online

Super- jak jest forma współpracy w realu a nie tylko online to juz dobrze wróży zawsze to dodatkowy atut ale jak podopieczne się dostosują do zaleceń trenerów to będzie dobrze w każdym przypadku :-D

Co to za koleś z kulturystyki-online co robi wywiady ?

[...] programu do obracania aktualnie %-) Nie potrzebujesz żadnego programu. Z tego co się orientuje, w każdym telefonie, w każdym aparacie i nawet komputerze masz taką opcje :D W komputerze, albo na fote klikasz prawym i obróć, albo w paint wrzucasz i też obracasz ;P a jak tak ci nie da rady, to wklep w google photo editor online i też obrócisz :D

Dokładnie tak, ja dlatego już praktycznie nie prowadzę ludzi personalnie, tylko online.

[...] to ten na koncie teraz %-) Ja też po zwiększeniu liczby interwałów i kardio mam nogi bardziej nabite, wczoraj w dżinsach było mi wyjątkowo ciasno :-PP Niestety ale też mam słabosć do sportowych ciuchów };-) tylko nie przepadam za kupowaniem online, bo wielokrotnie muszę potem zwracać ciuchy, ale kuszą mnie niektóre legginsy np. z gymglamour.

ja też za zakupami online nie przepadam, ale łazić też nie cierpię - ostatnio usiłuję sobie coś do pracy kupić i obeszłam wszystkie galerie handlowe i nie ma nic. same jakies falbanki albo odkryte plecy

[...] biegu. Kiedyś namiętnie trzaskałam wytrzymki,a teraz trochę od tego odchodzę, bo nie lubię tego napuchnięcia. Zdecydowanie lepiej czuję się po siłowym :-)) Co do zakupów online to też niestety parę razy się przejechałam... Teraz właśnie zamówiłam z Gymglamour, bo chciałam takie jak ma Eve :-D I teraz już się zastanawiam czy zamówiłam dobry [...]

[...] 5,8 wegli teraz jestem na SD to zszedłrm na 5 jeszcze zejde na ok 4 i na redukcje podmienie wegle z tłuszczami. jeszcze chciełm sie zapytać o białko, chciałem kupic jakieś dobre i nie bardzo drogie (jak tanie to się też nie obraże :D) w sklepie stacjonarnym nie online, obecnie szamam whey 100% olimpu ale zastanawiałem się nad Muscle Up Protein .

co 300 kcal odejmuje raz w tyg, redukcje zrobie na 0 bilansie narazie. chciałem w sklepie na miejscu nie online.

nie bardzo mi sie to udało jedynie to kalkulatorem online, ale to nie dokładny pomiar i nie wiadomo czy wiarygodny skończyłem 10 w HST od pon 5, kcal nie ruszać narazie nie?? Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-09-04 13:09:12

[...] to ogólnie spoko, z rana poszedł raport do Adama więc czekam na wytyczne i lecimy dalej z tematem :P. Ja już z okiem dzisiaj zadzwoniłem na całodobówkę i zrobiła mi wizytę online i dała jakieś krople, maść i tabsy przeciwalergiczne także zobaczę co tam będzie ale jeszcze i tak w poniedziałek umówię się prywatnie do okulisty bo już mam kuźwa [...]

dzisiaj aż włączę online steam i będę oglądał, bo MU muszę obejrzeć i uj!

dzisiaj aż włączę online steam i będę oglądał, bo MU muszę obejrzeć i uj! Kolejny fan? %-)

Hah, zboczki Hot-Online.

nie wie ktoś gdzie można misiaczka online obejrzeć??

[...] Cale dwa dni na silowni z trenerem personalym. Bedzie i plan i wykonywanie cwiczen i korygowanie bledow i filmiki i wszystko co potrzebne abym mogla potem cwiczyc samodzielnie w domu bedac prowadzona online. Jestem podekscytowana i ciesze sie ogromnie. Miski bede pilnowala i po powrocie wrzuce rozpiske. Milego weekendu dziewczyny ! Cmok.

Chwila bo czegoś tutaj nie rozumiem :-? W poprzednim poście pisałaś, że dostaniesz rozpiskę od trenera personalnego, który będzie Cię prowadził online. Teraz piszesz, że ostatecznie zdecydowałaś się na gotowy plan treningowy. Więc jak to tak naprawdę będzie wyglądać??

[...] dwa dni treningow z trenerem personalnym, na wprowadzenie do cwiczen, korekty bledow itp oraz na ulozenie dla mnie planu treningu tak aby trener mogl mnie potem prowadzic online. I tak bylo. Pojechalam prawie 300 km w jedna strone aby moc u tego czlowieka cwiczyc. Czyli to nie jest moj kaprys, ktory prysnie jak banka bo mi sie znudzi lub [...]

[...] I nie zamierzam ich zmieniac. Uwazam, ze mialam niesamowitego farta, ze na nich trafilam. Wsparcie i opieke techniczna juz mam. Tam tez mam forum dla osob trenujacych online. Wiec bede tam pisala o treningach. Razniej wsrod osob trenujacych to samo. Zeby juz nie balaganic na kilku forach. A tutaj ? Tutaj miska. I ewentualne efekty, [...]

ja tam planu nie chcę poznać - plany Thibeaudeau to nie moja bajka, ale jestem ciekaw ile sobie życzy Thibeaudeau za plan sprzedawany online. Jeśli możesz to napisz.