odpowiedzi do

To tutaj wstawic odpowiedzi z ankiety? zdjecie mam w profilu. 1) Fotografia w profilu 2) 20 3) 60kg/170cm 4) 4 lata, duze przerwy spowodowane alkoholizmem (nie pije juz 5 miesiecy) 5) Zwiekszenie masy 6) kreatyna kilka razy,ale nie zawsze dokonczona patrz punkt 4 jezeli nie wiesz dlaczego. AAKG hardcore z treca (dzialal dobrze na mnie nie wiem [...]

[...] siłownia w szkole (dobrze wyposażona). DO dyspozycji mam na prawde dużo czasu 1-2 godzin dziennie nie robią żadnego problemu. Jaki plan jest efektywniejszy, ogólnie jak mógłby taki wyglądać chociaż zarys? Może jakieś bardziej precyzyjne odpowiedzi? Bo że zmienić to się mogłem sam domyślić.. Zmieniony przez - statham25 w dniu 2015-01-16 21:17:16

Jodan juz pytałem o to, a ty mi odpisałes elaboratem na temat utrzymywania lub zbijania masy O masie pisałem w odpowiedzi na twoje "elaboraty", "że masa zawsze spada", więc się nie czepiaj, że to wspominam. Zaś co do osiagnięc Pudziana w karate, to jest to dla mnie mało istotne, bo OD SAMEGO POCZĄTKU, piszę, iż nie ma on [...]

[...] Gain Bolica 6000 i kreatyny. Będzie lepszy efekt? A co do ćwiczeń to chyba zostane przy FBW tak jak radzicie, może poprostu odpuszcze sobie parę ćwiczeń. Ile ćwiczeń powinienem wykonywać maxymalnie na jedną partie mięśni? Dzięki za odpowiedzi, na dniach chyba pójdę kupić tego Gain Bolica 6000, i w zależności od waszej opinii kreatynę.

[...] McGregor triumfalnie powrócił do Oktagonu w walce wieczoru w wadze półśredniej w której pokonał w zaledwie 40 sekund weterana Donalda Cerrone. Oto, co szef organizacji odpowiedział na pytanie, czy Nurmagomedovowi spodoba się pomysł walki z McGregorem w rewanżu po ich pierwszym starciu na UFC 229 zakończonym zwycięstwem Khabiba przez [...]

[...] strachem” „Składam wam wszystkim obietnicę. Ruszę brawurowo do przodu. On zrobi pierwszy krok w tył.” https://twitter.com/MikeChandlerMMA/status/1435790409477857281?s=20 W odpowiedzi Gaethje stwierdził, że kiedy zacznie wyprowadzać swoje charakterystyczne kopnięcia na nogi, Chandler będzie podszyty strachem i będzie próbował sprowadzeń za nogi. [...]

[...] na satanizm? jak sie nad tym zastanowić satanizm jest wypadkową lokalnych poganizmów + okultyzm, ale macierz jest jedna - baza to ST. biblia szatana jest stworzona w odpowiedzi na ST, jest wtórna i nie niesie ze sobą treści mistycznych. to czyjaś wizja i dla mnie jest bezużyteczna. bez ST wogóle byśmy nie usłyszeli o upadłym aniele, wiec [...]

[...] KONKRET. chcesz mieć to podane na tacy. To jest częsta postawa, odsuwasz samodzielne myślenie, w nadzieji że ktoś rozwiąże zagadkę za Ciebie:) ode mnie nie usłyszysz odpowiedzi która zadowoli Twoje lenistwo. okultyzm jest identyfikowany z poznaniem "tajemnej wiedzy" , wiedzy niedostępnej dla innych - brzmi tak patetycznie, jakby [...]

Może głupie pytanie, ale kto pyta nie błądzi %-) Praca ma być zawarta w treści wiadomości czy jako załącznik w Wordzie ? ;) Po uzyskaniu odpowiedzi oczekujcie mojego maila; pozdrawiam wszystkich : ) i drugie pytanie: konkurs trwa od 4 do 8 grudnia tj. całe 5 dni, a w pierwszym poście jest fraza 'macie na to tydzień' - jak to jest ? Zmieniony przez [...]

