W moim sklepie widziałem takie żele: Nutrend Endurosnack 35g Olimp Stand-By 80g Isostar Actifood 90g Maxim Energy Gel 100g Obojętnie który? Po ważaeniu mam zamiar zjeść jakiś tam ryż z kurczakiem. Wypada jeszcze coś takiego wypić (żel albo porcję carbo)? Czy już nie trzeba? Poza tym taki żel można pić między walkami? Czy raczej będzie to [...]
Czy Dorian black Bombs zawriera johimbine ? Jestem w 15 tygodniu pierwszej redukcji w moim życiu, Ćwiczę regularenie od 4 miesięcy . Pytanie czy warto już na tym etapie sięgnąć po Doriana? Brałem Olimp thermo speeda potem MAN SCORCH . Brać jeszcze raz Scorcha czy coś mocniejszego ?
siema nie wiem gdzie to oglosic czy cos ale moge komus oddac za darmo 240 tabelek bcaa kreatyne olimp 1250 i mutant whey 2.2kg za darmo pracuje po 12h w tym 2 przerwy po 30min nie ma umnie szans na diete :)
Cześć. Czasu za duzo nie ma ;) Jeszcze nie doszedłem do siebie, myślę, że uda mi się to dopiero w weekend po którym biore wolne właściwie do mp. http://wrzucaj.net/delete/image/ZBj/J0fFmNoYZG6MQhl7uxMwAS Co do wyników, czuję duży niedosyt… o ile juniorzy wzbudzają we mnie mniejsze kontrowersje, o tyle seniorzy to już zupełnie inna bajka… W [...]
15% to waga tanita na silowni dobrze mówi :-)) 1.04: Dieta: DOSTARCZONO 2 755,3 kcal, B 208,8 g (30,3%), W 313,4 g (45,5%), T 74,1 g (24,2%). 1 raz od dawna przekroczylem kalorycznosc o 200kcal. Jakos dzis weszly posilki nieplanowane i dalem przed meczem wiecej na sniadanie. Po meczu obiadu nie bylo i zjadelm 1 raz w tym roku jasne bulki @@-) [...]
3.03 Dieta: DOSTARCZONO: 2 550,6 kcal B 208,5 g (32,7%) W 237,9 g (37,3%) T 85,0 g (30,0%) AKtywnosc: DNT Regenracja: Sauna 3x15min Suplementacja: Whey, Maton Matrix, Aspargin, Olimp Vitamin wczoraj pisalem ze waga nie spadla od tygodnia, a dzis rano zaskoczenie, waga najmniejsza w tym roku 92,5kg8-) i w pasie na pewno tez najmniej, okolo [...]
[...] jeść czy przed treningiem czy bezpośrednio po treningu a moze przed treningiem jakiego gainerka ;) Bo w sumie brakuje mi troche tych kalorii a nie mam jak wcisnac tego jedzenia , zastanawiam sie na zakupem http://www.******/olimp-gain-bolic-6000-40794.html Nigdy nie bralem czegos ala gainery , tylko bialeczko wiec nie wiem , co sadzicie o tym ?
Kup Super whey gainer 4000 3kg Olimp + Whey pro matrix 1,5kg Olimp +Kreatyna jablczan (REactor pro 3) 300 caps Treca. i zamiast zwyklych witamin i zma kup sobie Sports Multi plus Firmy Trec. To tym powinnienes miec kopa!!!
Klatka, bicepsy i tricepsy Kolejny trening wszedł bardzo dobrze. Zmiana beta alaniny z Olimpu na IHS. Różnica taka, że Olimp rozkręcał się szybciej ale za to moc i długość działania lepsze po IHS. Więcej powtórzeń i większe ciężary. Cisnę dalej. Waga delikatnie na plus. Obwody ramion znowu przekroczyły 40cm. Może uda się dobić do 41cm w tym [...]
Nie warte swojej ceny olimp plus był lepszy nawet przy dawkowaniu 6 dziennie i przy częstych aerobach i siłowni efekty z tym czy bez tego nic sie nieróżnią.
