olimp zma

[...] w jednym cyklu z kreatyną..najlepiej dodajac do dawki kreatyny potreningowejoraz przed snem po 1-2 kapsoow. izolat serwatkowy to b.fajna sprawa ,mozna stosowac w dawkach po 25 g ..zamiast wiekszej ilosci innych białek.. propozycja moja: creapure monohydrate olimp,zma olimp i pure whey isolate olimpa .. najwyzsza jakosc i przystepna cena bigger tm

[...] MC;165kg , przysiad 130kg , wyciskanie leżąc 115 kilo. suplementy dotychczasowe ; Cm3 250g , kretyna 3x 500g sfd , carbo trec 1kg, bialko trec 900g , bialko 3kg sfd, bcaa olimp 1100, nitrobollon 2 550g. witaminy olimp , ZMA , omega 3,6,9 trec. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/199aa957ece54577a27dbfa925190b46.jpg [...]

Kapsułka OLIMP ZMA TM zawiera: -cynk (Monomethionine/ Aspartate)- 10mg. -magnez (Aspartate)-150mg -wit.B6 -3,5mg zma apteczne -zincas forte 1tab/25mg jonów cynku -filomag B6/np.3-6tabl (asparginian magnezu i wit b6) -+ np.ja dokladam aspargin /ok.5zl wiec nie majatek/ składowo porownywalnie,a cenowo jakas roznica jest a czy jest [...]

Dieta, wg mnie najlepsza: -30 min przed przebudzeniem: Olimp Whey Gainer- 200g, Olimp HMB 0,2 kapsułki, BCAA- 10 kapsułek -30 sekund po przebudzeniu: Metanolon- 1 strzała, herbata. - o godz. 11.50- D-Ribose- 11,5 kapsułki, Creatine Tomato- 1 kapsułka, Olimp amino PRO- 12 tabletek - o godz. 14.00- L-Glutamine-1000g, jajko, carbo ( 1 strzała w [...]

to rozpiska moich posilkow i suplementow do nich dodanych czy plan jest dobry i po ilu miesiacach nalezaloby go zmienic??? 600-OLIMP CreaFusion Mega Caps-8kapsulek,wapn,magnez cynk 1tabletka,tauryna 2 tabletki 900-OLIMP BCAA Mega Caps 5kapsulek,MLO Sport Power 1tabletka 1200-wapn,magnez cynk 1tabletka 1500-MLO Sport Power 1tabletka 1800-przed [...]

Witam czy taki zestaw suplementów bedzie dobry Storm,bcaa activlab,beta alinina olimp,zma(dawkowanie:dt-rano-storm 10g ,przed treningiem bcaa 10g,po treningu bcaa 10g,storm 10g,na noc zma 2 kap.Dnt rano storm 10g,beta alinina activlab 2kap, na noc zma-2kap. Czy takie branie suplenmentów bedzie dobre ? Dieta oczywiście jest ;) Zmieniony przez - [...]

wiec moze odrazu powiem co mam: piro - 240g OLIMP citro - 300g OLIMP mono - 300g UN WG4000 – 7,5kg OLIMP SMP - 3kg HI-TEC carbo - 4kg OLIMP ZMA - 120kaps OLIMP matrix 2250g OLIMP glukoza 6,5kg DELEKTA mass gain HI-TEC 2,5kg ovopol 750g pozdrawiam ps: to juz z tluszczem wiem co i jak i matrixa chyba rzuce nanoc siakos wiecej i jeszcze [...]

Storm + shock do tego pojedyńcza forma kreatyny np xplode olimpu (masz kilka form) bacc - SFD,OLIMP zma - MZB OLIMP no i najważniejsze dobry trening + jedzenie (dieta) Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-06-26 10:21:57

oto proponowany przeze mnie zestaw jako punkt wyjsciowy do dyskusji (w zaleznosci od zasobnosci portfela :D) Bialko BIOGENIX PRO LONGATUM Pobudzenie i moc OLIMP ALC OLIMP L-GLUTAMINE MEGA CAPS OLIMP BCAA MEGA CAPS OLIMP TAURINE MEGA CAPS OLIMP THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS Profilaktycznie i zapobiegawczo OLIMP ZMA OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT [...]

