SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

objawy

  • Przetrenowanie?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] istnieje? Oczywiście, że tak. Tylko najczęściej jest tak, że osoby trenujące mylą przemęczenie z przetrenowaniem. U każdego regularnie trenującego mogą się pojawić objawy przemęczenia, w końcu trenujemy fizycznie i może się nam taka sytuacja przytrafić. Wpływ na nasze zmęczenie ma nie tylko intensywność naszych treningów, ale także [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2022-01-07 11:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka roznica w gestosci a jakosc?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    może źle tolerujesz te odżywki, i stąd te gazy. Moze też być ich nadmiar w odżywianiu i też mogą być takie objawy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2021-04-06 09:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BÓL PLECÓW

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] będziesz musiał jeszcze podrążyć temat. Sam miałem/mam problemy z kręgosłupem i znaleźć lekarza, który Cię nie oleje nie jest łatwym zadaniem. Ale jeśli u Ciebie występują objawy bólowe to drąż temat bo niestety sam się przekonałem dotkliwie to samo nie przejdzie, a z czasem będzie tylko gorzej jeśli jakaś dysfunkcja w kręgosłupie. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2021-10-15 11:07:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • IBS zaparciowe cz.2

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Musisz też wiedzieć, że przy IBSie nawet najlepsze porady i sprawdzone u jednych osób metody, u innych mogą być zupełnie bezskuteczne. W tej dolegliwości jest wiele niejasności, a dodatkowym czynnikiem jest stres, który nasila objawy i niejednokrotnie to właśnie on jest powodem dolegliwości.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2020-06-06 21:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] pod dolną częścią pleców powinna być niewiele większa od wsuniętej dłoni. Jeśli jednak jest ona większa, wskazuje to na lordozę patologiczną. Jeżeli zauważyłeś niepokojące objawy , mogące świadczyć o wadach postawy to zdecydowanie zalecam wizytę u fizjoterapeuty . Zajmie się on tzw „procesem naprawy” i również przy okazji ułoży Ci plan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2021-03-06 21:08:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problemy z samopoczuciem po planie treningowym.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] przez co tej formy nie poprawisz bo zawsze ta regeneracja będzie Cię ograniczać w swoim rozwoju. Ten krótki okres czasu ciało daje radę, a później niestety pojawiają się objawy nie tyle przetrenowania co po prostu przemęczenia. Warto by było się jeszcze pochylić nad kwestią snu. To też może mieć ogromny wpływ na Twoją regenerację i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2020-08-18 07:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dark Labs Ripper - porady

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wyżej, skład jest dosyć nafaszerowany różnego rodzaju specyfikami i to w niemałych ilościach, biorąc pod uwagę, że trochę tych składników tam jest, także wyżej wyminione objawy nie są niczym dziwnym. Zwróciłym uwagę także na to, że tak na prawdę, to co w takich puszkach się znajduje, to więdza tylko ci, którzy wypuszczają takie cuda na rynek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2024-03-07 20:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na biceps, z bólem kręgosłupa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] co jest przyczyną. Najczęściej przyczyną jest błędna technika wykonania ćwiczeń. Słaba technika powoduje, że mikrouszkodzenia w dany rejonie się kumulują z czasem dając objawy bólowe, a w gorszych przypadkach doprowadzają do kontuzji. Technika w przypadku ćwiczeń siłowych jest sprawą priorytetową. Jednak gdy ból pojawia się od razu po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2020-11-17 08:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka ktos z was przerabial temat przetrenowania objawy brak motywacji ciągle zmęczenie bóle mięśni stawów brak chęci na sex f*** odpala normalnie po 15 min jak zaczynam się męczyć on też zwija żagiel nawet jak wezmę 45mg efki + dobra przedtreningowka to bardziej rzygać się chce niz zap*****lac:( siła jest wyniki wszystkie ok hormony no [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2018-01-19 18:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz z efką najlepszy? :)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] sie w suplemencie, a nie o dzialaniach marketingowych stricte%) flow to cena calkiem fajna, ogolnie loteria na rynu ze spalaczami jest, jednak to ze sa takie a nie inne objawy nie swiadczy o tym, ze efka tam siedzi, a moze byc dodany inny stymulant, pochodny.. jak chocby amf... gdzie przypadki byly tego typu nie tylko w suplementach USA. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2020-12-21 08:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka bez kofeiny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a po kawie samej też masz takie objawy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2021-02-02 13:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] bo ja bym tu rozróżnił przemęczenie od przetrenowania gdzie nie tylko mięśnie ale i układ nerwowy jest przemęczony. Dziwne jest to, że 2 miesiące na masie i już takie objawy to gdzieś musi być problem, sprawdź czy dieta jest w porządku czy stresu nie masz więcej w ostatnim okresie bądź też trening jest zbyt ciężki bo to może mieć wpływ. Bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2022-12-16 12:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj! Poziom o jakim piszesz nie powinien być żadną przeszkodą i wcale nie wskazuje na jakiś stan chorobowy. Wynik ten jest nieznacznie ponad normę i można powiedzieć, że duża część "zdrowego" społeczeństwa ma bliżej do Twojego wyniku niż do owych norm. Wyższy wynik prób wątrobowych może być efektem nie tylko spożywania alkoholu i niezdrowej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2020-09-12 20:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy - powody