Własnie zaczynam cykl z tym samym zestawieniem Olimp creatine mega caps a do tego olimp dextrosa. Kreatyne biore rano 4 tabsy na czczo przed posilkiem okolo 30 min a nastepna porcja 4 tabsy po treningu z dextrosa. w dni nie treningowe biore 4 tabletki na czczo. Zaplanowalem ten cykl na 6 tygodni.
[...] z transporterami, a w tym roku jabłczan kreatyny i popijałem sokiem winogronowym i musze powiedzieć, że monohydrate jest o wiele lepszy - tzn. lepiej na mnie działa :) Myślę, że dużą role odgrywały tutaj też transportery:) w tym roku tez się czaje na monohydrate ale z firmy olimp :) POZDRAWIAM!!! HEEEJ :) myślę, że zakupie sobie PROFI WHEY MASS,
1.Megabol to nie żaden Bolid. Czeski Bolid robi odżywy dla paru marek w Czechach i UE i ma się dobrze 2. Kiedy Megabol opierał się na Bolidzie był to największy eksporter z Czech (pisała o tym Sombaty - importer Vitalmaxa) teraz Megabol robi w PL i ma się jeszcze lepiej 3.Zatem żadna podana przez Marka C. informacja nie jest prawdziwa, w tej [...]
[...] ale tam są podstawy a mi chodzi o konkretne odrzywki/środki jakich urzywacie no wiecie "to keep in shape" Myślałem o mixie tribulon+kre-alkalyn+nitrobolon Albo olimp pump express+tribulon co myślicie?:P ja sie dopiero "ucze" w tych sprawach wiec... licze na opinie i porady:P a nie zjazd że nie mam pojęcia o czym gadam:P
I zastanawiam sie nad tym : http://www.megapower.pl/olimp-lkarnityna-plus-60-tab-p-118.html to by coś pomogło? Bo chciałabym te 5-10 kg zrzucić. i nie wiem, czy to po odstawieniu sie spowoduje jojo?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Postanowiłem troche sie poruszać, a jak już za cos sie biore to porządnie dlatego chciałbym sie Was poradzić aby zacząć robić to dobrze. Moje częściowe dane: Wiek: 26 Waga: 83 Wzrost: 190 Staż treningowy: 0 Obwód pasa: 92 Obwód klaty: 109 Obwód bica: 35 Jeśli chodzi o diete to zależy mi na przybraniu na masie. Wcześniej dużo jadłem [...]
Mawashi:No właśnie tak... posługując się matematyką, ekonomią, logiką i widząc wielkość owych "zakładów" produkcyjnych to BARDZO ciężko zrozumieć. Może kiedyś odwiedzisz jakiś "zakład" to też będziesz zachodził w głowę, jak w małym pawiloniku robi się ponad 100 produktów, większość w kilku wersjach opakowania. Arctic: Nie [...]
Skąd wiesz, że Ostrowia ma adekwatny do ceny? Badania robiłeś? Skąd wiesz, że Olimp ma kiepski. Badania robiłeś? Skąd wiesz, że Trec ma kiepski. Badania robiłeś? Jedyne czym się posługujesz w tym temacie to są Twoje przypuszczenia. Zero dowodów zarówno na wyższość Ostrowi i niższość innych firm. Zero. Przejrzałem kilka tematów gdzie się [...]
Mógłbym pisać o budulcu dla mięśni i tkanek ale po co, jak wy tylko chcecie tu pokazać, że nie znam się na rzeczy i dlatego NIE POLECAM amino bustera. Jest coś takiego jak jakość surowca, jego pochodzenie i parametry chemiczne. Jesli firma z doświadczeniem 10 letnim nie ma żadnego certyfikatu jakośći jak np. Olimp, Trec, to znaczy , że jej ceny [...]
Wklejam opis produktu ze sklepiku!!!!!!!!!!!!! Kapsułki OLIMP LIKOPEN zawierają silnie skoncentrowany wyciąg z pomidorów bogate źródło kompleksu karotenoidów naturalnych barwników roślinnych zaliczanych do grupy niezbędnych mikroskładników pokarmowych. Głównym karotenoidem tego kompleksu jest likopen (psi-karoten) uznawany aktualnie za [...]