SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omega 3 sfd

  • zmiany w mojej suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tym wielu jedynie Prozdrowotnie 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2019-10-24 21:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę (?) rozpiska

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sukcesywne zwiekszanie ciężarówpoza tym w tym linku co ci dałem traktor71 opisał to wystarczająco :) 4. suplementacja - nie teraz mozesz sobie kupić witaminy minerały kwasy omega 3 magnez - poczytaj coś dobierz moze byc vigor albo centrum - wystarczy :) 5 ale nie rób tego na samym końcu tylko na wstępie przed czymkolwiek innym czutaj ucz sie bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2012-10-08 15:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Begjee+popuri (Projekt)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nawet przy mniejszym obciążeniu): /SFD/2018/5/28/b6e8375b77a5417c97ef1c545f00f3fc.jpg Zapomniałem napisać, że w końcu zrobiłem sobie zamówienie supli, ale wiele nie wziąłem- omega 3, wpc duża paka z okazji dnia :-D i dokupiłem kreatynę. Lecę kombinować z miską i trochę poczytać, bo po napisaniu matury postanowiłem czytać jakieś książki- na razie [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-28 18:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany w diecie + suple

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Suple Prozdrowotnie 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2020-07-07 23:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze Spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prosze o konretne firmy i nazwy np omega 3 moze byc Super Omega 3 olimpu?-tak ClenBurexina nie ma na allegro, co innego ale rownie mocnego/-jest w sklepie sfd L karnitynina jakiej firmy?-obojetne olimpa lub treca bierz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2008-12-24 22:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witaminy, białko, kreatyna, ashwagandha Dieta: /SFD/2017/10/16/e9f8abeaa05d4c7da02ccc2ecad8d210.jpg Aga co do fitatu to teraz nawet aktualizacja była i wylicza również kwas omega 3 i 6, kofeinę, witaminę K, biotynę. Także Francja-elegancja :D @domer, ile mniej więcej teraz jest % bf'u? Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2017-10-16 [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-16 17:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/2020/7/3/348f926e05e8460d835d116efb9374b5.jpg Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, różaniec górski, enzymy trawienne, probiotyk, bacopa monnieri, omega 3, chrom, maślan sodu, yohimbine, kreatyna Dieta: 2644kcal: B:195/TŁ:70/WW:306 Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2020-07-03 13:37:18

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-03 13:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo bez masy nie ma klasy :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ja bym nic nie dorzucal wiecej ewentualnie: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-08-07 16:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3ci cykl, potrzebuje pomocy, rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    to proste stacki: Dymatize - Xpand Xtreme Pump Universal Nutrition - Storm mono: SFD - SFD Pure creatine - 500 g Dymatize - Creatine - 500 g białko: SFD - SFD Wpc protein plus - 750g Trec - 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE - 500 g Trec - Whey 100 boostery: Trec - AAKG HardCore - 240 kap. Olimp - AAKG Extreme Mega Caps min i wit: Olimp - Vita-Min [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2011-12-30 21:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dieta- Szkola. Plan dla ucznia !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywa polane oliwa z oliwek i wszystko gra ewentualnie mozesz zamiast tego stosowac odpowiednia odzywke postaraj sie jeszcze, aby kalorie i makroskladniki graly, bo reszta widze jest w miare ok zaopatrz sie w omega-3, witaminy i mineraly sciagnij z neta dziennik posilkow - www.darkthorn.republika.pl plik w excelu -bardzo pomocne narzedzie pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2006-11-26 00:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko pure whey iron horse - owoce leśne (1.7kg) - 75zł Omega 3 evolite (cała) 10zł. Antyoksydanty controlled labs - 3/4 puszki - 30zł. Amorak kreatyna 220g - 14zł. Amorak aakg 200g - 35zl. Cytrulina sfd - 140g - 10zł Vit b complex trec (ponad polowa opakowania) - 8zł. NAC muscle care - 60 tabletek - 15Zl. Boswelia swanson 3/4 paczki - 10zł. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2021-01-27 10:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250 Chleb z serem Nalesniki 100 gram platki 2 dl mleko 160 gram owsianka 250 gram chleb 15 gram masla Macro: B 371 T 98 WW 580 Total: 4800 Suple 3x Ashwagandha 5 gram omega 3 5 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina /SFD/2016/9/30/58f5d32fcc6640f594b1794761b59455.jpg Zmieniony przez - Stefanski w dniu 2016-09-30 [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-30 21:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gram chleb 400 gram salatki 2 dl creme fraiche (5%) 20 gram ajvar Macro: B 238 T 40 WW 251 Total: 2 300 kcal Suple 3x Ashwagandha Przedtreningowka (Prime ignite) 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 7 gram citrulline 1 tab Vitamina C Multivitamina 5000 IU Vitamina D Paczke dzisaj odebralem z [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-27 18:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] V) 64x8 64x8 64x8 Pushdownsy 68x10 68x10 Uginanie ramion z sztangielkami 21x9 21x8 Przedramion 5 super serii Dieta Macro: B 210 T 90 WW 250 Total: 2 700 kcal Suple 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma /SFD/2017/1/22/b27e6163bea446d69ba8d797113e80bd.jpg

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-22 20:31:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 7 jajka 350 gram ziemniaki 600 gram ryby 500 gram warzywa 2 dl sos 160 gram owsianki 55 gram wpc Jeszcze cos zjem Macro: B 220 T 90 WW 165 Total: 2 500 kcal Suple 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma Dziewczyna chora była to nikt nie mogł zdjecia na [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-19 20:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kasza 300 gram wieprzowina 1 dl sos 700 gram brokuły 2 dl mleka 100 gram owsianki 50 gram jagody Macro: B 250 T 60 WW 285 Total: 2 700 kcal Suple 17,5 mg Yohimbine 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 1 gram agmatyny 5 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma Fotke na kasze i wieprzowina w sosie [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-06 23:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce pisac wszystkiego :-P. Ale ogolnie to najwiecej było makaron, ziemniaki, platki i zelki. Macro: B 160 T 125 WW 1 000 Total: 6 000 kcal Suple 17,5 mg Yohimbine 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma Fotka na nogi (rano zrobiono) + Zrelaksowany brzuch po refeedu %-) [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 10:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gram kasza 30 gram wpc 500 gram warzywa 200 gram kasza 400 gram filet kurczaka 1 dl sos xx dl alkoholu Macro: B xx T xx WW xx Total: xx kcal Suple 17,5 mg Yohimbine 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 1 gram agmatyny 5 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-18 11:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpc 400 gram filet kurczaka 500 gram brokuły 150 gram papryki 300 gram propud 60 gram wpc 4 jajka Macro: B 180 T 70 WW 25 Total: 1 500 kcal Suple 17,5 mg Yohimbine 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 1 gram agmatyny 5 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-19 20:10:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Lista supli do zakupu

    Post
    Odżywki i suplementy

    -Jabłczan kreatyny http://www.sfd.pl/sklep/SFD_TRIMAL-opis32394.html -Izotonik http://www.sfd.pl/sklep/SFD_TRIMAL-opis32394.html -Carbo http://www.sfd.pl/sklep/SFD_TRIMAL-opis32394.html -Potreningówka http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Recovery_2.0-opis26084.html -BCAA http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html -Magnez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2016-05-23 13:17:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)