obrona

[...] i II (plecy, dwójki, łydka). Bardzo fajnie mi się ćwiczy. Kręciłem codziennie przez te 3 dni 60 minut aerobów. Bardzo fajnie się po nich czuję. W środę oddałem pracę dyplomową (było trochę załatwiania), a 20 stycznia obrona. Jutro jadę do Rybnika zapisać się na egzamin z prawka. Satreb Na razie jest dobrze i nie będę nic zmieniać

[...] złego momentu nie będzie, jesteśmy gotowi i kiedy się to nie stanie to będzie wspaniale :) Póki co gorący okres: zmiana prac, trybu życia, nowe obowiązki, przede mną obrona pracy magisterskiej (prawdopodobnie w lipcu). Po wakacjach powinno być już trochę spokojniej i będzie można myśleć o przyjemniejszych sprawach :) Co do mojej wypiski: [...]

Renia niestety ma mgr na głowie :-( i priorytet to teraz spokojna jej obrona , na razie nie bedzie sie tutaj udzielała - co zresztą juz od kilku tygodni ma miejsce. Są rzeczy ważne i ważniejsze :-)) Mam nadzieje,ze uda mi się ją namówić na reaktywację od października jak sie juz mam nadzieje obroni :) Znalazłem jeszcze pare dni temu zdjecie z [...]

Np.: http://www.bron.pl/search/bron_pl/obrona/produkty/gazy-189 http://www.militaria.pl/akcesoria_do_samoobrony/gazy_pieprzowe_c122.xml W wielu miastach są gazy pieprzowe w sklepach z bronią. Są one dostępne bez zezwolenia. Trzeba kupić gaz pieprzowy ale nie w żelu. Gaz pieprzowy w żelu ma skupioną wiązkę którą ciężko się celuje. Na psy jest [...]

Dokładnie tak jak mówisz. Kulturowo obrona kobiet może pójść zdecydwanie dalej - bowiem z natury jest słabsza. Nawet użycie przez nią broni w takiej sytuacji nie bedzie spotykało się z dezaprobatą.Co innego facet( ps podobno miało być równouprawnienie). Thaj jest dobry dla kobiet z tym, że o ile wiem nie dokońca. Kobiety mają zdecydowanie większą [...]

[...] treningowe, które zakładają np walkę w ciasnych pomieszczeniach w tłumie. Nic mi nie wiadomo aby było to też bjj tam jest raczej tylko mata. Podoba mi się tez koncepcja obrona-kontra- i w nogi. Zgadzam się z Tobą że można nauczyć się przeżycia w mieście nie znając żadnej techniki tyle, że cóż w takim razie pozostaje stwierdzić że pozostaje [...]

[...] charakterze agresorów chłopaków ze ZMECH-u. Bez tego babki byłyby pewnie zupełnie zauroczone swoją skutecznością-nie ma to jak zrywanie duszenia założonego na obojczykach i obrona przed ciosem obok głowy:)).Moim zdaniem tylko mieszane grupy mają sens, także w aspekcie psychologicznym. Do Ciebie, Wilku, mam jedno pytanie, bo ciut mnie zaskoczyłeś [...]

Po pierwsze-witamy na forum. Po drugie-wypełnij profil, to jedna z zasad w tym dziale. Nie miałem okazji z nim ćwiczyć, ale widziałem go w "akcji" (obrona przeciwko skopaniu na ziemi, osobiście współczułbym tym co kopią), To było na treningu-czy widziałeś go w prawdziwej walce na ulicy? Jeśli to pierwsze-to po prostu nie masz racji. [...]

[...] (stale poprawiana), szybkość, skuteczność przyjdzie z czasem trenowania. Moje zdanie na temat, że KM jest nieskuteczna: KM nie jest stylem walki nadająca się do rywalizacji, obrona bazuje na zaskoczeniu przeciwnika. Ty musisz uderzyć pierwszy, kiedy przciwnik się tego nie spodziewa. Najlepiej można to przedstawić na przykładzie obrony przed [...]

