Tętno może się podnosić, ponieważ takie leki na astmę jak clenbuterol, który jest blokerem beta - 2 receptorów podnoszą także stężenie adrenaliny i nor - adrenaliny co powoduje W.W. objaw. Po jakimś czasie używania tętno powinno się trochę obniżyć.
Hej. Nie wypełniłeś ankiety: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Jeśli masz taki BF, jak zapisałeś w profilu, to powinieneś go najpierw obniżyć, później masa...
Hej. Nie wypełniłeś ankiety: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Jeśli masz taki BF, jak zapisałeś w profilu, to powinieneś go najpierw obniżyć, później masa... nie wiem jaki mam BF dokładnie, dieta 300kcal ponad tdee. Proszę pamietać ze wchodze na cykl saa.. chce zrobić dobrą mase, bez [...]
/SFD/2016/12/15/b197c6d3023b4fa6b333cd17e8306f5f.jpg Więc tak, w mojej ocenie tylko trójglicerydy są w normie z tych badań. Cholesterol całkowity podbija HDL, więc jeśli obniżyć Twój całkowity do poziomu norm 190-200mg/dl (bo takie są aktualnie normy) to Twój HDL byłby równy niemal zero. A przy tym poziomie LDL + wynik całkowitego 250-260mg/dl [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeśli chcesz zredukować tkankę tłuszczową to dieta na masę odpada.A co do diety musisz obniżyć ilość węglowodanów. Napisz dietę a ludzie bardziej ogarnięci ode mnie poprawią Ci ją bo ja jeszcze troche za ciemny jestem ;d Życzę powodzenia
To takie jeszcze 2 pytania żeby nie robić nowego tematu. 1. Czy mógłbym obniżyć tłuszcze do 80 a podnieść ww (na początku dałem 90)? Chodzi też o to, że jem 3 posiłki dziennie i jeżeli chciałbym rozdzielić tłuszcze przy 90 na 3 to wychodzi 30g tłuszczu na posiłek (to tylko tak mniej więcej). A przy 80g łatwiej mi uzupełnić 2. Czy przed treningiem [...]
ale jak jestem endo to obnizyc to białko ? moje zapotrzebowanie to 3174 ale mysle ze jak mi w niej wychodzi 3500 to bedzie dobrze bo na wf ie sporo cwicze i basen w tygodniu i dojdzie kick boxing 2 razy w tygodniu
osłonki do metki sylimarol po cyklu przydałoby się zarzucić hepatil tydzień po ostatnim strzale omo zarzuć clomid a kretke możesz doładować po mecie żeby obniżyć spadki
no wsumie troche chyba przekombinowalem ;D to moze lepiej wszystko dac 12-10-8 ? a tego co mi bedzie ciezko robic to moge obnizyc do 10-8-6 ? co wy na to ? i jak do diety ? :)
dokładnie..jestem za dodawaniem green tea oraz tyrozyny do eca..chociaz jestem przeciwnikiem tych ostatnich....aczkolwiek tak jak wspomniał Kain..dzieki akim połaczeniom mozna obnizyc dzienne dawki efedryny.. pozdro bigger biger
[...] otluszczenia, zaburzenie wydzielania niekotrych hormonoow... a ww proste (moze nie doslownie bo slodycze nie koniecznie sa ww prostymi a wysoko przetworzonymi) maxymalnie obnizyc...jedynie carbo po treningu...w innych porach (troszke ww protsych w postaci miodu mozna dac do sniadania) wylacznie ww zlozone... misOO Dozorca w dziale OLIMP [...]
Dobra dzisiaj sprawdzałem swoje maksy, w przysiadzie było to 100kg x5 z trudem ale było, czy biorąc pod uwagę ze nogi ćwiczę 3x tydzien to mogę obniżyc ilosc serii do 3? i np rozgrzewka 50% CD , 75% CD i 3 ciezkie serie x5 ? chodzi mi o sam przysiad zacznę od 70kg, nie chciałbym ich przetrenować? zresztą bardziej zalezy mi na rozbudowie góry niż [...]
Chodze w pon sr i piatki. Widzialem ze za tydzien w piatek nie będę mogl isc jak również w sobote i niedzielę. Wiec poszedlem dzisiaj i wyszlo 4xfbw w tym tyg. Wiem, glupi byłem bo cały trening wogole sili nie miałem. Nauczylo mnie to ze jesli wiem ze przepadnie mi 1 trening to nie trzeba go nadrabiać. Taka nauczka. Wracając dontematu jest jakis [...]
1.Progresja cięzaru to coś normalnego. Jednak co powinno sie zrobic w momencie gdy nie uda się mi wykonać zamierzona ilość powtórzeń zamierzonym ciezarem? Mowie tutaj o jednym treningu. W takiej sytuacji na 1-2 kolejnych treningach na których masz to ćwiczenie poprawiasz ciężar. Jeśli się nie uda to na kolejny trening obniżasz ciężar o 10-15%, a [...]
[...] Zrób badania.W zaleznosci od stanu/sutki, opuchlizna - kostki , palce /jednym słowem obserwujac daj ten Aromasin 25mg dziennie.I nie słuchaj takich gadek ze Aromasin potrafi obnizyc estradiol po pierwszej dawce o 60 czy 70 procent.Owszem potrafi ale U KOBIET W OKRESIE POMENOPAUZALNYM. W Twoim przypadku jest inaczej Dam przykład Porównam twój [...]
jeśli odstawisz IA to estro znów zacznie iść w górę bo test będzie konwertowal w większym stopniu i tu pytanie czy może zajść jakieś sprzezenie zwrotne że podbije estro o wiele więcej niż pierwotnie przy tej samej dawce testa ? do redukcji też chce obniżyć estro będę podjadal atd narazie później zobaczymy i zastanawiam się czy nie warto byłoby [...]
[...] i sensem. ten schemat, co przedstawiles nie wyglada najgorzej, jednak jest w nim podstawowy blad. kiedy robisz ladowania weglowodanami w weekend bialko stanowczo musisz obnizyc, nawet i do 10-15% kalorycznosci tego dnia. to samo tyczy sie tluszczu, ale jego dales akurat nisko. co do dni 1-5, czyli zapewne dni tygodnia, to wiekszy sens z tymi [...]
Jestem. Więc tak, te 1200kcal to nie jest dobre rozwiązanie. Startujesz z bardzo niskiej kaloryczności i obniżasz metabolizm. Organizm tak właśnie działa, że to, co mu podajesz musi wystarczyć, więc adaptuje się do tego, co mu podajesz. Startując z wyższej kaloryczności zawsze możesz ją obniżyć w przypadku braku efektów, z 1200 już nie zetniesz, [...]