SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp 1250

  • Kreatyna Olimp 1250 Megacaps - jak lepiej brac

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    na opakowaniu jest ze 4 tabletki po treningu a w dni nie treningowe 4 w tym samym czasie co biorę po treningu, ale przeważnie tą kreatynę biorą ludzie 4 przed treningiem i 4 po treningu a w dni nietreningowe 4 kapsułki tak jak koncze trening w dni treningowe

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2007 1:54:24 PM Liczba szacunów: 21
  • Witam trenowałem regulranie dwa lata ale to było dwa lata temu teraz postanowiłem wrucić na powaznie do treningów kupiłem odżyweczki takie jak w opisie chce je połączyć w jednym cyklu obecnie trenuje już drugi miesiąc na trzeci chce zcząć je brać. Pytanka czy to dobre zestawienie? Czy dobrze bedzie jak zaczne je brać teraz czy jeszcze poczekać? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 963 Data: 10/6/2009 3:55:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam Mam takie pytanie zakupiłem KREATYNA OLIMP 1250 mg i OLIMP DEXTREX Juice 1 KG DEKSTROZA jak mam to łączyć?? Niektórzy piszą ze dextrex szkodzi inni odwrotnie doradźcie co ma robić?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 6/24/2012 2:31:20 PM Liczba szacunów: 0
  • monohydrat Olimp 1250 i BCAA Olimp 1100

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dziś zaczyna się 4 tydzień mojego ckyklu na monohydracie, biorę tak: DT: 4 capsy rano na czczo, po 30 min. śniadanie i 4 capsy odrazu po treningu DNT: 4 capsy rano na czczo, po 30 min śniadanie i 4 capsy o podobnej porze jak w DT. Czy BCAA powinienem dołączyć do kreatyny czy brać po 5g przed i po treningu ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 10/5/2009 5:16:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna Olimp 1250 Mega Caps - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Na opakowaniu monohyndratu kretyny Olimpa 1250 Mega Caps napisana jest dzienna dawnka 4 tabletki kreatyny. Daje to w sumie 5 gram kreatyny dziennie. Czy ta dawka nie jest za mała? Bo słyszełem że powinno sie przyjmowac 8-10 gram kreatyny dziennie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2008 2:12:15 PM Liczba szacunów: 2
  • Witam wszystkich, jest to moj pierwszy post na forum, wiec prosze o wyrozumialosc i w razie bledow poprawienie. Mam pewien problem, poniewaz cwicze sobie juz miesiac na laweczce ze sztanga i nie widac zadnej roznicy przed a po, moi koledzy ktorzy sa szczuplejsi po miesiacu z kreatyna ' urosli ' . Mam pytanie, czy przy mojej budowie ciala moge [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10141 Data: 5/14/2012 2:41:49 PM Liczba szacunów: 2
  • Witam. Kupiłem suplementy jak wyżej wymienione w temacie. Chciałbym to w jak nieodpowiedni sposób dawkować. Wiem, że dobra dieta to podstawa dlatego chciałbym się dowiedzieć co mam jeszcze poprawić. Proszę o pomoc Optimum 100% Whey Gold Standard: DT: - rano, przed i po treningu, DNT: rano, po obiedzie, po kolacji [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 6/23/2012 10:32:40 PM Liczba szacunów: 0
  • witam! Mam 16 lat ,177 wzrostu, 67 wagi ,trenuje w klubie PODNOSZENIE CIEŻARÓW (rwanie ,podrzut) chce sobie zakupic kreatyne 1250 mega caps olimpu ,trener nie ma nic przeciwko, chodzi mi tylko czy starczy ona na cały cykl i ile taki cykl trwa ? daje sogi.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7027 Data: 1/28/2012 5:51:03 PM Liczba szacunów: 3
  • Gainer Arnold iron mass + olimp 1250 kreatyna czy to dobry pomysl? kalistenika

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mnie pokusiło wziąć się za suplementacje. Dostałem od dziewczyny gainera iron mass arniego. Piję 4 razy dziennie Przed posilkami i po treningu. I od jakiegoś czasu lezy u mnie kreatyna olimp 1250. Kusi mnie żeby dolożyć ją do gainera. Tylko kurcze jakoś się boje :D Jak ją stosować? 5 przed i 5 tab. Po treningu? Myślicie że to dobre połączenie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 544 Data: 1/3/2017 7:52:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie kreatyny Olimp 1250 monohydratu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 17 lat ważę niecałe 70 kg. Mam pytanie dotyczące dawkowania kreatyny firmy Olimp 1250 monohydratu 400 kaps. Kiedy, ile i jak brać ta odżywkę jakie porcję w dni treningowe i nie treningowe. Zadałem to samo pytanie znajomym jeden z nich powiedział mi ze najlepiej jest brac na czczo przed śniadaniem 2x pol godzinki przed treningiem 2x i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 899 Data: 7/1/2014 11:01:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do 1 cyklu ( Mega Tabs Olimp 1250 )

