obrona

[...] dlaczego nie podpisał kontraktu na walkę z T.J’em Dillashawem Podczas gdy w ostatnich dniach informowano o planach zestawienia walki, Aljamain Sterling twierdzi, że jego obrona tytułu przeciwko T.J’owi Dillashawowi nie jest jeszcze przesądzona. W środę późnym wieczorem pojawiła się informacja, że Sterling ma walczyć z Dillashawem na UFC 279, [...]

Taką aktywność fizyczną, którą wymieniłem zalecił mi fizjoterapeuta. To jest bardzo dużo w porównaniu z tym co robiłem przez ostatnie 2 lata czyli nic. Teraz dopiero zacząłem się ruszać. Krótko mówiąc przez ostatnie 2 lata nie ruszałem się pomijając pracę fizyczną. Chodziłem na siłownię po czym zaczęło mnie boleć. Nie chodzę już na siłownię. [...]

Jak postępować z dyskopatią kiedy po dłuższym czasie braku aktywności fizycznej i przeciążeniu na siłowni zaczęło boleć ? Najlepszą obroną jest atak ? Na brak ruchu trzeba reagować ruchem ? Ruch jest wskazany jak najbardziej, kwestia tego żeby był to 'dobry' ruch a więc np. wzmocnienie pewnej grupy mięśniowej która tego wymaga i rozciągnięcie [...]

[...] od Ciebie "dawania rady" od pierwszego treningu, nie ty pierwszy i nie ostatni będziesz, kto np padnie ze zmęczenia na sali, to.norma. Co do samoobrony to najlepsza obrona jest unikanie walki na ulicy tak długo jak się da, chyba że już się nie ma wyjścia, jeśli masz dobrą pracę, i coś trenujesz to możesz po bójce na ulicy stracić pracę i [...]

Czysty chwytacz z dobrymi obaleniami powinien sobie poradzić z czystym uderzaczem. co innego jak uderzacz podszkoli np zapasy > Mark Coleman vs Maurice Smith. dlatego trzeba być wszechstronnym. szczerze mówiąc najlepsze połączenie to chyba zapasy z obroną przed obaleniami, z dobrą wszechstronną stójką...

[...] na odpowiednim pozimonie ich stylu, a co za tym idzie sporo styli umieralo i umiera poprzez brak kontynuacji), ale w prawie każdym stylu wu shu (tradycyjnym) jest ćwiczona obrona przed sprowadzeniem do parteru, oraz specyficzna walka na ziemi - np. styl psa koncentruje się na tym, ze po jednym, dwuch ruchach ćwiczący ten styl upada i leżąc [...]

Wygrana , ale obrona , Wach zbyt dużo zbiera ciosów :/ Z rundy na rundę się rozkręca , oby z K2 nie spał w pierwszych 3-4 rundach. Ale interes dobry , podszkolą go w Stanach , wypromują parę walk z efektownymi końcówkami i mamy pretendenta na którym można zarobić.

witam, widze ze kierujesz się zasadą "najelpszą obroną jest atak" Ale "co zrobisz gdy ktoś bedzie atakował lepiej od ciebie" ; mowisz o spokoju ducha,a wyprowadza cie z równowagi każdy post, szczycisz się i napinasz tym, że trenujesz,a to nie jest cecha dobrego Karateki. ..bardzo dużo ludzi ćwiczy sztuki walki i korzysta z [...]

Podpisuje się bod tym co napisał Mistmare i Buju. Idz na Ju-Jitsu i zobacz na czym skupia się trener. Jeśli na walce, zwłaszcza w parterze - warto, jesli skupia się natomiast na jkichś ******łach z samoobrony (wykręcanie rąk, obrona przed nożem itp) - lepiej idz na kokuszinkę

Na tamtym filmiku to był nasz nauczyciel. Ale to raczej takie ćwiczenie po prostu, a nie obrona jako taka :) Zwłaszcza, że celowo stopy są uniesione ponad podłoże, żeby sobie utrudnić. Takie postawienie się w trudnej sytuacji, żeby podrasować umiejętności, żeby w sytuacji normalnej mieć większą łatwość :)

ja z kapitanem nigdy nie mogę utrafić i rok i dwa lata temu, miałem z tym problem, w tym tyg obrona mi dała dupy znów, gdyby Newcastle nie dało sobie wbić w końcówce byłoby 12pkt więcej, no ale nic to. pzdr/

Szkoda, że to nie będzie z JJ... Ale może ewentualna obrona będzie z JJ

Aleks za jakiś czas sie spotkamy i pogadamy w 4 oczy ty wiesz o czym dd chyba mam dla ciebie dobrą nowine wasal jak obrona? chyba okej co skoro jestes nadziabany ?

[...] nie mają oni tak znakomitej techniki jak Aerts czy Crocop w tym aspekcie. Więc jakbym się uparł to powiedziałbym, że takim "słabym punktem" jest u Schilta obrona. W bliskim dystansie daje się trafiać dobrym bokserom, choć na szczęście ma swoje kolana i nimi sobie radzi. Co do Kaoklai'a to skończmy z tym przesadnym uwielbieniem [...]

[...] żeby autor sam sobie przczył, gdyż nie zachwala on podanych rozwiązań tylko podaje je jako najlepsze znane rozwiązanie w sytuacji gdy podejmiemy dajgorszą z możliwych akcji (jaką jest obrona przed atakiem nożem), czy cóś takiego. BTW autor tych słów oprócz krav maga, trenował tyż TKD, BJJ, Thai box, box (jak wynika z info na jego stronie). tyle

Szczegolowo obrona #2 z tego obrazka... 2

Szczegolowo obrona #2 z tego obrazka... 3 BTW: jak ktoś chce uwierzyć w to, że NIE MA ŻADNEJ DZIAŁAJĄCEJ OBRONY PRZED NOŻEM GOŁYMI RĘKOMA - niech się do mnie zgłosi.

[...] To wcale nie jest latwa technika jak dla osoby trenujacej dopiero 6msc Z czasem wszystkiego sie nauczysz, bedziesz miec lepszy czas reakcji itd. Nie mysl tylko o ataku - obrona jest takze wazna. Stosuj proste techniki majac na uwadze takze obrone (uniki). Z czasem zacznie Ci to lepiej wychodzic i bedziesz dokladal kolejne techniki Zmieniony [...]

[...] się pokrywają. Cytat trzeci: "Ze wzgledu na to, ze noz przewaznie nosi sie w ukryciu, trzeba cwiczyc do pelnego automatyzmu wyciaganie go z bezposrednim atakiem, lub obrona" Więc od tego musisz zacząć. Nie pomożemy Ci przez internet - ale parę pomysłów można podrzucić. Posty o walce nożem są z reguły traktowane - "zwariowałeś, [...]

[...] mial gameplan,ze bedzie sie skupial na obronie przed obaleniem,no i moze jakis lucky punch mu wejdzie w miedzyczasie ;d a ze dostal tymi jabami ostro,no to pozostala mu sama obrona przed obaleniami;p generalnie mocno mnie zawiodl,myslalem,ze pojdzie na ostra wymiane ciosow w koncu,ale najwyrazniej widzial,ze nic nie zdziala,wiec rozsadny GSP [...]