obrona

[...] jest więcej jak 2. Wiatrówka?jak strzelasz na tyle dobrze żeby trafić w tętnice szyjną to ok:D. Nóż wyciąga się tylko po to żeby zabić. Nie ma czegoś takiego jak obrona nożem...to mit. Broń palna... już widze jak normalny człowiek opanowanie wyciąga broń odbezpiecza, wystrzeliwuje 3 strzały ostrzgawcze najlepiej w powietrze:D i [...]

[...] tu taka.....no wiec na poczatek zyje, ale rusze z tym dziennikiem jak i znowym baardzo przemyslanym planem dopiero w czerwcu.. co takto, nic nie macham, mam treningi typu obrona w parterze etc, na prawde daja mi w kosc...chyba troszke zmalalem ale na pewno sily nie trace a wrecz na +...coz dalej sen z powiek sciagaja mi matury...po maturach [...]

Porownanie go do Jonesa jest krzywdzace dla tego drugiego Pszepraszam Bhardzo, ale to juz jest przegięcie.... Rampage to 2-krotny (z obroną) mistrz UFC, weteran PRIDE, typ który w swoich licznych walkach został skończony kurczę 4 razy... Jeden z najlepszych LHW w historii sportu. Ja wiem że Jones ma wielki potencjał, bla bla, ale na [...]

[...] Mutu bardziej "dopasuja sie" i bedzie jedna z njalepszych Lini Pomocy i Ataku na swiecie.Pomoc( Emerson, Vieira, Nedved, Camoranesi)Atak(Del Piero Ibrahomowic, Trezegeut, Mutu, Zalayeta)Najgorzej chyba jest z obrona ale tam tez jest: Thuram, Ferrara, Zambrotta, Pessoto, Kovac Pzdr Zmieniony przez - malpoludek w dniu 2005-08-27 20:07:06

Heh, wydaje mi się że powinno się typować drużynę, która według nas wygra LM, a nie tą którą chciałoby się żeby wygrała :) Ja stawiam na Juventus lub Milan, a chciałbym żeby wygrała Barcelona ze względu na styl gry. Jednak szans za dużych nie mają, obrona mierna... Ale atak, mmmm nie ma to jak duet Eto-Ronaldinho.

Bodymaker zgadzam sie w 30% obrona fc barcelona nie jest za dobra ale nie jest slomiana przeciez jakby byla slomiana to drogba, lampard, i spolka by rozpiepszyla barca o duzo wiecej . Chelsea odpadla z Liverpoolem to chyba nie jest az taka silna ;-/

no a jak mozesz nazwac fakt, ze Almunia za kazdym razem wybijal pilke na kilkadziesiat metrow i nie wazne bylo czy tam ktos byl czy nie. z reszta nie tylko Almunia a cala obrona. Ljungberg jedynie staral sie przytrymac pilke, no i Henry a reszta to byle dalej

Kolego przeczytaj pierwszą stronę tam masz mój opis działania tej broni sprawdzony empirycznie Obrona za pomocą tej broni: http://www.strzelecka.net/viewtopic.php?t=1215&postdays=0&postorder=asc&start=0&sid=74353012a1afe7ea5769ce5452399173

Szło wygrać, szło przegrać. Lewy potem nie miał z kim grać, obrona jak zwykle dno, Eugen i Murawski bez szału, Perquis nie trafił z 10m. Szkoda, była szansa, teraz będziemy grać dwa mecze pod presją. Szkoda mi Szczęsnego, wyleciał de facto przez błąd obrony.

Na razie nie myślę jeszcze o ślubie, teraz mam urwanie - obrona, na jesień egzamin, na jesień Anglia na dorobek, od nowego roku jakaś stała robota , być może w państwowej jednostce. Jakoś aplikacja mnie nie przekonuje, z tego co nasłuchałem się od znajomych i wykładowców- nie jest różowo. Tymczasem dobranoc Panowie ;-)

Witam! dzisiaj zabiegany dzień- ostatecznie uporałem się z pracą mgr, praca zdana- 13 czerwca obrona. Także teraz nauka, nauka i jakoś będzie. Między czasie przykręciłem 60 minut cardio na siłowni, bo znowu pogoda niepewna, potem znowu nauka. Po nauce zadzwonił kumpel czy nie chce pograć w nogę, więc nie mogłem mu odmówić- weszło 90 minut. Jest [...]

Witam! Dzisiaj dzień odpoczynku od siłowni, jednak wieczorem wybieram się na cardio w formie piłki nożnej. Myślę, że 90 minut solidnego wysiłku przede mną, jeżeli piłka nie wypali to idę pobiegać :-) A tak to ostatni tydzień przed obroną= NAUKA! Nie ma lekko, ale robię to z uśmiechem na twarzy, teraz już z uśmiechem. Dieta jednak daje popalić- [...]

[...] następnie jeden 5-minutowy sparing, później jeszcze jedna runda obwodówki tyle, że po 45 sekund na stację, potem jeszcze 15 minut sparingów bjj. II trening: -rozgrzewka, -obrona obalenia za dwie nogi, -jw.+wejście za plecy, -jw.+ballacha zza pleców, -10 minut sparów na same obalenia, -normalne sparingi bjj, jakieś 20 minut. [...]

[...] prosty-lewy sierp-prawy prosty, -obwodówka 8 stacji po 3 minuty. II trening - parter: -rozgrzewka, -latająca garda, -2 warianty latającej ballachy, -latający trójkąt, -obrona przed w/w latającymi technikami, -sparingi bjj. http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7dbda7e066fd400194c5d8fa8ec376ef.png Dzisiaj znowu dwa treningi. W stójce [...]

"jego obrona przed nimi wygląda, jakby ledwo próbował" Sam chce zejsc do parteru. Zobacz jego ostatnie walki. "Tempo walki shogun vs machida nie było szybkie, do tego w stójce może i rzeczywiście cardio jego źle nie wygląda, ale jak będzie musiał się siłować z wielkim i silnym Jonesem to już nie będzie to wygladało tak kolorowo dla [...]

taak, regularność musi wrócić na BLOG! :-D Siemanko! Jak widzicie, lekki poślizg dotyczący wpisek na Blogu. Niemniej jednak jedziemy dalej - treningi idą regularnie, o czym wspominałem wcześniej, z czego bardzo bardzo się ciesze. Mała jest moją motywacją - wiem, że jak nie wstanę o 7:00 na trening to i tak nie pośpię - bo o 7:15 rozpoczyna [...]

[...] karku oraz stawów kolanowych i skokowych. Następnie przećwiczyliśmy luźno zejścia do dwóch nóg, zejścia do jednej nogi, zajście za plecy z klinczu. Kolejno defensywa - obrona przed obaleniem. Później walka pod ścianą o obalenie (3 rundy po 4 minuty). Na koniec kilka rund sparingów zapaśniczych do obalenia. Trening trwał około 1,5 godziny. [...]

Legia powinna dac rade, ale Wisla wg mnie bez szans. Ta ich obrona jest taka cienka... Junior Diaz przyjecie pilki na 3 metry + jest wolny, a ten na prawym skrzydle nie umie sie ustawic + przekladaja go jak chca.

Też tak uważam, Lewandowski może grać trochę z tyłu (tak jak w Dortmundzie za "Baroszem" jak to Szpaku powiedział ). Najgorzej wygląda obrona, tylko prawą stronę mamy zabezpieczoną, wczoraj dość pewnie grał Wasyl a przecież jest jeszcze Piszczek. Reszta - dramat.

Szkoda mi Boruca, że musi grać z tak słabiutką obroną