SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

obnizyc

Czy chodziło Ci o: "obniżyć"?

  • Tętno może się podnosić, ponieważ takie leki na astmę jak clenbuterol, który jest blokerem beta - 2 receptorów podnoszą także stężenie adrenaliny i nor - adrenaliny co powoduje W.W. objaw. Po jakimś czasie używania tętno powinno się trochę obniżyć.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7156 Data: 2005-09-01 09:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej. Nie wypełniłeś ankiety: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Jeśli masz taki BF, jak zapisałeś w profilu, to powinieneś go najpierw obniżyć, później masa...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2016-10-01 19:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej. Nie wypełniłeś ankiety: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Jeśli masz taki BF, jak zapisałeś w profilu, to powinieneś go najpierw obniżyć, później masa... nie wiem jaki mam BF dokładnie, dieta 300kcal ponad tdee. Proszę pamietać ze wchodze na cykl saa.. chce zrobić dobrą mase, bez [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2016-10-01 19:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pewnym czasie urzytkowania SAA, kortyzol znowu wzrasta i tylko inhibitory sa w stanie go obnizyc lub bardzo silne blokery jak np. trenbolon.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2007-09-12 17:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższony cholesterol w diecie na masę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    /SFD/2016/12/15/b197c6d3023b4fa6b333cd17e8306f5f.jpg Więc tak, w mojej ocenie tylko trójglicerydy są w normie z tych badań. Cholesterol całkowity podbija HDL, więc jeśli obniżyć Twój całkowity do poziomu norm 190-200mg/dl (bo takie są aktualnie normy) to Twój HDL byłby równy niemal zero. A przy tym poziomie LDL + wynik całkowitego 250-260mg/dl [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 2016-12-16 12:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, jaka dieta??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli chcesz zredukować tkankę tłuszczową to dieta na masę odpada.A co do diety musisz obniżyć ilość węglowodanów. Napisz dietę a ludzie bardziej ogarnięci ode mnie poprawią Ci ją bo ja jeszcze troche za ciemny jestem ;d Życzę powodzenia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5373 Data: 2012-01-12 20:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To takie jeszcze 2 pytania żeby nie robić nowego tematu. 1. Czy mógłbym obniżyć tłuszcze do 80 a podnieść ww (na początku dałem 90)? Chodzi też o to, że jem 3 posiłki dziennie i jeżeli chciałbym rozdzielić tłuszcze przy 90 na 3 to wychodzi 30g tłuszczu na posiłek (to tylko tak mniej więcej). A przy 80g łatwiej mi uzupełnić 2. Czy przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2020-10-10 17:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dita na mase, siłę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale jak jestem endo to obnizyc to białko ? moje zapotrzebowanie to 3174 ale mysle ze jak mi w niej wychodzi 3500 to bedzie dobrze bo na wf ie sporo cwicze i basen w tygodniu i dojdzie kick boxing 2 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2011-10-21 20:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka i meta

    Post
    Doping

    osłonki do metki sylimarol po cyklu przydałoby się zarzucić hepatil tydzień po ostatnim strzale omo zarzuć clomid a kretke możesz doładować po mecie żeby obniżyć spadki

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2006-05-18 19:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bez diety czy to mozliwe ?

    Post
    Trening dla początkujących

    no wsumie troche chyba przekombinowalem ;D to moze lepiej wszystko dac 12-10-8 ? a tego co mi bedzie ciezko robic to moge obnizyc do 10-8-6 ? co wy na to ? i jak do diety ? :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2011-01-20 16:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja przy robieniu rzezby

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dokładnie..jestem za dodawaniem green tea oraz tyrozyny do eca..chociaz jestem przeciwnikiem tych ostatnich....aczkolwiek tak jak wspomniał Kain..dzieki akim połaczeniom mozna obnizyc dzienne dawki efedryny.. pozdro bigger biger