Crazy_Thug jeszcze wiele pytań padnie . Maćko rzeczywiście wygląda na to , że wysłałeś i otrzymałbyś 3 punkty , jednak nie ma twojej odpowiedzi , sprawa zamrożona do jutra OK ? na pewno na twoją korzyść , ale w tej chwili nie ma innych moderatorów . dobra ? metakreta jeszcze masz szanse . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-12-09 22:17:11

Fajnie by było się dowiedzieć odpowiedzi, bo szczerze to nie wiedziałem i nie szukałem, napisałem co mi do głowy przyszło %-) PS: Pisałem to gry nie było paru wiadomości,a teraz kilka takich samych pod sobą 8-) Zmieniony przez - Kertab w dniu 2012-12-14 21:29:42

:)) panowie ostatnio prosta spinać z.a.d.y 5 pytań 5 odpowiedzi . 15 punktów do zdobycia więc każdy może być w pierwszej 6 , a już będę starał się zadawać , takie by nie każdy odpowiedział %-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-12-18 09:58:58

[...] masz racje. Moze probowac go lapac za gore a jak sie przyzwyczai to wjazd w nogi (dzis mi na sparingu cos takiego wyszlo :-) Albo "pociagnac mu z dynki" (Copyright Boruta) - tego go na karate nie uczyli ;-) PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

[...] firma w trosce o własną markę, wykazała roztropność, nie po to inwestowała grube pieniądze w dostosowanie zakładu, instalacje UF, żeby tak dać się sfrajerować. Po uzyskaniu odpowiedzi odmownej, ten krajowy preparat białkowy natychmiast zrobił się „be”. Chciałbym tutaj zaznaczyć, że nie reprezentuję interesów branży odżywkowej, chodzi mi jedynie [...]

[...] na jakiś czas treningi sw odstawić. Jako priorytety wpisałem biceps i plecy, ponieważ na poprawie siły tych dwóch mięśni/grup mięśni zależy mi najbardziej. Konkretnie pytania, na które odpowiedzi oczekuję znajdują się w podpunktach. Jeśli odpowiedź na nie znajduje się w podanym przez Ciebie linku, to dziękuję i sory za niepotrzebne mieszanie:)

Dzięki za odpowiedzi, będę pracować nad sobą na pewno Dzisiejsza dieta: Posiłek 1: Płatki owsiane 50g, Jajka 2, Kakao 12% 10g, Miód 20g, Banan 100g (w postaci placka ) Posiłek 2: Filet z kurczaka 150g, Chleb orkiszowy 50g, Orzechy włoskie 20g, Warzywa Posiłek 3: Tuńczyk 100g, Ryż brązowy 25g, Oliwa z oliwek 10g, Warzywa Posiłek 4: Filet z indyka [...]

lekko, dlatego wlasnie ogarnij sie i poczytaj. Trzymaj sie jednego watku, nawet jak masz watpliowsci, to nie od razu Rzym zbudowano... Masz prestensje, bo nie otrzymujesz odpowiedzi, ktore chcesz uslyszec, czy jak ??? Nikt tu nie siedzi za kase i nie jest to jakas niebieska bezplatna infolinja z gwarancja na to, ze kazdy otrzyma odpowiedzi podane [...]

Dziękuję za odpowiedzi :) poszukam chleba i ograniczę ser, chociaż nie będzie to łatwe. Z mięsem gorzej, lubię kurczaka, resztę niekoniecznie, ryby spoko,rozplanuję więcej. Nie miałam pojęcia o moczeniu orzechów (włoskie, nerkowce?). Olej kokosowy ważę na wadze, niby jest dokładna do 1g,no ale może to nie jest prawidłowe? Jest jakiś inny sposób [...]

[...] stymulują do produkcji zasad, więc są zasadotwórcze. Co do opisanych potraw jest dokładnie tak, że nieścisłości wynikają z nieprecyzyjności zadania pytania i udzielenia odpowiedzi. Pozdrawiam. Aha - środki alkalizujące podane celem "odkwaszenia" przewodu pokarmowego, jeśli są przedawkowane, stymulują organizm do produkcji kwasów, [...]

dajcie mi konkretna wiedze na ten temat jakies ciekawe odpowiedzi... jak bede mial podstawy to nie wezme tego...jestem ciekaw co o tym sadzicie.... a odpowiedzi w stylu nie w tym wieku, wiele mi do myslenia nie daja... pozdro