Ofkors ;) spisałem to ładnie i wygląda całkiem przyzwoicie jak na 1 cykl :) Proponujecie coś jeszcze dorzucić ? łykać mutlwitamine czy darować sobie? produkt cena ilość Olimp Creapure Monohydrate Powder 47.00 zł 300g Olimp HMB MegaCaps 80.00 zł 150kaps Olimp System Protein 80 131.52 zł 2500g Olimp Taurine Mega [...]

a to reszta suplementow ktore zamierzam brac zma OLIMP ZMA 120 kap. bcaa OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps. (330g BCAA) izoplus kreatyna witaminy i mineraly MLO Sport Power 100 tab. tauryna Vitalmax - tauryna 500mg 200kaps wapn,magnez cynk walmarka

Suple na cykl ktore juz posiadam: -Witaminy Maxivit -Omega-3 Olimp -ALA Olimp -Tauryna Olimp -Glukozamina -Carbo Hi-Tec i Olimp -ZMA Olimp Mam jeszcze WHEY MASS Olimp dobry dobor supli - rodzaje wszystkie warto dolaczyc jesli stac

[...] starczy mi na caly cykl - bede go bral wg zalecen czyli przed treningiem i po treningu na silowni b) kreatyna (jablczan) lacznie 450 kapsulek albo TCM (http://sklep.fbb.pl/olimp_tcm_ids_1176_1) lub Reactor Pro 3 (http://www.trec.com.pl/shop/?d=produkt&id=58), z 450 kapsulek na pewno cos jeszcze zostanie bo na cykl 40-dniowy potrzebnych jest [...]

a i jeszcze czy warto np z OLIMP-u kupic chrom ? GTF Chrom 60 kaps 11,28, czy lepiej kupic chrom w aptece ? jak cenowo to wyglada ? i myslalem tez o chitosanie jako blokerze tluszczu :> a moze jeszcze hca do tego ? chce spalic troche tluszczu ktory z lekka sie odlozyl na brzuszku :> i myskle zeby od stycznia brac: kreatyne+bialko i cos z [...]

ORANGE TRIAD do sniadania OLIMP ZMA (120CAPS) 2kaps. na sen OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION (120CAPS) 2do sniadania 2na sen OLIMP CHELA CALCIUM D3 (30KAP) do sniadnia OLIMP GOLD-VIT K2 PLUS (30KAP) do sniadania OPTIMUM NUTRITION GOLD STANDARD GAINER VANILLA (3230G) ALLNUTRITION PRE WORKOUT PRO SERIES (600G) przed tren UNIVERSAL NUTRITION STORM [...]

mam troche metlik, ale zakupie: * ZMA - np. PREMIUM NUTRITION Test-A-Boost 120 kap. (199 zł) lub OLIMP ZMA 120 kap (82zl) * monster mass np. Biogenix Monster Mass 3800g od imperium_mocy (112 zł) * BCAA - OLIMP - BCAA 300 MEGA CAPS (75 zł) * MEGABOL GAINER 737+KREATYNA+DEKSTROZA (72 zł) W pracy będę karmił sie 100 - 150g piersi z kurczaka + [...]

BIAŁKA: 1. firma Trec GAINERY: 1. Trec Mass XXL KREATYNY: Monohydrat: 1. Vitalmax, Trec, Olimp Stacki: 1. Xpand, Nitrobolon II SPALACZE: Olimp Thermo Speed 1. HMB: Olimp Mega Caps BUZERY TEŚCIA: Olimp ZMA 1.WITAMINY: - PROZDROWOTNE: Olimp Glucosamine

Białko WPC-80 - OSTROWIA -4,5 kg - do brakow w diecie OLIMP TCM Mega Caps® -standard to 2x po 4 kaps. OLIMP Taurine Mega Caps® -szczegolnie przed treningiem, możesz także po; 1-3 kaps. OLIMP Tribusteron 90® -przed snem 2kaps OLIMP ZMA® -jw. 2-3 kaps OLIMP HMB Mega Caps® -w okresie najwiekszego zagrożenia [...]

Polece Ci moj cykl ktory bede zaczynal od przyszlego tygodnia zostal on zaaprobowany przez doswiadczonych uzytkownikow. Spalacz: Scorch albo jak wolisz Venom 3.0 Białko: ProLongatum Biogenix(na noc) na dzien System Whey Protein 100% Olimp BCAA Mega Caps Olimp L-Karnityna AAKG Extreme Olimp ZMA OLimp Witaminy Vitamin Multiple Sport Olimp do tego [...]

***Dzień 28:*** Dzisiaj po wizycie na wadze humor się poprawił. Z wczorajszych 76,1 spadło na 74,6. Jednak miałem jeszcze w sobie trochę syfu z weekendowej libacji hehe. *Dieta i suplementacja:* Posiłek I: - omlet z 4 jaj - 70g płatków owsianych górskich - 30g rodzynek - 2 kaps omega3 - pakiet Animal Flex Posiłek II: - serek wiejski 150g - 100g [...]