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7723 Data: 2003-02-21 17:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMĘCZENIE PSYCHICZNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] otluszczenia, zaburzenie wydzielania niekotrych hormonoow... a ww proste (moze nie doslownie bo slodycze nie koniecznie sa ww prostymi a wysoko przetworzonymi) maxymalnie obnizyc...jedynie carbo po treningu...w innych porach (troszke ww protsych w postaci miodu mozna dac do sniadania) wylacznie ww zlozone... misOO Dozorca w dziale OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6927 Data: 2003-11-26 20:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 a przysiady 3x tygodniowo

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra dzisiaj sprawdzałem swoje maksy, w przysiadzie było to 100kg x5 z trudem ale było, czy biorąc pod uwagę ze nogi ćwiczę 3x tydzien to mogę obniżyc ilosc serii do 3? i np rozgrzewka 50% CD , 75% CD i 3 ciezkie serie x5 ? chodzi mi o sam przysiad zacznę od 70kg, nie chciałbym ich przetrenować? zresztą bardziej zalezy mi na rozbudowie góry niż [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2012-09-15 19:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dlugo trening z wysoka intensywnością?

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodze w pon sr i piatki. Widzialem ze za tydzien w piatek nie będę mogl isc jak również w sobote i niedzielę. Wiec poszedlem dzisiaj i wyszlo 4xfbw w tym tyg. Wiem, glupi byłem bo cały trening wogole sili nie miałem. Nauczylo mnie to ze jesli wiem ze przepadnie mi 1 trening to nie trzeba go nadrabiać. Taka nauczka. Wracając dontematu jest jakis [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2018-06-10 11:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening co drugi dzień .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeżeli ktoś chce jak najbardziej obniżyć koszt diety to 1,8 wystarczy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2013-07-10 12:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie treningow!

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Progresja cięzaru to coś normalnego. Jednak co powinno sie zrobic w momencie gdy nie uda się mi wykonać zamierzona ilość powtórzeń zamierzonym ciezarem? Mowie tutaj o jednym treningu. W takiej sytuacji na 1-2 kolejnych treningach na których masz to ćwiczenie poprawiasz ciężar. Jeśli się nie uda to na kolejny trening obniżasz ciężar o 10-15%, a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2017-01-19 22:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aromasin

    Post
    Doping

    [...] Zrób badania.W zaleznosci od stanu/sutki, opuchlizna - kostki , palce /jednym słowem obserwujac daj ten Aromasin 25mg dziennie.I nie słuchaj takich gadek ze Aromasin potrafi obnizyc estradiol po pierwszej dawce o 60 czy 70 procent.Owszem potrafi ale U KOBIET W OKRESIE POMENOPAUZALNYM. W Twoim przypadku jest inaczej Dam przykład Porównam twój [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2013-06-12 12:15:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aromasin

    Post
    Doping

    jeśli odstawisz IA to estro znów zacznie iść w górę bo test będzie konwertowal w większym stopniu i tu pytanie czy może zajść jakieś sprzezenie zwrotne że podbije estro o wiele więcej niż pierwotnie przy tej samej dawce testa ? do redukcji też chce obniżyć estro będę podjadal atd narazie później zobaczymy i zastanawiam się czy nie warto byłoby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2013-06-12 18:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate diet 2.0 Mcdonalda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i sensem. ten schemat, co przedstawiles nie wyglada najgorzej, jednak jest w nim podstawowy blad. kiedy robisz ladowania weglowodanami w weekend bialko stanowczo musisz obnizyc, nawet i do 10-15% kalorycznosci tego dnia. to samo tyczy sie tluszczu, ale jego dales akurat nisko. co do dni 1-5, czyli zapewne dni tygodnia, to wiekszy sens z tymi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2018-05-02 04:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem. Więc tak, te 1200kcal to nie jest dobre rozwiązanie. Startujesz z bardzo niskiej kaloryczności i obniżasz metabolizm. Organizm tak właśnie działa, że to, co mu podajesz musi wystarczyć, więc adaptuje się do tego, co mu podajesz. Startując z wyższej kaloryczności zawsze możesz ją obniżyć w przypadku braku efektów, z 1200 już nie zetniesz, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2010-11-24 23:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)