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Niestety, ale nikt z nas nie będzie w stanie stwierdzić jakie są powody złego samopoczucia, bólu głowy, czy jej zawrotów. Bez wątpienia nie da to objawy wynikające ze stosowania kreatyny. Przynajmniej w żadnych badaniach nie stwierdzono takich sytuacji, więc śmiało można wykluczyć ten suplement diety. Sugeruję zwróci uwagę na inne aspekty Twojego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2023-11-20 07:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boleść mięśni - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] w stanie znieść, ale jak czujesz zmęczenie to zwróć uwagę na regeneracje, a przede wszystkim ilość snu bo jak snu jest za mało to tego nie przeskoczysz. Prędzej czy później odezwie się przemęczenie. Dziwne to jest dla mnie bo trening masz na prawdę dość lekki więc te objawy przemęczenia muszą wynikać bądź z diety bądź zaniedbaniach w regeneracji.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2023-10-18 13:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestia przetrenowania '

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] upośledzeniu, a jeśli redukcja trwa zbyt długo lub jest zbyt intensywna kumulujące się zmęczenie może doprowadzić do przetrenowania, które bądź co bądź ma dość nieprzyjemne objawy jak złe samopoczucie, problemy z zasypianie, zmęczenie, brak chęci i motywacji do działania, brak apetytu. A to z kolei powoduje spiralę gdyż wszystkie podane efekty [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2023-08-14 16:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból górnej części klatki,obojczyka podczas dipów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam ,Twój problem na pewno jest złożony. zarówno klatka jaki i mostek do dość złożone struktury zarówno kostnie jak i mieśniowo-powięziowo. Ból może być wywoływany niewłaściwą technika wykonywania ćwiczenia, nieodpowiednia rozgrzewka , mobilnością itp. Objawy które opisujesz najbardziej wskazują na problem mięsiowo-powięziowy ale bez dokładnego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2020-10-27 16:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwący ból mięśnia podczas ćwiczeń

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] nie jest zbyt forsowny, to zazwyczaj przetrenowanie nie jest takie proste do osiągnięcia. Trzeba się naprawdę postarać, aby nas dopadło. Jeżeli jednak się ta stanie objawy mogą być różne, od braku chęci na trening, to właśnie urazów strukturalnych, jak bolesność mięśniowa, naciągnięcia mięśni, a nawet zerwania, jeżeli ktoś naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2019-07-23 11:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bjj cukrzyka wkłucie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] wiesz, że powinieneś wziąć insulinę w trakcie treningu bo masz na sobie CGM (ang. Continous Glucose Monitor), monitor stałego monitorowania cukru, czy może masz jakieś inne objawy? Poza tym nie sądzę, żeby był to problem aby przerwać na chwilkę trening podejść do torby wziąć insulinę i wrócić do treningu. Zachęcam również do zerknięcia na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2020-09-22 15:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienna depresja i brak motywacji

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] już zrobi to co uważa za słuszne. Niestety kwestia psychiki i leczenie w związku z tym nie zgodzić delikatnym tematem i to co służy jednej osobie to co pomaga na przykład mi tobie może niestety zaszkodzić i powodować że ja gdyby objawy choroby się nasila. Wszystko zależy między innymi od dysproporcji w produkcji neuroprzekaźników w organizmie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2021-10-22 10:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)