ok jeszcze taka rzecz mnie nurtuje cała dawke rano brać tak ? a np. jak bym 1-8 sotosował 20mg z rana by było git ? oczywiście nie mówie, że tak będzie ale przykładowo w pierwszym tygodniu bym zobaczyl objawy to bym wrzucil 20mg i juz ale jak do 4 nic nie bedzie no to wiadomo
[...] np 20mg przez 2-3 dni, potem daje jeszcze 10 mg przez dzień lub dwa i przestaje brac nolve i czekam czy bedzie dalej cos sie dzialo. Dziwne, ale najczesciej nie trzeba nic robic i ewentualne objawy gino, jesli wystapią to dopiero po klku tygodniach znowu. Nie wiem czemu tak jest, ale u mnie przetestowane i dziala taki schemat. sam sie dziwie....
[...] Ja mialem tak ze z dieta bylo nie za dobrze a zaknacalem jak d**** - biegi, 4x silka- cienzki trneingi i dochdozilo do tego ze podczach biegania mialem zawroty glowy i krw mi lecila z nosa. Zrobil normalna dieta i bylo juz ok.Mialem nieco inne objawy niz ty ale moze porpostu pozniejszy okres mnie dopadl bo zawroty glowy byly bardzo czesto.
Powrót do sportu/ćwiczeń mógł spowodować taki problem, może mięśnie są przemęczone lub znów pojawiła się jakaś niewielka kontuzja. Skonsultuj się z lekarzem, na takie objawy lepiej od razu reagować.
byłem, miałem robione testy na alergię, zaglądała mi do gardła i nic nie znalazła... Hmm tak sobie myślę czy może to być spowodowane czymś od żołądka? rok temu miałem objawy refluksowe tzn ból i pieczenie w klatce i wtedy to dusiło mnie w gardle... a pojawiło mi się to po intensywnym ćwiczeniu głownie brzuszki:/
No bo tam dodawany jest jakiś aromat a to chyba nie powinno mieć alergenów orzecha laskowego Chociaz w nutelli tez sa orzechy laskowe a moglbym zjesc pol sloika i zadne objawy nie występują. Wiem ze po swiezych orzechach laskowych drapie mnie w gardle... Zmieniony przez - CaptainAmerica w dniu 2016-02-06 19:53:02
Zależy jak długo robisz te pompki bo jeśli dopiero zaczynasz to mogą być takie objawy. Po prostu klatka piersiowa jest większą partią mięśniową niż mięśnie wokół łokcia i dlatego wolniej się męczą. Natomiast warto by było pobawić się w przypadku pompek rozstawem dłoni, prowadzeniem łokci i tak dalej bo może się okazać, że wersja jaką wykonujesz [...]
Zależy jak długo robisz te pompki bo jeśli dopiero zaczynasz to mogą być takie objawy. Po prostu klatka piersiowa jest większą partią mięśniową niż mięśnie wokół łokcia i dlatego wolniej się męczą. Natomiast warto by było pobawić się w przypadku pompek rozstawem dłoni, prowadzeniem łokci i tak dalej bo może się okazać, że wersja jaką wykonujesz [...]
Przez 3 lata ? Bardzo późno się zainteresowałeś tematem a zazwyczaj im później tym gorzej. Są jakieś inne objawy np. dolegliwości bólowe np. podczas któryś ruchów , w drugim kolanie nie masz takich objawów ?
Z mojego wzoru wychodzi 1600 kcal. Jeśli się redukujesz, to IMO raczej nie powinnaś schodzić poniżej 1300. Tym bardziej, że masz objawy spowolnienia metabolizmu. No i staraj się jednak nie siedzieć cały czas na pupie, bo to również nie służy przemianie materii. Czas posiłków masz dobrze rozplanowany ?
małe prawdopodobieństwo zależy od organizmu. Tym bardziej że 180mg tyg to dosyć mało. Jakby ci się pojawiły objawy "swędzęnia" do zastosujesz nolve wtedy.