[...] dokupić, gdyż ja osobisicie uwazam ze pory kiedy powinno brac sie tribulusa i ZMA nie zawsze się pokrywają (ja po tribulusie mam problemy by zasnąć). Zestaw precision + MZB olimp myslę że byłby dobrym rozwiązaniem, a nie zrujnowałby kieszeni. Jesli liczy się faktycznie ilość tabsów branych w ciagu dnia, to mozna pomysleć o zwyklym trecowskim [...]
Potas nie jest częścią zma Zma - cynk magnez b6 Ja ostatnio podjadlem Activlab a obecnie chelaty Olimp cynk i mag forte Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-11-05 16:09:59
ZMA -mzb olimp najlepsze wedlug mnie Amino -polecam uni liver universal bardzo fajne aminki Triubulus- naprawde cos mocnego potrzebuje Bulk jedyny bulkjaki smakowal mi to HARD MASS trec'a Mono mono vitalmaxa (zielone) cos przedterningowego olimp knockout,nano vapor,shock.....itp i jakis spalacz... spalacz mocny [...]
ok wiec zeby nie zasmiecac doradzcie mi co mi sie przyda na cykl oprocz cellpumpa, tzn ja mysle o czyms takim : 2 x BIOGENIX Cell Pump Orange 665 g Olimp Dextro Juice Olimp Carbo 4000 g ZMA jesli czegos za duzo/malo powiedzcie ;]
Don co powiesz o takim cyklu: 2x H-Drol - przez 6tyg po 2kap - 1kap do śniadania i druga do posiłku przed treningowego. Esseliv - 3x na dobę po 2kap przez cały cykl, przez miesiąc po zakończeniu cyklu 3x na dobę po 1kap - esseliv przyjmować razem z 1kap h-drolu ?? OLIMP Garlicin (extrakt czosnku) - 1kap po śniadaniu UNIVERSAL Daily Formula - [...]
mieszkam w angli i w zadym sklepie u anglika czy pakola nie ma tych zeczy a wogole o treck czy olimp nie slyszeli ;p w polskim sklepie jest zma ale tylko trecka :) a jaka dawka zma ? a przed treningiem brac tez ? i w dnt ?
zbyt duzej ilosci wegli nie moge dorzucac bo pozniej mam problemy z żołodkiem, bialko matrix 5.0 2,2 kg + ACTIVLAB BCAA 1kg XTRA + OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 120 kaps + Olimp Gold Omega-3 120 kaps + kretka cm3 360 kaps + TESTED NUTRITON ZMA 180 kaps dobry zestaw odzywek i suplementow? i jeszcze jedno ptanie czy mozna mieszac odzwyki razem np [...]
ok, a wiec OSTATECZNE PODSUMOWANIE: 1) kreatyna tcm mega caps 1100 olimpu 2) carbo olimpu 3) zma olimpu 4) omega-3 (gold omega olimp) 5) gainer mass xxl treca 6) witaminy: - universal daily formula lub - olimp vita-min plus czy taki zestaw + dobra dieta + regularny dobry trening przyniesie przyrost masy miesniowej (wg mnie powinno to byc [...]
Ze składu wynika że jednak lepiej kupić Acetosteron, bo nazwy ziółek w ZMA Pm niewiele mi mówią. Ja tego osobiście nie brałem. Ale być może są osoby które brały Kaizena i twierdzą że jest super i być może poradzą wziąć jednak ZMA Pm. Ja w każdym razie nie brałem ani tego ani tego, ale składowo ciekawiej wygląda Olimp. SONBATY http://www.atleta.pl [...]
jak na siłe to zdecydowanie kreatyna Podejżewam ze będzie to pierwszy cykl - więc monowodzian najlepiej trec,Olimp,Biogenix - kieruj się ceną wszytskie są dobre Do tego dokup Carbo/dekstroza i dobrze by było gdybyś dożucił jakieś wpc,ZMA a najważniejsze to abyś nie zapomniał o diecie - bo to o to tu chodzi Jako uzupełnienie diety mozesz walnąć [...]
a witaminy dodac ?? olimp vita-min plus 30kap i olimp gold omega-3 i do tego jeszcze zma apteczne ?? gainerka mam 737... myslalem ze bedzie lepszy ten gainer ale trudno za ta cene nie moglem spodziewac sie lepszego i wiecej go nie kupie juz :)
"Cykloniku - nie zwalaj na Olimpa! Olimp wprowadził zma na rynek, jak ten suplement był już od roku na polskim rynku, a jeszcze dłużej na amerykańskim. Opis tego produktu jest taki sam, jak produktów amerykańskich, bo stworzony na podstawie tych samych badań, przedstawionych przez właściciela patentu." cyniku jeden jak to jesteś [...]
[...] wiec nie przesadzaj w oczekiwaniach ale z pewnoscia jest mix skladnikow które odpowiadaja za wiele przemian będacych kluczowymi w budowie miecha choc same go nie budują co do zma to formuła i receptura jest prosta i jesli chodzi o formę to smialo mozna powiedzieć ze olimp jest tak dobry jak zachodni producenci zma niestety nie jest tak z tt
kreatyny mono bralem(olimp,multipower,trec+tauryna )przerwy byly odpowiednie,tylko juz chyba za duzo tego mono. myslalem kupic nitrobolon2 lub xpanda i zma.moze byc nitrobolon +zma??
ocence supleentacje na cykl enan winko rano omega 3 w dzien okolo 12 witaminy , omega 3 , porcja bialka okolo godz dwoch przed treningiem porcja egli (gain bolic) przed treningiem 10 g bcaa , po rowniez 10 g (olimp) przed snem porcja bialka , zma
Olimp, 1-2 kaps przed snem. Byłem ostatnio chory, ale z choroby niemal całkiem bądź całkowicie wyszedłem, w każdym razie zamulony czuję się dnia następnego po ZMA. Chciałbym żeby to była choroba, bo ZMA swoje kosztowało, ale to ani kości nie bolą, ani nie kaszlę, brak gorączki, tylko senność.
Apteczne to multiwitamina,ale nie ma tam tylu potrzebnych skłądniów jakich trzeba dla sportowca (odpowiedniej dawki witamin) a apteczne to np zma ale polecam witaminy dla sportowców teraz TRec wypuścił nowe a możesz też wziąć Olimp Vitamin Multiple Sport
ASNF, tak BF jak rok temu, ale formę chciałbym mieć lepszą , przynajmniej żeby coś klatkę było w końcu widać, a nie jak u siedmiolatki. Barkley25, w zeszłym roku przerabiałem CKD i UD2.0, w tym roku na razie Low Carb, z węglami tylko do śniadania i po treningu. Ogólnie na masie też węgle jem tylko w tych dwóch posiłkach. Ze względu na tendencję [...]
3 treningi siłowe w tygodniu, najzwyklejsze w świecie FBW z zestawami A i B naprzemiennie. W 3 dni nietreningowego Stubborn Fat Protocol 1.0 (przed dwoma z nich trening brzucha) Z odżywek: SAN The Original Tight Anabolic Innovations BCAA 7000 Peak Whey Delicious Tested Nutrition Multivites Tested Nutrition ZMA Tested Nutrition Omega 3 Pod koniec [...]