obnizyc

Ciśnienie można delikatnie obniżyć aktywnością fizyczną oraz odpowiednią dietą (niskosodową). Podstawą jest konsultacja medyczna.

Ile miałbym obniżyć ? Wiele się nie da ponieważ znowu przeskocze pozostałe wartości. Jedyne co moge zrobić to chyba orzeszki kosztem 50g ryzu/kaszy. Wtedy wyglądałoby 168,5 g B 412,3 g W 107,2 g T

Też tak myślałem, ale doradzono mi żeby inaczej białko i tłuszcze trzymać i reszte dać w wegle }:-(, ja mogę zwiększyć białko o jakieś 10-15g i tłuszcze z 20g, i obniżyć węgle, a to będzie pewnie koniecznie, ze względu że redukcja, a także uważam, że łatwo się zalewam, ale to nie jest zbytnio potwierdzone.

ewentualnie białko możesz trochę obniżyć do ok.2,5g/kg Z tłuszczów możesz też podbić zwierzęcymi-z tłustych ryb,masła

Jak się zagłębisz troszkę w te sprawy to będziesz wiedział. Rola różnych substancji, i nie tylko tych na których się skupiamy. Deka zamienia się w progeterony, progesteron potrafi u kobiety w 2 tygodnie obniżyć PLT o 20 % ( gęstość lub płytkowość krwi) 20 % jest już odczuwalne u kobiety. Może u nas nie, ale istnieje zagrożenie. Większość [...]

zgadza się białko trzeba obniżyć

Wystarczy prolaktyne obniżyć i tyle

Zanim wkleję rozpiskę chciałem się jeszcze poradzić jednej ważnej rzeczy – mianowicie obniżanie kortyzolu. Low Carb oraz ciężki trening siłowy sprzyjają jego podwyższaniu więc chcę podjąc jakieś kroki aby go obniżyć: -po treningu siłowym 30g cukru z mleka i banana w celu podniesienia insuliny -stała suplementtacja omega-3 + moja dieta LC bogata w [...]

[...] juz mi przeszlo ale moglbys mi poradzic co moge zrobic nastepnym razem zebym mogl przynajmniej cos jesc bo od dwoch dni nie moglem nic wlozyc do paszczy, a poza tym leb mnie boli a nie mam goraczki nie wiem czy nie podskoczylo mi cisnienie jak tak to jak moge je obnizyc, A co do tej wody po propie to mnie nie zalewa wogole bo biore ari POZDRO

Rozumiem i co polecasz zdobić w tym przypadku ? Ile tego teści dac Ew obniżyć boldka i powtorzyc badania ? Jak to widzisz

Fajnie jest pospamowac, co nie?;> Do autora/ trzymaj sie zasady ze na male partie w granicach 6-8serii, duze 10-12, mozna podniesc, mozna obnizyc, w zaleznosci od treningu.

umiarkowany wysiłek moze być dla kumpla dobrym rozwiązaniem, gdyż jeśli spal w mięśniach więcej glukozy, to będzie mógł obniżyć dawki insuliny, tym samym odsunie w czasie wystąpienie insulinoodporności, jednak lekarz bankowo musi się wypowiedzieć

Gdzie ja napisałem, że robie redukcje??? Wzorem innych reguluję rozklad makroskladnikow, jako ze idzie fat, to takie dziwnie? Się pytałem jaka będzie najlepsza regulacja ze stanu poprzedniego...może ktoś pomóc?? na ile mam obniżyć ww i podwyższyc białko i tluszcze. ROBIĘ MASĘ Zmieniony przez - parakultur w dniu 2007-01-27 14:06:49

na miescu staloone, zrobilbym tak, podkrecalabym metabolizm n aczas krecenia filmu, koksami, itop a potem bym go zwalnial blokujac tarczyce i nadnercza, zeby przedluzyc zyci ei obnizyc temperature cial ado ok 36 stopni

Nie wspominając o tym, że wielu kulturystów jada ww przed snem, żeby poprawić sobie jakość snu oraz obniżyć poziom kortyzolu.

[...] bzdur i mitow opowiadanych przez pseudoznawcow tak jak z wydluznaiem bicepsow itd. Czyli co jak chcesz to sobie mozesz przesuwac miesnie na kosci jak chcesz tak ?? i np. obnizyc lydke jak bedziesz chcial z pozniej jak Ci sie odwidzi to ja przesunac blizej kolana i skrocic heehehehe Miesien piersiowy jest przyszczepiony z jednaj strony [...]

w jaki sposob kora wierzby na obnizyc hct?? PS. Twoje slowa "hematokrytu nie zbije ani salicortex ani inny kwas acetylosalicylowy jedynie moze pomoc regularne upuszczanie krwi" ;-)

w jaki sposob kora wierzby na obnizyc hct?? PS. Twoje slowa "hematokrytu nie zbije ani salicortex ani inny kwas acetylosalicylowy jedynie moze pomoc regularne upuszczanie krwi" ;-) A czy ja cos napisalem o obnizeniu hct przez salicortex? Salicortex ma za zadanie wplynąć na zmniejszenie agregacji plytek krwi. Co do upustow to nalezy je wykonywac [...]

Test nie jest zbyt wysoko, jaka dawka hcg leciała? Prolkę można byłoby trochę obniżyć.

Pokaż mi cokolwiek co potwierdzi Twoją teorię o tym obniżaniu dawek na HCG? Jak ma obniżyć dawki jeśli wali HCG np 4 x 2500iu e2d? Na 8 dni obniżam dawkę? Bez jaj.