SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp 1250

  • Kreatyna, efekty, czy dobry produkt.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Po długiej przerwie wracam na forum. No i mam pytanko odnośnie kreatyny Olimp 1250 (http://www.wawapteka.pl/img/9/01549/main.jpg). Ćwicze już od dawna, brałem białko x5 protein tez z Olimpu i widoczny przyrost masy. No i teraz biorę te kreatyne od tygodnia. Mam pytanie dla tych którzy się znaja. Czy ta kreatyna jest dobra? I po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2008-09-22 23:34:50 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna-1`cykl-idzie z MOCZEM ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    KREATYNA OLIMP 1250 waga 79kg wzrost 183cm 21lat cel-masa ( systematycznie tycie :) ) Siemanko.Mam taki problem-pytanie dotyczace przyjmowania kreatyny. To moj pierwszy cykl na kreatynie cwicze rok. Przyjmuje kreatyne -4 kapsulki dziennie w dni nietreningowe i 5kapsulek zaraz po treningu. Moje pytanie jest nastepujace Za kazdym razem gdy wezme [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2010-05-17 11:56:28 Liczba szacunów: 0
  • BCAA brać czy nie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich szanownych forumowiczów. To jest mój pierwszy post na tym forum. W pierwszej kolejności moje dane: wiek: 35 lat waga: 100 kg wzrost: 184 cm staż: 12 miesięcy przemyślanych treningów (ostatni cykl split 4 dniowy) cel: podbicie masy a w następnym kroku zrobienie rzeźby Mam zamiar przeprowadzić 6 tygodniowy cykl z kreatyną Olimp [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2013-03-27 21:36:56 Liczba szacunów: 0
  • jakie suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] posiadam dietę. Od polowy maja chcialbym zacząć rzeźbić. Wiek: 17 Waga: 90 Wzrost: 194 Cel cyklu: rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna monohydrat olimp 1250 mega caps Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: . [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2011-04-08 19:01:15 Liczba szacunów: 0
  • co robic ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] moj brzuch.Z gory dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel treningowy: ? Staż treningowy na słowni: styczen 2009 Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka sztanga drazek Dieta: 10 wskazowek Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: olimp 1250

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2009-11-21 13:11:47 Liczba szacunów: 0
  • BCAA jak brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich szanownych forumowiczów. W pierwszej kolejności moje dane: wiek: 35 lat waga: 106 kg wzrost: 184 cm staż: 12 miesięcy przemyślanych treningów (ostatni cykl budowa masy mięśniowej według programu robimy formę na lato 2006) cel: Gęstość umięśnienia (zgodnie z założeniami treningu) W poprzednim cyklu stosowałem kreatynę Olimp [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2013-05-30 09:11:58 Liczba szacunów: 0
  • Co po monohydracie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Został mi ostatni (szósty) tydzień suplementacji monohydratem kreatyny olimp 1250, był to mój pierwszy cykl, waga +6kg, oczywiście cały czas trzymam dietę. Mam do Was pytanie co brać w przerwie między cyklami kreatynowymi, bo mam zamiar teraz zrobić 6 tygodni przerwy miedzy kolejnym cyklem. Czy AAKG to dobry wybór ? Dodam, że pieniądze nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2009-10-18 19:47:00 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc : D

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Mam pewien problem nie wiem co mam teraz robic mase czy rzezbe ... Zalezy mi na tym aby wygladac jakos na wakacje w przyszlym roku ; D Oto moje cialo http://img20.imageshack.us/i/79231411.jpg/ http://img43.imageshack.us/i/95823986.jpg/ z 2 zdjecia ''zdjolem tluszcz'' aby pokazac w jakim stanie jest moj brzuch.Z gory dziekuje Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2009-11-21 13:02:44 Liczba szacunów: 0
  • suplementacja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] No i wiadomo cykl jakieś 2 miesiące pot przerwa znowu 2 miechy tyle że teraz mi już zabroniła całkiem nawet zabrała resztę. No to czy mogę sobie kupić jablczan z olimp 1250 i dawać np. 5 g jedynie po treningu ? Taką sumę kreatyny uda mi się przechować w tajemnicy. Żeby nie było mam prawie 17 lat ale mamusia jest bardzo stanowcza :D [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2016-08-22 10:08:40 Liczba szacunów: 0
  • Dopasowanie suplementów do treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich bardzo serdecznie. Mam bardzo ważne pytanie, powiedzcie mi, czy dobrze stosuje preparaty. Przed siłownią, 30 minut przed treningiem wypijam 300 ml BCAA z Olimpu + 4 tabletki kreatyny monohydrat + Clenburexin 2 tabletki spalaczu. Po treningu natychmiast przyjmuję 300 ml BCAA + 4 tabletki kreatyny. Czy to nie jest za mało? Waże 109 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2018-04-16 20:38:27 Liczba szacunów: 0
  • Dobry gainier w dobrej cenie+kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam i pozdrawiam everybody!!! Mam zamiar zacząć swój pierwszy poważny cykl w styczniu(no ale finanse trza zbierać już od teraz heh) Kasa w miare rozsądku,jakiś tam staż mam ale powtażam,że są to plany OD STYCZNIA.Myślę nad połączeniem Creatine z Olimp 1250+jakiś gainier a konkretnie wpadł mi w oko Gain Bolic 6000.Lecz z tego co słyszałem to są [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2010-09-20 18:23:08 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze nic nie kupilem, ale moge na niego przeznaczyc do 600 zl. Bralem tylko jakis szajski spalacz dawno temu. Chcialbym tak: 1. monohydrat olimp 1250 2. hmb w plynie hi-teca albo treca 3. glutamina olimpu 4. thermo speed extreme 5. BCAA 6. witaminy vitalmaxu + jakis magnez na noc Cos doradzacie / odradzacie? Ktos moze pomoc z dawkowaniem? NIE [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2008-03-19 17:00:35 Liczba szacunów: 0
  • jakie suple do diety masowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Wszystko Dobrze :p Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Cm3,Kreatyna olimp 1250,Białko. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : Brak Diety Witam jakie suplementy warto dokupic do diety na cyklu masowym z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2014-07-01 21:20:30 Liczba szacunów: 0
  • Początkujący POMOC