[...] ale pewne zasady powinny być przestrzegane. Dźwigni tutaj nie uraczysz zbyt wielu, nie muszą chyba tłumaczyć dlaczego. mam jeszcze jedno pytanie, jaka jest w KM obrona przed sierpowym, 360 stopni? bo o innej nie slyszalem a wydaje mi sie ze w takiej sytuacji nie bylaby zbyt skuteczna Podobna do 360 - najlepiej jak zapytasz trenera. [...]

[...] w ramach ciekawostki niż stricte "combatowych" technik. Jeśli brakuje ci takich technik - zacznij trenować bardziej "chwytaną" sztukę walki. Ten filmik, którego dałeś link to raczej obrona przed uderzeniem w rękawicy bokserskiej, w krav maga z taką się nie spotkałem. Nie bądź nadgorliwy i nie ucz się technik z internetu.

desti, jak się nie znasz, to nie doradzaj. Z całym szacunkiem. edit: Jest coś takiego w KM. Nazywa się "obrona krótka". Zmieniony przez - wilk80 w dniu 2007-08-04 14:26:52

dobra tylko ostatnie zdanie desti , jak się nie znasz, to nie doradzaj. Z całym szacunkiem. edit: Jest coś takiego w KM. Nazywa się "obrona krótka". Nie u nas sie na to mowi klucz Powodzenia wilku Zmieniony przez - desti79 w dniu 2007-08-06 22:15:12

Za dwa lata przejdziemy na tarcze ale nie śpieszy mi się z tym bo mamy jeszcze kule specjalne na których ćwiczymy siłę uderzeń. To brzmi jak ponury żart co najwyżej. A co przez te 2 lata będziecie robić, skoro jeszcze nie zaczęliście nauki uderzeń? Skądinąd też mnie te kule ciekawią... Jak pochodzisz dłużej na KM, to z czasem nabierzesz dystansu [...]

Noo, w czwartki mamy większośc boksu, walka w stójce, atak/obrona/unik sparingi

Maverikwp a z ciekawości,co Ty byś zrobił jakby podszedł do Ciebie jakiś dupek z nożem? obrona przed kilkoma moze się udać ale tylko w przypadku gdy w ramach ucieczki kasujesz jednego torując sobie drogę ucieczki. Jak zechcesz kasowac każdego po kolei to Cie zbutują i wykopią Ci ze łba obronę przez kilkoma.

[...] Wilson Dayves: Dokładnie, pierwsza część spotkania była zdecydowanie lepsza w naszym wykonaniu niż ta druga. Niestety straciliśmy kilka piłek, chcieliśmy to nadrobić ale obrona Vive a zwłaszcza jej środek bardzo dobrze funkcjonował. VTK Media: Jak oceniasz grę kieleckich szczypiornistów, co spodobało Ci się najbardziej? Wilson Dayves: Wasza [...]

jutro obrona licjencjata a ja na to śmieje sie ha ha

W ubiegłym tygodniu po Lidze wpadł jeszcze fajny rekord, czyli mój 1rm w martwym ciągu sumo 150kg x3 :-) https://www.youtube.com/watch?v=9pfa_6DSyuU Dzień później na zmęczce jeszcze siady w sporej objętości 75kg x8/2 85kg x6/2 95kg x4/2 film z 94kg w nowych butach do kucków %-) https://www.youtube.com/watch?v=JJ3kVegn_Wg W tym tygodniu ustalam z [...]

Nadrabiam majowe wypiski. Będe miała teraz trochę więcej czasu, praca magisterska skonczona, jeszcze tylko obrona i z górki :D:D:D 10.05: 1676kcal, 135g białko, 75g tłuszcze, 116g węglowodany 11.05: 1698kcal, 133g białko, 70g tłuszcze, 136g węglowodany 12.05: 1633kcal, 129g białko, 70g tłuszcze, 122g węglowodany 13.05: 1712kcal, 137g białko, 69g [...]