieniony przez - MMA91 w dniu 2010-06-05 12:20:13

mono to mono, bez roznicy dobre opinie zbiera vitalmax(zielona pucha), olimp mega capsy, universal'a katapata a jaka regula w tym zeby zaczal od gainera? Gainera moze brac czlowiek z tygodniowym stazem, a moze go rowniez nie potrzebowac z 4 letnim stazem Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-03-03 21:34:57

wcześniej łykałem apteczne, potem miałem firmowe ZMA Olimp (po tym miałem lekkie trudności ze snem) pozatym łykam jeszcze multiwitaminę olimpu więc wszystko powinno być ok Dziękować

ok, niech Ci bedzie ;-) a Ambroziak zwiazany jest z firma Olimp, jego art mozesz poczytac w ich dziale.. poza tym w działach sponsorowanych wszystkie suple sa bardzo dobre, super działaja i w ogole, zapytaj tam np. o glutamine i o hmb to bedziesz wiedział o co chodzi...

kreatyna rano nzczczo 5gram i 5 gram po treningu w dni treningowe w dni nietreningowe 5hram kreatyna rano naczczo. Do kretyny mozesz odrazu brac gluttamine w ilosci 5gram. Do kreatyy dobrze jest tesh dolozyc glukoze lub carbo w ilosci 40gram do kazdej porcji. A co do MASS XXl to to jjest gainer ii nim musisz uzupelniac diete, ale raczej niestostuj [...]

T^E 10gram kreatyny w dni treningowe to jest taki standart A co do gluty to spokojnie mozesz ja pic razem z kreatyna - niektorzy biora glute na lyzecze do buzki i popijaja kreatyna z glukoza - zreobisz jak cie bedzie lepiej pasowalo NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: [...]

Przepraszam, strona olimp.shidokan.pl nie zostala jeszcze zaktualizowana. Niestety w tym sezonie zajec Shidokan w Gdyni juz nie bedzie z uwagi na wyjazd instruktora z Trojmiasta. Shidokan bedzie tylko w Gdansku i w Tczewie. Byc moze Shidokan wroci do Gdyni za rok. Pozdrawiam, Shido. Polskie Stowarzyszenie Shidokan Karate

j/w Olimp ma rozne kapsulki, raz z napisami, raz bez napisow, nie martw sie tym.

a jakie bialko z izolatem ? Na wczesniejszych cyklach bralem te bialka i bylo dobrze na pvl jakby lepszej jakosci masa byla: -PVL NUTRIENTS Iso-Gold 2200g -OLIMP Whey Pro Isolate 2500g moze jakies inne polecicie? a jeszcze jedno znajomy kiedys mowil ze do winka dobrze zarzucic jakis hmb zeby czerpac z zapasow tluszczu co o tym sadzicie?

300 kaps Activi lub Olimpu starczy na cykl czyli 53 , 70-olimp z tym ze w CP sa transportery a tu sucho wiec przydalaby sie do tego Tauryna ( 30 zł )

a co myslicie o tym jakbym do tego dorzucił OLIMP 80 EGG PROTEIN; 750g zamiast tych aminokwasów z góry dzieki

o jakosc surowca mi nie chodzi bo olimp jest akurat jedna z firm, ktorym pod tym wzgledem nie ma co zarzucic co do drugiej kwesti - nie ma potrzeby kupowac sprzetu, mozna zlecic konfekcje, np. olimpowi %) ale wszystko w swoim czasie %)

Myślałem o tym białku , ale też o Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate. a jak wygląda te białko jeżeli chodzi o smak ?

Z tym pytanie proszę się udać do producenta Olimp.