obrona

[...] skoro walka przeciwko jakiejkolwiek broni (palka, noz itd) jest mitem to jak sie ten mit Ci na ulicy przydarzy to podniesiesz raczki po powiesz... "nie no panowie obrona przed tym to MIT... ja sie moze poloze i dam sie skatowac ok?" podczas gdy ktos trenujacy wpominane juz chyba przez ciebie systemy (albo widzialem to na tej [...]

wyjasnienie no moja jedynastka na ten rok mniej wiecej wyglada tak brama Cech - aktualnie nie ma lepszego bramkarza lewa obrona ashley cole - kiedys w ciemno bym dawal carlosa teraz chyba cole jest najlepszy na tej pozycji prawa obrona - zambrotta - najmocniejszy punkt juve srodek- puyol - typowy wyjasniacz trudny do przejscia srodek - terry - [...]

[...] swienie podająco- dobrze widząco- kreatywny deco,ronaldihno - no comment w ogole, eto- the besciak z calej afryki, no i jeszcze im starszy tym lepszy larson przetyp ...moze obrona ciut slabsza...no i to jest w koncu barcaa!!! real- podrazniona duma z poprzedniego sezonu c.l. + poprawiona obrona dobrymi obroncami...hmm. inter - jak adriano bedzie [...]

[...] formy) no i jest jescze Olisadebe. Dodatkowo są jescze przeciez Jeleń (ostatnio tez bez formy) Brozek (tutaj wlansie forma bardzo dobra). Tak wiec najwiekszym kłopotem jest obrona a wlasciwie jej starzejacy sie srodek. Szkoda ze Glowacki nie moze osiagnac szczytu formy. Mam nadzieję że Polska wygra z Walią. Potem mozna juz liczyc tylko na to ze [...]

[...] jak nie to trudno trzeba sobie radzić jak kto umie. Czasy kiedy dziewczynki były grzeczne się skończyły. Teraz trzeba generalnie bronić się jak kto umie, a niestety skuteczna obrona to na ogół brutalna obrona. PS. Moj kumpel swoje najgorsze stracie przeżył właśnie z dziewczyną i wyglądał potem jak Bruce Lee... z kilkoma śladami pazurów na twarzy

!!!KONKURS ZAKOŃCZONY!!! Ocena prac konkursowych 1. Kamiru - Praca na bardzo wysokim poziomie merytorycznym, przejrzysta, zawierająca niezwykle cenne informacje nt profilaktyki, dodatkowo wzbogacona zdjęciami (w tym zdjęciami autora). ZALETY: - Krótka i rzeczowa definicja KO wraz z wyszczególnieniem i opisem podobnych zjawisk (TKO, knockdown) [...]

[...] - 2 najwięcej porażek na wyjeździe: Pogoń Szczecin - 11 Najlepszy atak: BOT GKS Bełchatów - 63 zdobyte bramki Najgorszy atak: Wisła Płock - 20 zdobytych bramek Najlepsza obrona: Wisła Kraków - 25 straconych bramek Najgorsza obrona: Górnik Łęczna - 64 stracone bramki Najlepszy strzelec: Piotr Reiss (Lech Poznań) - 15 bramek Najwięcej bramek w [...]

[...] - 70:30 dla Werduma jak dla mnie ewentualnie 60:40, ale na pewno przeważał nad mistrzem K1 Obrona przed obaleniami - oczywiście na korzyść Aliego to prawda, że tj obalenie obrona słusznie jest punktowana Pasywność - nie mówcie, że to Werdum był pasywny skoro czekał na zejście Aliego do parteru, bo można powiedzieć, że Ali czekał na stójkę (w [...]

Miała krótką przerwę w związku z obroną mgr, ale jak zakończyła studia to trenuje systematycznie - była na filmiku z ustawki w Warszawie, czasami na moich z treningu śmiga w tle :-) Forma co raz lepsza :-)) Jeździmy z reguły razem na treningi ,więc te 3-4 x w tygodniu jest ,a do tego osobno na zajęcia aerobowe sama lub z siostrą chodzi ;)

[...] poprowadził to też bym spróbowal. Ćwiczę 13 lat i wiadomo że mam inne priorytety (bieganie, rower) ale chciałbym wiedzieć jak to jest. Jednak bomba jest dla mnie czymś, na czym się nie znam. Co prawda są książki, jest forum, jednak chyba za mało czasu (za chwilę obrona inżyniera) żeby poświęcić na to 100% uwagi, a co za tym idzie, zdrowia. :-)

[...] o tym że najlepszą obroną jest atak No slyszalem, lubie takie slogany, za***iscie prezentuja sie na koszulkach ze stadionu dziesieciolecia. Slyszales moze ze najleszpa obrona jest ucieczka, albo ze lepiej stosowac prewencje, tak jak pisze Searme. tak jak szczur w obronie własnego życia potrafi zagryźć kota tak człowiek w obronie własnego [...]

