:) staram się jak mogę. Jem tylko ww z warzyw i łykam b. probiotyczne. Mam tylko jedno pytanko - na takiej diecie raczej drastycznie schudnę w szybkim czasie (odstawienie słodyczy, ww). Pisałaś w którymś wątku, że można żyć na samych b i tł. i ok :) Ja tylko drżę nad moim mikrobiustem, bo coś mi się wydaje, że na LC to za chwilę będę płaska. Jak [...]
[...] dodac cwiczenia na dolne partie. Tak sobie mysle, ze jak masz problem z krzyzem to dobra moglaby byc dla ciebie pilka do cwiczen. Zarowno na brzuch jak i na krzyz. Co do celulitu to zapewne jest ciezkie, tak jak mowisz, z winy tabletek, moze byc tak, ze tylko odstawienie lub zmiana (choc tu tez nie wiadomo z innymi efektami) moze zaradzic.
[...] wyglądają fajnie tylko w zestawieniu before & after Do Obli mi daleko, że ho ho. No ale co ma powiedzieć kochający mąż? Że gorzej wyglądam? Myślicie, że zaryzykuje odstawienie od łoża i michy Z doświadczenia powiem Ci, że na pewnym etapie wygląda to tak, że z utęsknieniem czekasz na ten dzień wolny, a jak przychodzi i chcesz się [...]
Mi to najlepiej na morfo pomogło odstawienie alkoholu. Choć długo oszukiwałem się szukając innych sposobów i przyczyn Podobno alko wlasnie pomaga %-)%-)%-) Niestety nie ma nic na co pomaga ;) Duże spożycie alkoholu doprowadza do rozpadu krwinek czerwonych, także tak może powodować, że hematokryt spadnie PS. Oczywiście nie proponuje nikomu [...]
a tak zmieniając temat - mega mi sie skóra na twarzy łuszczy... reakacja organizamu na odstawienie antybiotyku ?? %-) Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-10-22 14:44:39
oooo, Buniu masz wyniki- tez mam niskie estrogeny, Obli mi zaleciła 2 tyg picie np mleka potem dwa odstawienie i tak kilka razy i obserowowac organizm, ale ja w koncu tego nie robie bo mam niedoczynnosc tarczycy ktorej nie chce poglebiac
[...] i ryż nie, ser nie, parówka nie , wędlina nie.... zjada tylko jogurt , czasem nalesnik i kinder pingue ....no i oczywiscie herbatniki, paluszki, ale już macham ręką , bo odstawienie całkowie słodycyz tez nic nie dało , tylko się słaniał z głodu na nogach to rzeczywiscie ciezko ,zazdroszcze kolezanka jak im dzieci jedza ..Moj warzywa tylko [...]
4nn, czyli samo odstawienie ww juz lekko wypłucze wode? czy pic do tego tak duzo? Gruszka, zawsze mozesz do nich napisac jak chwile mejle nie przyjdą. zamawiasz za granice?
[...] są chyba przepisy). Zdrowszych alternatyw jest dużo. Od siebie jeszcze Ci powiem, że najlepiej w ogóle się odzwyczaić od słodkiego - stopniowo, bo jak sam pisałeś nagłe odstawienie skutkowało późniejszymi nagłymi obżarstwami. Ja aktualnie nie lubię dawać nawet cukru do kawy/herbaty, dzięki czemu wydobywam z nich pełen aromat. A z cukrem [...]
Ja mam z tylu głowy plan na spisanie zapasów żeby przy jadłospisach je wykorzystać... Ale mi nie po drodze :p Ale zamrażarkę już przynajmniej odgruzowalam w większości. :) W tym tygodniu z szaleństw kulinarnych była tylko chałka :p Cieszy mnie ogromnie że Mały je w końcu porządnie. Odstawienie (zostało nam jedno karmienie teraz) wpływa na większy [...]
[...] ??? Przez 2 miesiące nic sie nie stanie. Pozatym tamoksyfen tylko blokuje receptory, a nie blokuje produkcji estrogenu. Więc estrogen pozostanie w normie, jedynie moze podniesc sie tesc i zostaną zablokowane receptory. Jezeli objawy gino zaczną znikac to warto pociągnąć kuracje, bo zbyt szybkie odstawienie leku moze wywołac atak receptorów.
[...] drogi. Trenowałem podobnie, ale zrobiłem błąd : na siłę spadając 17kg w kilka tygodni pod zawody MMA i kolejny drobny błąd, blizej zawodów : skupianie się na technice a odstawienie siły, wystarczyło tylko siłę ograniczyć, ale to nic :-) człowiek się uczy na błędach potem miałem odbicie i tego już więcej nie powtórzę z pewnością ;-) mogłem [...]
[...] piersi do saltek no i praktycznie do wszystkiego zamiast solihttp://allegro.pl/item725288464_knorr_rosol_klarowny_delikatesowy_16l_z_niemiec.html Moze sie zdecyduje na odstawienie praktycznie wszystkich przypraw i bede urzywal tylko pieprzu i odrobiny soli bo wsumie smak nie jest do mnie az tak b. wazny a zapijajac cola light potrafie zjesc [...]
[...] pochwalic ze waga spadła mi z 76 do 72 a w tali z 87 na 82 ;] powoli do celu ;] nie stosuje specjalnych diet jem to co kiedys tylko w mniejszych ilosciach i o stalych porach :) jedyne co zmienilem w zywieniu to odstawienie słodyczy;] siłownia plus a6w czynia cuda;] Dzieki wszystkim za rady Zmieniony przez - ugabuga52 w dniu 2009-03-04 22:31:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja na twoim miejscu jadłbym 1800kcal więcej białka a ograniczył carb.Ograniczył słodkie słodzone napoje i słodycze .Sam ważyłem więcej na początku tylko odstawienie Coli i słodyczy gwarantowały mi spadek