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka, od paru dni biorę (Creatyne Mega Tabs 1250) kopiłem od kolegi 180 kaps (starczy na trochę ponad miesiąc) ale nie mam żadnej diety Biorę rano na czczo 2 kaps, i po treningu 3 kaps. Mógłby ktoś mi pomóc w ułożeniu dietki? Tu moje dane : Mężczyzna Lat : 15 Wzrost : 1,69 Staż na siłowni : 4,5 miesiąca Waga : 62,5 kg Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 1/10/2010 10:44:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Olimp 1250 Creatin - pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wiem jak ja brac. Na allegro lub ebay'u jest napisane, ze maksymalnie 2 kapsulki na dzien, "NAJMOCNIEJSZA KREATYNA W KAPSUŁKACH NA ŚWIECIE!;TYLKO 2 KAPSUŁKI NA PORCJĘ !" lub ebay "2 porcje po 1 kapsulce na dzien". jak cos tutaj link http://allegro.pl/item464342602_olimp_kreatyna_x300_creatine_prior_gratis_katalog.html z gory wam dziekuje!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 895 Data: 11/3/2008 8:13:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam. Mam małe problemy jak kreatyne stosowac. Jestem osoba niepelnosprawna od pasa w dol. Ale cwicze na silowni normalnie, cwicze juz okolo pol roku, i chce zaczac brac kreatyne. Tylko ze niewiem w jakich porach, bo wstaje o 9 a na silownie ide o 10. wiec pomozcie mi jak mam ja stosowac??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 8/1/2011 1:04:26 PM Liczba szacunów: 0
  • creatine olimp 1250 mega caps naczczo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kiłem creatine olimp 1250 mega caps na ulotce pisze by łykać 4 caps po treningu. I tu właśnie moje pytanie, czy nie lepiej łykać naczczo i czy mam łykać 4 caps na raz?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 5/12/2011 5:12:29 PM Liczba szacunów: 6
  • kreatyna olimp 1250

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema jak dawkować kreatyne firmy olimp mega caps...producent podaje że to 4 tabletki dziennie po treningu(tylko po treningu)i w dni nietreningowe tez 4 tabletki w poże treningu. Czy wy znacie jakiś lepszy sposób? Na ile cykli wystarczy mi 300 kapsółek?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 10/24/2007 11:01:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna Olimp 1250 Mega Caps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie c odo kreatyny 1250 Olimpu?? jest to w miare pewny suplement???Gdybyscie mogli opiszcie jej plusy i minusy:D robil juz tos cykl na niej?? pozdr!!:"D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 9/6/2008 10:07:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam. Chce zaczac brac kreatyne olimp, tylko niewiem w jakich porach dawkowac. Wstaje okolo 6.40, ide do szkoly, no i po szkole okolo 17 na silownie. Wiec pomozcie mi jak mam dawkowac.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 9/4/2011 12:11:34 PM Liczba szacunów: 0
  • MASS XXL + KREATYNA OLIMP 1250

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie do kazdego z Was ktory ma pojecie o dobrej suplementacji. Mianowicie chcialem sie spytac czy mozna laczyc kreatyne olimpa 1250 z mass xxl jezeli tak w jaki sposob. Wiek: 17 Wzrost: 189 cm Staz: 6 msc Waga: 86kg Jak dotąd tylko bralem kreatyne nic wiecej reszta wszystko na sucho. Pozdrawiam i czekam na konkretne odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 7/15/2010 11:14:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, mam problem, poniewaz niewiem jak ja brac, wstaje o 9 a o 10 ide na trening, i mowili ze mam brac 3przed i 3po treningu, ale potem se pomyslalem ze co wieksze pol dnia bez zadnej dawki kreatyny?;/ pomozcie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 8/2/2011 11:59:17 AM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna olimp 1250

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam pytanie bo mam zamiar brac kreatyne olimp na przyrost masy mięśniowej. I chce robic pompki kilka seri oraz na drazku podciaganie sie i worek treningowy , slyszalem ze kreatyna nie ma prawie efektow ubocznych ale jak to bede robic to bede miec roztepy ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 12/14/2011 4:11:21 PM Liczba szacunów: 0