[...] ale z Atletico, Valencii, Bilbao i Malagi dałoby się sklecić niezłą drużynę. Na pewno jeśli chodzi o formację ofensywną. Isco, Eliseu, Joaquin, Feghouli, Soldado, Muniain, a obrona ze środkiem Demichellis-Rami. Do tego kilku niezłych graczy z Sevilli - Cicinho (prawy obrońca), Medel (defensywny pomocnik), Navas i Negredo. Lewa obrona Cissokho. [...]

[...] trenerskich proste sierpy haki,łokcie.Kombinacie ręce nogi łokcie kolana na tarczach.Zakładamy rękawice i trening w parach,technika obrony zejscia sparing lajt kontakt,obrona techniki bokserskie kopniecia obrona itp.Trening około 2 godziny,czasem wychodzilem zje***ny jak koń po westernie W pewnym momencie złożyło sie tak że nikt nie [...]

Dobra,znazlazłam ten film,zaraz go tutaj wrzucę. Uwierz mi,że obrona przed takimi kopnięciami to nie jest nic trudnego. Zauważyłam na filmie,że atakujący często "czatował" z nogą uniesioną w powietrzu. Przechwyt nogi atakującej, podcięcie nogi podporowej skutecznie zniechęcą tego pana do wykonywania kopnięć na judoce. Uwierz,że jest to [...]

[...] to była taka, że mnie koleś pierwszym strzałem (no fakt, wszyscy byli pod wrażeniem tego mawashi). I mam nadzieję że chodzi Ci o cos innego niż Jodan-uke? Bo to nie jest obrona :-% Napisz mi jak to teraz wygląda z tymi uderzeniami na twarz i obroną... Jestem ciekaw po prostu co trenujecie. Już sam nie wiem. Może to mój klub był taki zacofany? [...]

[...] że jesteś osobą broniącą się, unikającą bezpośredniej konfrontacji, a nie uczestnikiem bójki. Ponieważ osobie, która chce jak najszybciej zażegnać zagrożenie przysługuje obrona konieczna, a osobie, która uczestniczy w bójce (zaatakowana, odpiera atak, np. zasłonięciem się, a potem dewastuje przeciwnika serią kopnięć) obrona konieczna nie [...]

- ustawienie: 4-4-2 - obrona: strefowe krycie, obrona wysoko, presing od połowy boiska, mocne zaciśniecię w środku pola. Do tego pułapki ofsajdowe w przypadku długisz piłek z pola. - cechy charakterystyczne jakimi byś się kierował ustawiając danego zawodnika na danej pozycji: środkowi obrońcy silni, wysocy dobre długie podanie borczni obrońcy - [...]

[...] mamy :Yakusoku-ippon-kumite: atakujący (tori) informuje jaki atak wykona, broniący się (uke) musi przygotować obronę i kontre z kiai. Dowolny atak i dowolna ale skuteczna obrona.Poruszanie sie i stosowanie technik kata(atak i obrona) w Kyokushin to reznoku waza-ido geyko,są to stare sposoby uczenia adepta zrozumienia technik zawartych w [...]

Ale dzisiaj Mancini zaryzykowal z obrona!! I to na Atalante, na Doniego i Zampagne! jeden z najlepszych atakow w Serie A... Manciniego obrona Maicon-Andreolli-Burdisso-Maxwell...Ciekaw jest wystepu mlodego Andreolliego, ktory na srodku gra 2 raz w zyciu Recoba w ataku, powinno byc dobrze...

[...] szereg ciosów z dystansu, umiejętnie manewrując po ringu i nie dając Korolewowi przybliżyć się do siebie, Jednym z "głównych" sposobów działania Szocikasa była obrona przez odejście do tyłu i w ślad za tym gwałtowny atak ciosem prostym lewą. Szocikas wygrał pierwszą rundę. Jednakże niedostateczna dojrzałość taktyczna, pewne braki [...]