widzę, że przeszła burza przez topic. Osobsicie rozumiem tak racje ActivLabu (osobiscie rowniez odnosilem wrazenie jakoby tylko olimp / albion miał w ofercie prawdziwe chelaty), i chęc sprosowania pewnych kwestii (o produktach udających chelaty albionu - rownie dobrze mozna powiedziec, ze MZB olimpowskie udaje orginalne ZMA...), jak i racje [...]
Super, bardzo dziękuję za rozpiskę! Mam jeszcze parę pytań (wiem, że sporo, ale to dlatego, że muszę się dużo nauczyć) : Ćwiczenia: - od jakiego obciążenia zacząć przy tych ćwiczeniach? Pewnie trudno powiedzieć, bo nie wiesz jeszcze, co podniosę, ale jakie minimum? - nie piszesz o aero po - mam nie robić? - do tego mają być 2x interwały - jakieś [...]
Rozpisałem to sobie jeszcze raz dla przypomnienia, zrobiłem małe poprawki: TRENING A Klatka, triceps Wtorek 1. Pompki na trzech taboretach 4x 2. Pompki z nogami na podwyższeniu 4x 3. Pompki z klaśnięciem 4x 4. Rozpiętki 3x 1. Pompki w podporze tyłem 4x 2. Wyciskanie francuskie sztangielek siedząc 3x B Plecy, bicepsy, przedramiona Czwartek [...]
Rozpisałem to sobie jeszcze raz dla przypomnienia, zrobiłem małe poprawki: TRENING A Klatka, triceps Wtorek 1. Pompki na trzech taboretach 4x 2. Pompki z nogami na podwyższeniu 4x 3. Pompki z klaśnięciem 4x 4. Rozpiętki 3x 1. Pompki w podporze tyłem 4x 2. Wyciskanie francuskie sztangielek siedząc 3x B Plecy, bicepsy, przedramiona Czwartek [...]
Sene, ale ja nie bralem udzialu w tej dyskusji - ja nie dyskutuje tylko za******lam )) Dee, spoko, beda jak sie obronie wrzucilem wczoraj dodtkowo monohydra(n)t wiec jem TCM + mono + kre-alkalyn i jeszcze znalalzem troche ZMA Olimp tak na z miesiac bedzie jak bede jadl po 2 przed snem . Mam jeszcze troche BCAA - tez bede musial zjesc
Proszę o zmianę nazwy tematu na: ZMA Activlab, ALA Olimp, Koszulka StoProcent http://www.sfd.pl/%5BS%5D_ZMA_Activlab%2C_ALA_Olimp-t919876.html Zmieniony przez - khali w dniu 2013-02-14 14:30:04 Zmieniony przez - khali w dniu 2013-02-14 14:30:31
[...] noc mxpro esn prolongatum biogenic na rano cfm vitalmax pwp trec ale chwale mocno isopreme ultimate 100% whey optimum i jako ekonomiczna alternatyw ana kazda pore sp80 łolimp na noc polecam takze szklanka letniej wody pare truskawek do smaku kostka sera chudeg 2-3 slodziki do wody mixować w blenderze 2-3 min i pic aksamitny mix 50g kazeiny [...]
Witam! Jak najefektywniej stosowac OLIMP TRIBUSTERON 90 (ile kapsulek dziennie , w jakich dawkach i kiedy?Czy trzeba laczyc TRIBUSTERON 90 z ZMA i ALC czy mozna stosowac go samego i wystarczy tylko do tego dolaczyc aminokwasy calodzienne glutamine i tauryne? Pozdrawiam Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre Znikło [...]
[...] na fachu: przygotowuję się na spałę na 60m. ostatni rok juniora (około 70dni suplementacji). jakie suple powinienem brać? dodam, że mam ograniczony portfel. myślałem nad: olimp vita-min multiple sport - na 100% Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps - na 90%. i jeszcze coś na pewno. PRAWDOPODOBNIE tylko na 1rzecz będzie mnie stać, ale sam nie wiem co. [...]
Zjadłem w sumie 200 kapsułek - trwało to dwa miesiące... Na początku (przez pierwsze 2 tygodnie) brałem dwie dziennie tak jak kazał producent, ale nie odczuwałem kompletnie nic... w momencie gdy zwiększyłem dawkę dwukrotnie, czyli 4 kapsułki na dobę, wtedy zaczołem odczuwać efekty, jednak nie były to efekty jakich się spodziewałem, dlatego produkt [...]
1)sporadycznie ,kiedys egg..teraz czesciej whey pro 80-olimpa 2)gainer..dawniej fuel-twinlab,teraz non stop top mass ale zamieniam na profi whey mas olimpa-i jest to raczej jedyna odzywka jaka stosuje cały czas(chodzi mi oto:)..ze nie objadam sie zbytnio białkiem natomist stosuje boolka cały czas) 3)nie stosuje 4)l-glutamina w proszku [...]
Ja osobiście biorę podobne zestawienie do tego co przestawiłeś: 1. Gold Omega3 Olimp 2. Białko ( na początku brałem ProLongatum teraz WPC Ostrowii - tańsze i nie bardzo gorsze) 3. MZB Olimpu zamiast ZMA - bardziej opłacalne - na mnie fajnie działa 4. Gold Lecytyna w proszku - na mnie działa ok 5. Witaminy i minerały Multiple Sport Olimpu - [...]
[...] dzięki, a mam jeszcze takie trzy pytania: 1.można do tego zestawu dołożyć DAA? myśle nad tym żeby na drugi miesiac tego cyklu dac DAA z active labu 2. mam też opakowanie olimp stress control, chcialbym brac to w kilka dni w drugim miesiacu cyklu, gdzie będę miał stres zwiazany z egzaminami i kolokwiami, tyle że w tym suplemencie jest też [...]
Grzechmek Dobrze Ci idzie tym nowym trenem ZMA biorę już od wielu miesięcy ,nie jest takie drogie a swoje robi bo czuję to. BCAA brałem wcześniej nieregularnie teraz weszło na stałe do suplementacji. Polecam BCAA Mega Caps z Olimp .
Łe.... ja tez bym chetnie przyjął taki prezencik Odzywki Olimpu (Gajner, Matrix, Carbo, Creapure, ZMA) zakupie dopiero na jesien... a taki Shejkerek to niewatpliwie byalby bardzo miła niespodzianka od firmy OLIMP! Czy moge jeszcze przesłac swoje dane ?? -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol84.piwko.pl/index.html ::.. ...::: (E) [...]