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema :) Ćwiczę od jakiegoś miesiąca i chciałem zadac parę ważnych pytań. Jestem nowy na tym forum i proszę o wyrozumiałość :) Nie chodzę na siłownie ale korzystam z tego co mam w domu. Trening robię 3 razy w tygodniu ale tylko 4 ćwiczenia. Chciałbym popracować nad siła i rzeźba, kupiłem kreatyne Olimp 1250 400caps. I mam pytanie co do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2013-06-29 19:30:20 Liczba szacunów: 0
  • [...] juz chyba wszystko co mogłem osiągnąc bez dopalaczy biceps 40cm klatka 108 waga 95kg wzrost 174cm po tym jak zauważyłem ze juz sie nie rozrastam kupiłem sobie kreatyne olimp 1250 l-glutamine trec cell pump'a BCAA i glucosamine na stawy po cyklu przybrałem jakieś 2 cm w bicepsie i 3/4 w klatce i koniec i te wymiary oprócz wagi są ciągle [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2009-06-16 20:22:22 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna w wieku 16 lat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tematów ale chcę zapytać osobiście. Trenuję rok, jak wskazuję nagłówek mam 16 lat, przez ten okres jedynymi odżywkami jakie stosowałem były gainery, teraz dostałem kreatyne(olimp 1250 400 caps) i nie wiem czy mogę już ją bezpiecznie brać, już ją otworzyłem i dzisiaj po treningu wziąłem 4 caps na próbę ale wciąż nie jestem pewny dlatego wolałem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2011-12-28 23:00:08 Liczba szacunów: 0
  • Czy wolno mi kreatyne? Proszę o odpowiedź

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem na nowy na forum więc jak pomyliłem działy do sorka. Otóż mam pewien problem. Chodzę na siłkę z 2 tygodnie ( co 2 dzień ) i kumpel daje mi Kreatyna Olimp 1250 ( 2 tabletki przed 1,5 godz treningiem i 2 tabletki po treningu ) Zanim zaczynałem ją brać nie mogłem wziąć na klatę 30kg, po jej stosowaniu dziś mogę spokojnie wziąć 40 dychy. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2010-04-05 01:23:52 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna w sztukach walki pod regeneracje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przed treningowo i w trakcie treningu (pol porcji przed, 1 w trakcie, jedna po) no jeszcze teraz planowałem, a nawet kopiłem, ale jeszcze nie brałem monohydrat kreatyny (olimp 1250 w kap.) oraz CM3... planowałem aby brać po treningu 2 kap. monohydratu i 2 CM3 w celach czysto regeneracyjnych.Zależy mi by masa mi nie poszła w górę. Czy to ma [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2014-02-02 18:23:38 Liczba szacunów: 0
  • dziwne skurcze miesni...macie cos takiego?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    siemanko mam 21 lat biore kreatyne od tygodni (olimp 1250) 4 kapsulki dziennie Czasami mam taki ze podskakuje w nocy( 1 raz) Mam cos takiego ze jak spie to potrafie podskoczyc niekonntrolowanie ale tylko jeden raz ;) hehe dziwne to troche mi sie wydaje ze to poprstu miesien odpoczywa i skurcz sie robi... a co Wy na to? Macie albo mieliscie cos [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4499 Data: 2010-05-14 22:17:45 Liczba szacunów: 0
  • Najlepsza kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam !!! mam pytanie,a mianowicie jaka kreatyna jest najlepiej przyswajalna i najmocniejsza w proszku, w kapsułkach, czy może w tabsach ???? aha zapomniałem dodać że ćwicze już grubo ponad rok z przerwami i brałem kreatyne olimpa w kapsułkach(olimp 1250) ale teraz chciałbym czegoś mocniejszego... pzdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4842 Data: 2005-10-26 20:06:16 Liczba szacunów: 0